Rauchstopp

Die Kärntner Gebietskrankenkasse unterstützt beim individuellen Rauchstopp und bietet kostenfrei ein Entwöhnungsprogramm in Gruppen an. Innerhalb von sechs Kurseinheiten in einer Gruppe von max. 10 TeilnehemerInnen werden die TeilnehmerInnen professionell von ÄrztInnen der KGKK bei ihrem Weg in ein rauchfreies Leben begleitet und unterstützt. Der nächste Kurs in 6 Einheiten á 2 Stunden findet in Villach statt und startet am 11. November 2015. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wann: 11.11.2015...

Der Krebsspezialist Hellmut Samonigg kann und will dem Tabakkonsum in Österreich nicht mehr länger zusehen. Trotz Gesetzesnovelle "bleibt in der Raucherdebatte noch viel zu tun", erläutert Hellmut Samonigg, Leiter der Onkologie am LKH Klinikum Graz und federführende Kraft der Initiative "Don’t smoke" im WOCHE-Interview. Wie steht es Ihrer Meinung nach derzeit mit dem Nichtraucherschutz? Hellmut Samonigg: "In Bezug auf die vorliegende Novelle bin ich vorsichtig optimistisch. Der Jugendschutz...

Ex-Opernredoute Organisator Michael Tomec genießt seit über zwei Jahren absolute Rauchfreiheit. Anlässlich des Weltnichtrauchertages haben wir einen prominenten Grazer vor den Vorhang gebeten, der seinen erfolgreichen Weg in ein Leben ohne Zigaretten schildert. Ex-Theaterservice-Geschäftsführer Michael Tomec hat nach 45 Jahren sein Laster komplett aufgegeben. Was hat Sie zum Aufhören veranlasst? Michael Tomec: Mein eigener Körper, der hat eindeutige Warnsignale gegeben. Ich musste mich auch...

Wollen Sie das leidige Rauchen endlich sein lassen? Mit Unterstützung klappt die Entwöhnung! Ob Bücher, wie jenes von Alan Carr (Endlich Nichtraucher!), Nikotinersatzprodukte, wie Nikotinkaugummis, Inhalatoren, Mundsprays, Verhaltenstherapie oder Hypnose: Angebote, die den Rauchstopp unterstützen, gibt es viele. Wer darüber nachdenkt, das Rauchen sein zu lassen, kann sich zum Beispiel an das Rauchfrei-Telefon wenden (0800/810013 gratis aus ganz Österreich). Am Anfang muss allerdings immer der...

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, ist in Apotheken bestens beraten. Unter dem Motto „Erhöht die Steuern“ steht der heurige Weltnichtrauchertag, der 1987 von der Weltgesundheitsorganisation ausgerufen wurde. Die Österreichische Apothekerkammer unterstützt den Tag mit Beratungsangeboten in den Apotheken. Weitere Informationen finden Sie auf der Website der Österreichischen Apothekerkammer und in Ihrer Apotheke.

In Österreich sterben pro Jahr rund 14.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. Dieser Tag wurde 1987 von der Weltgesundheitsorganisation ausgerufen und wird am 31. Mai begangen. Mit dem Tag soll auf die negativen Folgen des Rauchens, die Vorteile des Rauchstopps und notwendige Maßnahmen der Politik aufmerksam machen. 2015 steht der Weltnichtrauchertag unter dem Motto „Tabaksteuern erhöhen“. Studien haben ergeben, dass ein Anheben der Steuern um zehn Prozent zu einem Rückgang des...

Eine Raucherentwöhnung bedeutet ein längeres und gesünderes Leben. - Nach 20 Minuten: Puls und Blutdruck sinken – die Körpertemperatur reduziert sich auf die von NichtraucherInnen. Hände und Füße werden besser durchblutet. - Nach zwölf Stunden: Sie fühlen sich fitter, weil der Kohlenmonoxidspiegel im Blut auf den Normalwert fällt. Das verbessert die Sauerstoffversorgung der Organe. - Nach 20 bis 24 Stunden bemerken Sie einen sensibleren Geruchs- und Geschmackssinn. - Nach zwei bis zwölf Wochen...

