Leistungssteigerung

Beiträge zum Thema Leistungssteigerung

Sportlerin und Volksschullehrerin Corinna Straub weiß um die gesundheitlichen Vorzüge veganer Kost. | Foto: Hahn

Faktencheck vegane Ernährung
Mit Mythen zum Veganismus aufgeräumt

Die BezirksBlätter befragen Experten und räumen mit den größten Mythen und Vorurteilen zum Veganismus auf. KLOSTERNEUBURG. Vegane Ernährung ist heutzutage bei weitem keine Modeerscheinung mehr. Wer aktuelle seriöse Ernährungswissenschaft verfolgt, ist informiert: "Veganismus ist für den menschlichen Organismus am gesündesten", wie auch Allgemeinmediziner Leonhard Emmrich bestätigt. Doch manche Mythen und Gerüchte um die pflanzliche Kosten halten sich beharrlich. Die BezirksBlätter gingen für...

  • Klosterneuburg
  • Christoph Hahn
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Frau Neubauer bei einem Vortrag an der VHS Freistadt | Foto: VHS OÖ Freistadt

Fit im Kopf
"Der richtige "Treibstoff" macht´s!" - Essen für ein leistungsstarkes, fittes Gehirn

Die Nährstoffe aus dem Essen benötigt der Körper wie ein Auto den passenden Treibstoff. Mit dem falschen "Treibstoff" geht das Fahrzeug irgendwann kaputt und so ist es auch mit unserem Körper und seinen Organen. Demenz ist keine Frage des Alters und kann jede/-n treffen. Deshalb ist es wichtig, sich frühzeitig mit Fragen rund um die richtige Ernährung auseinanderzusetzen: Wie halte ich mit der richtigen Ernährung mein Gehirn fit? Welche Nahrungsmittel schützen vor Demenz? Welche Fette braucht...

  • Freistadt
  • VHS Freistadt
Das hochintensive Intervalltraining „Strong by Zumba“ startet am 05. September 2018  in Waidhofen. | Foto: Copyright © 2016 Zumba Fitness, LLC. STRONG by Zumbaᵀᴹ und die STRONG by Zumbaᵀᴹ – Logos sind Marken von Zumba Fitness, LLC.

Strong by Zumba auch für Männer

WAIDHOFEN: Der Strong by Zumba® Kurs in Waidhofen, Gymnasiumstraße 6, Turnsaal der Volksschule, startet am 05. September 2018. Das Training findet jeden Mittwoch um 18:00 Uhr statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Strong by Zumbaᵀᴹ ist ein revolutionäres, hochintensives Workout. Das Training kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Die Teilnehmer bewegen sich zu Musik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder...

  • Waidhofen/Thaya
  • Clara Koller
Foto: WKNÖ

Zu Besuch beim Auto-Tuner

Daniel Wagner eröffnet in Payerbach seine Chiptuningfirma
. Wirtschaftskammer-Bezirksstellenobfrau Waltraud Rigler gratulierte Wagner zur Firmengründung.

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Rapid-Chefcoach Zoran Barisic, Neuzugang Richard Strebinger, Panaceo-Marketing & Verkaufsvst. Manfred Pesek, Sportdirektor Andreas Müller und Neuzugang Tomi aus Spanien | Foto: KK

Kärntner machen Rapid fit für die aktuelle Saison

Von elf Prozent mehr Leistung und einer schnelleren Generation sprechen die Verantwortlichen des Kärntner Unternehmens Panaceo, wenn es um ihre Medizin-Produkte für Leistungssportler geht. Nun hat Marketing-Vorstand Manfred Pesek auch den österreichischen Rekordmeister überzeugt. In der aktuellen Saison halten sich die Fußballer - auch die Neuzugänge Richard Strebinger und Tomi aus Spanien - mit dem Produkte aus Villach fit. Bei einem VIP-Empfang nutzte Pesek die Gelegenheit die angeforderten...

