Kopf-Fit mit MeinMed
Heiteres Gedächtnistraining
- Gedächtnistraining erhält die grauen Zellen fit.
- Foto: Robert Kneschke/Shutterstock
- hochgeladen von Margit Koudelka
Mehr als 100.000 Österreicher leben mit Demenz. Aufgrund des steigenden Durchschnittsalters wird das Thema die Gesellschaft in Zukunft noch stärker betreffen. Eine verlässliche Vorbeugung gegen Alzheimer und andere Demenzerkrankungen gibt es nicht, die neue Initiative „Kopf Fit! Heiteres Gedächtnistraining“ lädt aber dazu ein, das Risiko spielerisch zu senken.
ÖSTERREICH. Die RegionalMedien Gesundheit laden im Rahmen von MeinMed und in Zusammenarbeit mit der MAS Alzheimerhilfe dazu ein, drei Wochen lang täglich die kognitiven Fähigkeiten zu trainieren. Von 1. bis 21. September, dem Welt-Alzheimertag, werden online innovative Übungen zum Download bereitgestellt. Begleitet werden sie jeweils von kurzen Videos. Die Experten Michael Buchner und Michaela Bichler erklären darin die Aufgabe, Psychologin Julia Wimmer-Elias liefert zusätzliche Hintergrundinformationen. "Ähnlich wie die Muskeln wollen auch die grauen Zellen täglich gefordert und trainiert werden. Das Wichtigste dabei: Alles, was Spaß macht, merkt sich das Gehirn leichter", so die Psychologin.
Machen Sie mit: Ab 1. September auf MeinMed.at
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