Ein längeres und gesünderes Leben: Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Das haben deutsche Forscher herausgefunden. Sie analysierten Daten von mehr als einer halben Million Menschen, die 60 Jahre oder älter waren. Das Ergebnis: Raucher sterben durchschnittlich etwa 5,5 Jahre früher an Herz-Kreislauferkrankungen als lebenslange NichtraucherInnen. Ex-RaucherInnen sterben knapp zwei Jahre früher. Das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen sank auch bei jenen innerhalb weniger Jahre...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag: Fünf Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören – und auch Erfolg zu haben Jeder Mensch, der es bereits einmal probiert hat, weiß, wie schwer es ist, mit dem Rauchen wieder aufzuhören. „Rauchen ist eine Suchterkrankung und erhöht das Risiko von vielen schweren Erkrankungen“, sagt die Gesundheitspsychologin und Leiterin des Rauchfrei Telefons, Mag. Alexandra Beroggio, anlässlich des Weltnichtrauchertags. „Bei 70 bis 80 Prozent der Betroffenen erzeugt Tabakrauchen...

Beschwerden lindern, Krankheiten vorbeugen, frei durchatmen können, ein gutes Vorbild für Kinder sein, besser riechen und schmecken können, sich frei und unabhängig fühlen……es gibt viele gute Gründe für einen Rauchstopp. Wenn Sie noch ein bisschen mehr an Überzeugung benötigen und sich für eine mögliche (medikamentöse) Unterstützung beim Rauchstopp interessieren, informieren Sie sich persönlich bei Primarius Dozent Dr. Bernd Lamprecht, Abteilungsvorstand der Lungenabteilung am AKh Linz, bei der...

(skl). Trotz aller guten Vorsätzen raucht ein Drittel der Österreicher täglich, wobei 80 Prozent bereits eine Nikotinabhängigkeit entwickelt haben. Wo die Motivation fehlt, helfen vielleicht Fakten: Schon nach 2 Tagen ohne Zigaretten verbessert sich der Geruchs- und Geschmacksinn, nach 2 Wochen stabilisiert sich der Kreislauf, nach 3 Monaten steigt die Lungenkapazität um 30 Prozent.

Zum Jahreswechsel nehmen sich besonders viele Menschen vor, rauchfrei ins kommende Jahr zu starten. Die meisten werden dann jedoch schon direkt mit dem Neujahrs-Sekt wieder rückfällig. Um wirklich mit dem Rauchen aufzuhören, sind ein eiserner Wille und Durchhaltevermögen nötig. Um zumindest die Entzugssymptome zu lindern, können jedoch Nikotinkaugummis, Lutschtabletten, Inhalator oder Pflaster helfen. Die Zeitschrift ÖKO-Test hat daher zehn dieser Ersatzpräparate untersucht. Fünf Produkte...

ROHRBACH. In der Rotkreuz-Bezirksstelle findet am Montag, 24. November, 19 Uhr, ein Vortrag zum Thema "Das Rauchen abgewöhnen" statt. Peter Flink von der Krebshilfe erklärt, wie man die Abhängigkeit durchbrechen kann. "Es geht um die Gewinne eines rauchfreien Lebens und es geht um die Schritte, wie man sich vom Rauchen lösen kann", sagt der Vortragende. In zwei Stunden erfahren die Teilnehmer kostenlos alles zum Thema Rauchen, die Gefahren und die Fallen.

WELS. Mehr als fünf Millionen Menschen sterben jährlich an den Folgen des Rauchens. Am 31. Mai ruft die WHO deshalb wieder zum Weltnichtrauchertag auf. „Hände weg vom Rauchen, das ist einer der wichtigsten Gesundheitseffekte“, betont Primar Dr. Josef Eckmayr, Leiter der Lungenabteilung des Klinikum Wels-Grieskirchen. Das Klinikum bietet regelmäßige Raucherberatungen an und gibt Hilfestellungen um die Hände vom Glimmstängel zu lassen. „55 Prozent der Raucher wollen aufhören, bei dieser Gruppe...

