Fitnesstraining online
Mit dem Jackpot-Programm fit bleiben
- Fitness-Training in Wohnung, Haus oder Garten – und trotzdem mit Trainer: Online-Kurse in Echtzeit boomen aufgrund der aktuellen Situation.
- Foto: Pixabay / rob9040
- hochgeladen von Christian Pendl
Das Jackpot-Fitnesstraining der Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS), das jedoch auch für Versicherte aller Kassen ein Semester lang kostenlos ist, bietet sein erfrischendes Programm auch in Zeiten des "Coronavirus" an. Mit den Online-Trainingskursen wurde eine Lösung gefunden, um alle bereits Aktiven sowie solche, die es werden wollen, weiterhin gesundheitswirksam in Bewegung und bei guter Laune zu halten.
Online-Training in Echtzeit
Somit finden die Bewegungseinheiten ganz bequem daheim im Wohnzimmer statt, und das flexibel, in Echtzeit und qualitätsgesichert mit den schon vertrauten Trainerinnen und Trainern. Teilnehmen kann man mehrmals wöchentlich, auch Schnuppern ist möglich. Alles, was dazu gebraucht wird, ist eine stabile Internetverbindung, die Smartphone App "Zoom" oder ein Computer beziehungsweise Notebook oder Tablet mit der Anwendung "Zoom" sowie Lautsprecher oder Kopfhörer, um die Anweisungen der Trainer gut zu hören. Wer dazu auch über Mikrofon und Webcam verfügt, erweitert so seine Kommunikationsmöglichkeiten mit dem Trainerteam. Somit fehlen nur noch Gymnastikmatte oder ein weicher Untergrund und eventuell die Lieblingsmusik im Hintergrund – auf geht's! Nähere Infos unter www.jackpot.fit.
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