Training

Das Champions-Team der SC Wiener Viktoria steht kurz vor seinem großen Auftritt bei den Special Olympics. MeinBezirk hat die Mannschaft bei einer der wöchentlichen Trainingseinheiten begleitet. WIEN/MEIDLING. Noch bevor der Sportplatz in der Oswaldgasse in Sichtweite rückt, sind sie schon zu hören: Rufe, das dumpfe Klacken des Balles am Fuß und lautes Lachen. Wenn man dann den Rasen betritt, merkt man schnell, dass es beim Training des Champions-Teams der SC Wiener Viktoria ordentlich zur Sache...

Es gibt ein innovatives Sportangebot, mit dem Sie stressfrei und gut gelaunt einen wahren Jackpot für Ihre Gesundheit knacken können. Der bezeichnende Name: „Jackpot.fit“. Aktiv werden, ausprobieren – und genießen!Gesund bleiben und so richtig Spaß an Bewegung haben: Genau das können Sie mit dem Jackpot.fit Gesundheits-Sportangebot erreichen! Denn das Programm fördert Aktivität und Lebensqualität, stärkt durch regelmäßige körperliche Bewegung das Immunsystem, verbessert die physische...

Rund ein Jahr nach der Erscheinung der" fēnix 7 Pro" präsentiert Garmin seine neueste Smartwatch, die Garmin "fēnix 8". Die Multisport-Smartwatch wird in verschiedenen Versionen erhältlich sein und mit vielen neuen Funktionen aufwarten. ÖSTERREICH. Branchenriese Garmin hat kürzlich die neueste Generation der "fēnix"-Reihe vorgestellt, die eine technische Symbiose aus der"fēnix"- und der "Epix"-Reihe darstellt. Die neue "fēnix 8" bietet neben dem MIP-Display erstmals auch eine OLED-Variante an,...

Der ehemalige Polizist Daniel Schuster hat sich kürzlich als Personal Trainer selbstständig gemacht. WIEN/MEIDLING. "Sport war für mich immer schon ein wichtiger Teil meines Lebens", so Daniel Schuster. So trainiert der 31-Jährige täglich sicher eine Stunde. "Meistens eher noch länger", gesteht er gleich ein. Zurzeit legt er seinen Fokus auf das Radfahren und das Krafttraining. "Eigentlich komme ich vom Ausdauer-Sport", so der Meidlinger. "Ich möchte meine Grenzen immer weiter ausloten",...

Die Fitness Union Wien macht es möglich: Trotz Lockdown kann man hier nach allen Covid-Vorgaben trainieren. WIEN/MEIDLING. Die Fitnesscenter haben schon eine gefühlte Ewigkeit geschlossen. Wo also sein Kraft- oder Ausdauertraining absolvieren, fragen sich viele. Die Fitness Union Wien hat nun die  Lösung gefunden: Ein Outdoor-Training in der Hervicusgasse 13-15. Das Team hat die Möglichkeit zum Outdoor-Training geschaffen: Die Cardio- und Kraftgeräte sind jetzt auf einer rund 200 Quadratmeter...

Die Covid-Pandemie hat unter anderem dazu geführt, dass Fitnesscenter, Sportvereine, Yogastudios & Co. geschlossen blieben, Sporteinheiten mussten daheim absolviert werden. ÖSTERREICH. Zuhause und ohne die Sportsfreunde ist es jedoch umso schwieriger, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich zu seinem Trainingsprogramm aufzuraffen. Dabei kann adäquate körperliche Betätigung gerade in schwierigen Zeiten sowohl zur Aktivierung als auch zur körperlichen und geistigen Entspannung beitragen....

Die Neubauer Digitalagentur ovos hat eine Trainings-App zum Schutz vor Corona-Infektionen für das Personal in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen entwickelt.  NEUBAU. Corona-Regeln noch und nöcher: Was für Privatpersonen wichtig ist, gilt in Sachen Hygiene- und Verhaltensregeln ganz besonders für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Spitälern, Krankenhäusern und anderen Gesundheitseinrichtungen. Die aktuelle Pandemie bedeutet auch einen erhöhten Schulungsaufwand für die ohnehin schon schwer...

Im Kampfsportgewand mit "Jerusalema" kurze Zeit Sorgen wegtanzen. DONAUSTADT. Die Donaustädter Kampfsportschule Young-Ung Taekwondo (Wagramer Straße 147a) beweist Taktgefühl und tanzt zum südafrikanischen Hit "Jerusalema". Das Lied erobert zurzeit virtuell die ganze Welt und sorgt für gute Laune in schwierigen Zeiten. Young-Ung Taekwondo ist Österreichs größte Kampfsportschule und hat sich ebenfalls von Master KGs Tanzhit inspirieren lassen. Sportliches "Jerusalema"Auf dem Youtube-Kanal der...

