Aktiv und bewegt älter

Leibnitz kommt in Bewegung

Unter dem Motto "Aktiv und bewegt älter" kooperiert Leibnitz sehr eng mit der Sportunion Steiermark. Am 1. September erfolgt der offizielle Auftakt der Initiative, die für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenlos ist, vor dem Rathaus in Leibnitz.

LEIBNITZ. Fit und aktiv zu sein bis ins hohe Lebensalter, ist der Wunschtraum aller Menschen. Um speziell Seniorinnen und Senioren bei der Erreichung dieses Ziels beiseitezustehen, geht die Sportunion Steiermark gezielt Wege in Zusammenarbeit mit den Sportunion-Vereinen in den Bezirken und dem Steirischen Seniorenbund sowie dem Land Steiermark. Seit geraumer Zeit laufen die Vorbereitungen für das Projekt in Leibnitz, dessen Startschuss mit einer offiziellen Projektvorstellung für allen Interessierten aus dem Bezirk Leibnitz am Freitag, dem 1. September, vor dem Rathaus in Leibnitz erfolgt. Siehe Programm im Anhang.

Mitte Juni fand im "Wohnzimmer Leibnitz" die erste Offensive für interessierte Seniorinnen und Senioren mit einem Impulsvortrag zum Thema "Bewegung im Alter" von Reinhold Heidinger und verschiedenen Bewegungsworkshops vom Kneipp Aktiv Club Leibnitz, Seniorentanz Österreich und von der Sportunion Steiermark statt.

Kostenlose Teilnahme

Ab Herbst gibt es regelmäßige wöchentliche Bewegungseinheiten im Yogazentrum Leibnitz, die kostenfrei von der Sportunion Steiermark für interessierte Seniorinnen und Senioren angeboten werden – immer dienstags ab 19. 9. von 10 bis 11 Uhr. Um eine telefonische Voranmeldung unter Tel. 0676/82 14 16 58 bei Jenny Vollmann wird gebeten. Eine Ausbildung zum Seniorenübungsleiter wird ebenso im September (15. bis 17. September) in Lebring angeboten.

"Langfristiges Ziel der Sportunion ist es, das Projekt auf die gesamte Steiermark auszurollen", betont Arne Öhlknecht, Geschäftsführer der Sportunion Steiermark, bei der Projektpräsentation im Woche-Büro.

"Auch die Gemeinden St. Georgen an der Stiefing und Tillmitsch sind bereits mit an Bord. Weitere Gemeinden sind herzlich willkommen", informiert Jenny Vollmann, die für die regionale Entwicklung des Projektes "Aktiv und bewegt älter" im Bezirk Leibnitz verantwortlich zeichnet.

Auftakt in Leibnitz

Die Projektvorstellung "Aktiv und bewegt älter" inklusive Bewegungsworkshops findet am Freitag, dem 1. September, mit Beginn um 16 Uhr am Hauptplatz vor dem Rathaus statt. Jeder ist zum Mitmachen eingeladen – einfach Motivation mitbringen und lockere Kleidung tragen.

Programm
Im Rahmen eines abwechslungsreichen Programmes wird das Projekt "Aktiv und bewegt älter" näher vorgestellt:

• Impulsvortrag zum Projekt von Arne Öhlknecht & Jenny Vollmann, Sportunion Steiermark
• Bewegungsangebote zum Kennenlernen vom Kneipp Aktiv Club Leibnitz, Seniorentanz Österreich und Sportunion Steiermark
• Kennenlernen von potenziellen Trainern
• Abfrage der Bewegungsinteressen der älteren Generation

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