  • Kärnten
  • Gerd Leitner
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Xund & Schlank mit Smovey

Ich wohne seit 2 Jahren in Neufeld an der Leitha, arbeite im Gesundheitsbereich und bin begeisterter smoveyCOACH. Es macht Freude, zu erleben, wie Menschen, egal, ob im Fitness- oder im Therapiebereich auf smovey positiv ansprechen, und dadurch ihr Wohlbefinden steigern. smovey….. Das Allroundaktivgerät mit österreichischer Identität! Wir bewegen Menschen jeden Alters mit noch nie da gewesener Leichtigkeit, Effektivität und Spaß! Ein ganzheitlich orientiertes Aktivprogramm im Gehen, Stehen,...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Hannes Gsellmann

IssDichFit Vortrag: Brainfood - Mit richtiger Ernährung zum Erfolg

IssDichFit Vortrag: Brainfood - mit richtiger Ernährung zum Erfolg Besser, schneller, konzentrierter und effektiver arbeiten ist in der heutigen Zeit gefragter denn je. Es werden praktische Tipps vermittelt wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Leistungstiefs vermeiden können. So können Sie im Beruf Ihr volles Potential ausschöpfen und die Karriereleiter nach oben klettern. Hier gehts zum Informationsflyer Anmeldung unter julia@issdichfit.co.at oder 06644139568 oder über die Facebook...

  • Krems
  • Julia Emberger, MSc

NEU im Pilates-Zentrum Telfs: Fascial Fitness mit Tanz und Entspannung

Neueste Forschungen beweisen es: unsere Faszien (= kollagenes Bindegewebe) sind trainierbar und haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Muskulatur und unser Wohlbefinden. Beim Fascial Fitness bringen wir unser Fasziennetz in Schwung, stärken, dehnen und "entfilzen" es. Dienstag 08:30 - 09:45 Uhr ab 23.09.2014 Donnerstag 17:45 - 19:00 Uhr ab 25.09.2014 Einstieg jederzeit möglich! Kursleitung: Dr. Monika Loidolt-Nagele, Fascial Fitness Trainerin Anmeldung: mo.loidolt@gmail.com oder 0650...

  • Tirol
  • Telfs
  • Monika Loidolt

NEU im Pilates-Zentrum Telfs: Fascial Fitness mit Tanz und Entspannung

Neueste Forschungen beweisen es: unsere Faszien (= kollagenes Bindegewebe) sind trainierbar und haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Muskulatur und unser Wohlbefinden. Beim Fascial Fitness bringen wir unser Fasziennetz in Schwung, stärken, dehnen und "entfilzen" es. Dienstag 08:30 - 09:45 Uhr ab 23.09.2014 Donnerstag 17:45 - 19:00 Uhr ab 25.09.2014 Einstieg jederzeit möglich! Kursleitung: Dr. Monika Loidolt-Nagele, Fascial Fitness Trainerin Anmeldung: mo.loidolt@gmail.com oder 0650...

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  • Monika Loidolt
Mit dabei: GF Boris Mikula und Martin Krebs, Barbara & Hannes Bodlaj, Greeneyes Lady Astrid Fallosch, Dr.Oetker Villach Manager Manfred Reichmann,  Gerhard Wastian, Reinhard Gaschler........ weil Radeln gesund ist & Spass macht!
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Erster LaModula Bike Tag - eine gesunde Truppe für ein gesundes Unternehmen

Erster LaModula Rad-Ausflug am 1. Mai! Mit Freunden, Partnern und zufriedenen Kunden von LaModula! Alle kamen topfit, denn Schlafen in LaModula Zirbenbetten und Matratzen steigert so richtig die Leistungsfähigkeit - und: wie man sieht: zogen auch die Kleinsten hochmotiviert los! Eine gesunde Truppe für ein gesundes Unternehmen! www.lamodula.at Mit dabei: LaModula GF Boris Mikula und Martin Krebs, Barbara & Hannes Bodlaj, Greeneyes Lady Astrid Fallosch, Dr.Oetker Villach Manager Manfred...

  • Kärnten
  • Villach
  • Barbara Bodlaj
Der geschäftsführende Vorstand der Dorfgasteiner Bergbahnen Erwin Stangassinger. | Foto: Konrad Rauscher

Qualitätsoffensive der Dorfgasteiner Bergbahnen

Neue Dimensionen am Skiberg DORFGASTEIN (rau). Als Teil ihres im Vorjahr präsentierten Masterplanes arbeiten die Dorfgasteiner Bergbahnen jetzt vor dem Saisonstart an den letzten Fertigstellungsarbeiten an den Skipisten. In einer großangelegten Qualitätsoffensive wurden rund 41.000 Kubikmeter Erdreich bei verschiedensten Pistenverbreiterungen umgewälzt.Bei diesem Pistenbau nach modernsten pistenbautechnischen Erkenntnissen(wie bester Neigungswinkel für Carvingschwünge,etc.) gab es eine...

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  • Lungau
  • Angelika Pehab

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