Das Frauen-Fitnessstudio "Fitboutique" auf der Wieden unterstützt seine Mitglieder auch während der Schließung beim Workout.  WIEDEN. Nach derzeitigem Stand dürfen Fitnessstudios erst am 7. Jänner wieder ihre Türen öffnen. Um die Zeit bis dahin zu verkürzen, hat sich die "Fitboutique" auf der Wieden (Belvederegasse 18) etwas einfallen lassen: Auf ihrer Homepage www.fitboutique.at gibt es kostenlose Workout-Videos. Live-Kurse und KochanleitungenFür jeden Körperbereich, ob Oberkörper, Beine oder...

Das Josefstädter Kung Fu Center "Fengbao" hatte bereits im ersten Lockdown schnell reagiert und ihre Angebote auf online umgestellt. Diesmal haben sie ihr Angebot noch aufgestockt. JOSEFSTADT. Für kurze Zeit schien sich neben Gastronomie und Handel auch das sportliche Treiben im 8. Wiener Gemeindebezirk wieder zu normalisieren. Doch dann der zweite Lockdown. Fengbao Kung Fu hatte bereits im März eine schnelle Lösung parat – Online Training. Jetzt lässt Inhaber Max Wessely die Idee wieder...

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

Mehr als 50 Kinder zwischen vier und sechs Jahren kamen in die Sportanlage des Don Bosco-Hauses, um bei der BeeBall-Challenge einen neuen Sport und neue Freunde kennenzulernen. HIETZING. Bei der BeeBall-Challenge stand eine neue Sportart auf dem Programm. Nun ja, eigentlich nicht ganz neu. Im Prinzip geht es um klassisches Baseball, das von den Coaches der Baseballschule Wien altersgerecht aufbereitet wurde.  An neun verschiedenen Stationen wurden liegende und fliegende Bälle geschlagen, es...

Das Training der Lipizzaner und der Bereiter mit Musik und Erläuterungen findet jetzt auch am Abend statt! Tickets unter: www.srs.at/tickets-veranstaltungen/vorfuehrung-wien

Der WAT Simmering freut sich über neuen Zuwachs. SIMMERING. Der ehemalige Nationalspieler Vilson Vattanirappel (27) wechselt von WBH Wien zum WAT Simmering und ist ab der kommenden Saison mit von der Partie. Das Mexico Open 2016 im Herreneinzel zählt zu seinen größten sportlichen Erfolgen. "Wir freuen uns, dass sich Vilson für uns entschieden hat. Er ist ein sehr erfahrener Spieler und wird unserem jungen Team eine Stütze sein. Vor allem in den Doppel-Disziplinen ist er eine große Verstärkung",...

Peter Stöger ist zurück auf der Trainerbank der Violetten und schürt die Hoffnung auf bessere Zeiten. Es war im Jahr 2013, als das Fußballteam vom Verteilerkreis letztmals österreichischer Meister wurde. Trainer war damals ein gewisser Peter Stöger, der nach dem Titelgewinn die Austria in Richtung Köln und Dortmund verließ. Seit 2019 ist das violette Urgestein wieder zurück im Verein: im ersten Jahr als Sportvorstand, seit Sommer in einer Doppelfunktion als Sportvorstand und Trainer. Das macht...

Zwei mal die Woche bietet Wiener Gesundheitsförderung ein Training im Rudolf-Bednar-Park und im Anton-Krummerer-Park. Die Teilnahme ist kostenlos. LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. Gemeinsam mit anderen an der frischen Luft sporteln und das kostenlos? Dies ermöglicht die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) noch bis Ende September direkt in der Leopoldstadt und der Brigittenau. Unter dem Motto „Gesundheit erleben – einfach mitmachen“ stehen im Rudolf-Bednar-Park  sowie im Anton-Kummer-Park zweimal...

Zu Gewichtsverlust und Wohlfühlen berät Trainerin und Gesundheitsexpertin Béatrice Drach in ihrem neuen Buch. WIEN. Ausgangsbeschränkungen, Homeoffice und geschlossene Fitnessstudios haben in den vergangenen Wochen viele beim Blick auf die Waage erschrecken lassen. "Wirf deine Waage in den Müll!" heißt passenderweise Béatrice Drachs neues Buch. "Viele jammern, dass sie wegen der Coronakrise Gewicht zugelegt haben. Ihnen will ich ohne Druck die Freude an der Bewegung näherbringen. Die Kilos...

