Wenn es schwarz vor den Augen wird
- Wie reagiere ich bei Ohnmacht eines Mitmenschen richtig?
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Eine Ohnmacht spürt man meist schon kurz bevor sie da ist. Wenn es schwarz vor den Augen wird, lässt sie sich noch abwenden.
Eine plötzliche Ohnmacht zum Beispiel in Folge eines Kreislaufkollapses kündigt sich im Normalfall kurz vorher an. Wenn man merkt, dass es schwarz vor den Augen wird, sollten kleine Maßnahmen getroffen werden. Besonders wichtig ist es, sich in eine Position zu bringen, in der das Risiko auf eine Verletzung minimiert wird. Wenn dies aufgrund der Umstände möglich ist, legen Sie sich auf den Rücken und lagern die Beine hoch. So wird die Durchblutung des Gehirns unterstützt, der Kreislauf kann außerdem durch ein Glas Wasser stabilisiert werden. Bestehen diese Möglichkeiten nicht, überkreuzen Sie die Beine und haken Finger ineinander. Denn auch die Muskelentspannung könnte eine Ohnmacht verhindern.
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