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Gesunde Gemeinde Strass in Steiermark
Bewegung als Gesundheitsfaktor

10. November 2023, 16:06 Uhr
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hochgeladen von Helmut Schwimmer

Vortrag Bewegung: Bewegung als Gesundheitsfaktor im Rahmen der WKO-Roadshow "Erst Reden. Gleich Besser"
Erst die Muskeln ermöglichen es uns, Leistung zu erbringen und all das zu tun, was wir wollen. Das gilt nicht nur für Sportler:innen, sondern für jeden von uns, den Körper zu bewegen. Spätestens ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir pro Jahr ungefähr ein Prozent unserer Muskelmasse, sofern wir nicht regelmäßig mit Bewegung und Sport aktiv gegensteuern.
Referent: Mag. Arne Öhlknecht von der Sportunion, bekannt durch seine Bewegungsübungen auf Radio Steiermark.
Termin: Donnerstag, 23. November 2023
Beginn: 19 Uhr im Gemeindesaal Obervogau

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