Kopfschmerz
Wenn einem die Hitze zu Kopf steigt
- Hitze geht häufig mit Kopfschmerzen einher.
- Foto: EugeneEdge/Shutterstock.com
- hochgeladen von Margit Koudelka
Nicht wenigen Menschen bereitet der Sommer mehr oder weniger Kopfschmerzen. Was dahintersteckt und wie sich das vermeiden lässt.
ÖSTERREICH. Hitze führt zu einem erhöhten Flüssigkeits- und Salzverlust. Das Blut wird dicker und fließt nicht mehr so gut. Zudem verringert sich durch erweiterte Blutgefäße der Blutdruck. Das wiederum führt bei vielen Menschen zu Kopfschmerzen. Dementsprechend sollte die Flüssigkeitszufuhr an die hohen Temperaturen angepasst werden. Auch rasche Temperaturwechsel können einem Kopfschmerzen bereiten. So hilft es zum Beispiel, beim Betreten stark klimatisierter Räume eine Jacke anzuziehen. Direkten Zug aus dem Lüftungsschlitz vermeidet man möglichst ganz. Auch intensives Sonnenlicht kann die Gehirnnerven reizen und Kopfschmerzen, bei empfindlichen Menschen sogar eine Migräneattacke auslösen. Davor kann man sich mit Sonnenbrille und Kopfbedeckung schützen. Duftstoffe aus Sonnencremes oder Parfums wirken bei starker Wärme intensiver, weil sie sich da schneller verflüchtigen. Geruchsempfindlichen Menschen – dazu zählen auch viele Migränepatienten – kann das Kopfweh bereiten. Duftstoffe daher vor allem im Sommer sparsam verwenden. Das gilt auch für Pfefferminzöl, das normalerweise gut gegen Kopfschmerzen hilft.
MeinMed-Newsletter:
Bleiben Sie mit dem MeinMed-Newsletter auf dem Laufenden! Erhalten Sie ganz bequem die neuesten Gesundheits-Informationen oder Veranstaltungs- und Webinartermine in Ihr E-Mail-Postfach.
Aktuelle Nachrichten aus Österreich auf 
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.