Gemeinsam sporteln trotz Ausgangsbeschränkung und Abstand-Halten ist jetzt möglich: Die Sportunion Favoriten bietet Online-Kurse an. FAVORITEN. Eine Besondere Art des „Quarantäne-Sports“ gibt es jetzt im Zehnten: Die Sportunion Favoriten bietet nämlich „online-live“ Fitness an. "Das ist eine gute Idee", zeigen sich Favoritens Sport-Koordinator Mario Riemel und Bezirksvorsteher Marcus Franz (beide SPÖ) begeistert: "Gerade in so schwierigen Zeiten, kann Sport ein Ausgleich sowie eine schöne...

Bodydays aus Breitenlee bieten Workouts nun auch online an. Mit professionellen Tipps vom Trainer! DONAUSTADT. Normalerweise wird bei Bodydays gemeinsam in Breitenlee trainiert, doch an Fitnesskurse in einem Raum ist aufgrund der Coronakrise derzeit nicht zu denken. Um auf das Training unter professioneller Anleitung jedoch nicht ganz verzichten zu müssen, hat man hier innerhalb weniger Tage sämtliche Kurse online gestellt. Das Besondere daran: Im Gegensatz zu Workouts mithilfe von...

Das Coronavirus und dessen Auswirkungen haben uns weiterhin fest im Griff. Mit teils kuriosen Folgen. So habe ich – meines Zeichens überzeugter Sportmuffel – in der vergangenen Woche gleich zwei Mal freiwillig ein Workout vor dem Bildschirm absolviert. Zusammen mit meinem achtjährigen Sohn, der ob meiner nicht vorhandenen Kondition etwas geschockt war. Aber das ist eine andere Geschichte. Zurück zum Thema: Noch nie war es so einfach, sich auch zu Hause sportlich zu betätigen, wie in Zeiten...

Mrs. Sporty Wien unterstützt nun beim Fitnessprogramm zuhause. Die neuen Trainings-Videos kann man alleine oder zeitgleich mit anderen live absolvieren. Nicht fehlen dürfen Ernährungs-Videos und Motivation über Social Media. WIEN. Auch Fitnessstudios mussten aufgrund der Maßnahmen gegen das Coronavirus vorerst schließen.  Damit die Mitglieder weder auf ihr Training, noch die persönliche Betreuung verzichten müssen, hat sich Mrs.Sporty etwas einfallen lassen.  Mithilfe neuer Online-Videos kann...

Die Ausgangsbeschränkungen zu Zeiten der Corona-Pandemie werden für so manchen zur Herausforderung. Wie man sich zuhause trotzdem fit halten kann und wie es jenen geht, die im Sportsektor in Simmering tätig sind. SIMMERING. Nicht nur für Geschäfte, auch für Fitnessstudios und selbstständige Trainer ist die Coronakrise eine Herausforderung. Immer mehr greifen daher auf das Hilfsmittel des Onlincecoachings zurück. So auch Mrs Sporty Simmering in der Braunhubergasse 23. "Wir können unsere...

Auch in Home Office sollte man als Redakteur der bz für Hietzing und Liesing nicht vergessen, dass es auch Freizeit gibt. Die nutze ich, Ernst Georg Berger, um mich fit zu halten - oder zumindest um das Notwendige mit dem Angenehmen zu verbinden. HIETZING/LIESING. Nach mittlerweile rund 14 Tagen teils selbst auferlegter, teils staatlich verordneter Ausgangsbeschränkung beginne ich, meine eigenen vier Wände mit neuen Augen zu sehen. Waren sie noch vor zwei Wochen nur die Zwischenstation zwischen...

FK-Austria-Mittelfeldspieler Dominik Prokop gibt Tipps, wie man sich Zuhause fit halten kann. FAVORITEN. Mit den Ausgangsbeschränkungen, die zurzeit gelten, ist es nicht einfach, sich gesund und beweglich zu halten. Um die Zeit auch gut zu überstehen, heißt es nun, das Fitness-Studio in die eignen vier Wände zu holen. Der Favoritner Dominik Prokop gab der bz Tipps, wie man sich auch in Zeiten von Corona fit halten kann: Unterarmstützen Auf den Bauch legen. Dann die Unterarme auf den Boden legen...