Stressfrei sein in nur sechs Wochen
- hochgeladen von Hannes Machinger
Kurs in zwölf Einheiten im Schloss Mühleck in Gössendorf.
Ab 7. April bietet Personalcoach Conny Sulzbacher im Schloss Mühleck in Gössendorf einen Intensivkurs zu Stressmanagement und Burnout-Prävention in zwölf Einheiten an. Die Themen: Von der persönlichen Stressanalyse zum individuellen Lösungsweg. Die Steigerung der Selbststeuerungsfähigkeit durch erhöhte Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung, sowie Zeit- und Konfliktmanagement, Ressourcencheck, Mentaltraining und Entspannungstechniken. Info: 0676/7828640.
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