Start des Entwöhnungsprogrammes der NÖ Gebietskrankenkasse Am Dienstag, den 11. März 2014, erfolgte der Startschuss zum Programm “Rauchfrei in 5 Wochen“ der NÖ Gebietskrankenkasse im Gemeindeamt der Marktgemeinde Gaweinstal. Die Programmteilnehmerinnen und -teilnehmer werden in den nächsten 5 Wochen einmal wöchentlich in Einzelberatungssitzungen durch Herrn Univ.-Doz. Dr. med. Ernest Groman, wissenschaftlicher Leiter des Nikotininstitutes, psychologisch und medizinisch betreut. Vordringliche...

Rauchen kostet Geld und Lebenszeit. Dennoch greift jeder dritte Österreicher zur Zigarette. 38 Prozent der Österreicher sind Raucher – und verzichten so auf wertvolle Lebensjahre. Denn laut einer Oxford-Studie bekommt man bis zu zehn Jahre geschenkt, wenn man rechtzeitig dem blauen Dunst abschwört. Die britischen Forscher haben dazu Daten von einer Million Frauen ausgewertet. Fest steht, Rauchstopp lohnt sich in mehrfacher Hinsicht: Bereits eine Woche nach der letzten Zigarette sinkt der...

Für viele Menschen ein großer Wunsch, der sich oft schwer erfüllen lässt Rauchen macht abhängig, dass wissen natürlich auch die Raucher. Man braucht das Nikotin, eigentlich die Wirkung, die Nikotin im menschlichen Gehirn auslöst. Derzeit wächst der Druck auf die Raucher privat und in der Arbeitswelt, aber der Weg zum Nichtraucher ist nicht immer leicht. Oft wäre es sehr wichtig, sich einfach informieren zu können, ohne gleich ein Seminar zu besuchen, eine Entscheidung zu treffen. Wie schaffe...

Liebe Regionauten, wir wollen euch gerne mitnehmen bei unserer WOCHE rauchfrei Kampagne. Wie geht es euch mit dem Thema RAUCHEN? Seit ihr glückliche Raucher, Ex-Raucher oder spielt ihr mit dem Gedanken aufzuhören? Tauscht euch mit uns aus und schreibt uns, wenn auch ihr mit dem Gedanken spielt das Rauchen zu beenden. Unter WOCHE rauchfrei werden wir die nächsten 6 Wochen sehr stark dieses Thema betreuen und wir würden uns freuen, wenn auch ihr mitmacht bzw. euch mit uns austauscht. Schreibt uns...

Die WOCHE hatte es bereits in den letzten Ausgaben zum Thema gemacht: Wie ein gallisches Dorf wehrt sich Österreich gegen ein generelles Rauchverbot in der Gastronomie, nach wie vor setzt man lieber auf halbherzige Lösungen statt hier – so wie auch Deutschland, Italien, Großbritannien und viele, viele andere Länder – für klare Richtlinien zu sorgen: nämlich dem Nichtraucher-Schutz oberste Priorität einzuräumen. Vor allem auch deshalb, weil man dies in der Bevölkerung mittlerweile recht...

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...

LINZ. Am Montag, 9. Dezember, um 18.30 Uhr hält Peter Flink im Linzer Wissensturm einen Rauchentwöhnungsvortrag. Rauchen macht abhängig, dass wissen natürlich auch die Raucher. Man braucht das Nikotin, eigentlich die Wirkung, die Nikotin im menschlichen Gehirn auslöst. Derzeit wächst der Druck auf die Raucher privat und in der Arbeitswelt, aber der Weg zum Nichtraucher ist nicht immer leicht. Oft wäre es sehr wichtig, sich einfach informieren zu können, ohne gleich ein Seminar zu besuchen, eine...

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...

Sofort Nichtraucher - und das in 3 Stunden, mit dem Hypno-Tiefenentspannungsspezialisten Peter Phillip Koss (bekannt aus zahlreichen TV Sendungen). Mit Garantie* Ohne Pflaster, Kaugummis oder Tabletten, und ohne großartige Willensanstrengung - schnell und sofort wirksam, durch die Kraft der Hypno-Active-Tiefenentspannung! Tausende Raucher sind bereits problemlos zu zufriedenen Nichtrauchern geworden - und SIE können das auch! Machen Sie endlich Schluss mit dem lästigen Laster und nutzen bei der...