Philip Streit

Familienflüsterer Dr. Philip Streit über das Posten von Kinderfotos. An sich ist es nichts Ungewöhnliches, sein Kind herzeigen zu wollen und ein freudiges Ereignis zu teilen. Statt Fotoalben sind heutzutage Dienste wie Instagram und Co. beliebt. Und: Wer hätte nicht gerne 1,2 Millionen "Likes" für seine Zwillinge? Zahlreiche "Likes" lassen sich noch dazu unter Umständen in Geld umsetzen. So ein Influencer-Dasein ist für viele ein Traum, doch dieser geht erstens selten in Erfüllung und zweitens...

Perfekt ist gut, perfektionistisch nicht unbedingt besser. Ab wann Perfektionismus zum Hindernis wird, weiß WOCHE-Familienflüsterer Philip Streit.  Perfektionismus ist eine herausfordernde Sache, das beginnt schon mit der Definition an sich, die es nämlich einheitlich so nicht gibt. Vielmehr liegt die  Bedeutung im Auge des Betrachters. Am ehesten beschreibt Perfektionismus das Streben nach Vollkommenheit und das Streben danach, möglichst wenig Fehler zu machen. Perfektionismus im Vorwärts- und...

Philip Streit über den Ärger, mehr tun zu müssen als andere. Es ist eine Frage, mit der Psychologe Philip Streit häufiger konfrontiert wird: "In meinem Job habe ich das Gefühl, ständig mehr zu tun beziehungsweise tun zu müssen als die anderen und das beginnt mich zu ärgern. Wie kann ich damit umgehen?" Die Psychologie kennt das Phänomen, wir überschätzen den eigenen Anteil der Arbeit an gemeinsamen Aktivitäten. Der Ärger damit, dass wir mehr tun als andere, ist also oft ein subjektives...

Familienflüsterer Philip Streit über Teenager, die allein verreisen wollen. Sie stürmen begeistert ins elterliche Wohnzimmer und teilen mit, sie wollen allein auf Urlaub fahren, ein tolles Hotel hätten sie schon, das wird sicher ganz super und man brauche sich keine Sorge zu machen. Trotz jugendlicher Begeisterung überwiegt bei vielen Eltern die Skepsis. Doch Beruhigung ist angesagt. Zuerst einmal, weil nur eine Minderheit von Teenagern mit 16 Jahren allein auf Urlaub fahren will. Zweitens:...

Philip Streit empfiehlt, nach Niederlagen beharrlich zu bleiben. Nach einer Niederlage sind wir manchmal ganz verzweifelt, wie etwa ein 17-Jähriger, der gerade die 7. Klasse nicht geschafft hat. Er hat vorher aufgegeben, war gar nicht mehr motiviert, hat nicht durchgehalten. Was können wir hier tun, damit er ausdauernder und entschlossener wird? Eigentlich hätte er es durchaus drauf. Die ehrliche Antwort ist: gar nichts. Er und viele andere, die Misserfolge erlebt und ihr Ziel nicht erreicht...

Philip Streit über die Kunst, Niederlagen zu Chancen zu machen. Mein Sohn hat eine Nachprüfung und betrachtet das als schreckliche Niederlage. Er ist ganz verzweifelt und will nichts mehr machen, weil er "sowieso zu blöd für alles" ist. Auch mir geht es bei manchen Niederlagen so. Was sollen wir machen? Mit solchen Fragen sieht sich Familienflüsterer Philip Streit häufig konfrontiert – seine Antwort: Niederlagen gehören zum Leben. Gar nicht so selten allerdings stellen sich die Menschen, die so...

Viele sagen: Ich bringe kaum ein „Danke“ über die Lippen und brauche auch keinen Dank. Was soll ich nun tun? Mit dieser Frage haben wir den WOCHE-Familienflüsterer Philip Streit konfrontiert.  Dankbarkeit als Tor zur WeltFrancis Bacon sagte schon: „Nicht die Glücklichen sind dankbar, sondern die Dankbaren sind glücklich.“ Was ist nun Dankbarkeit eigentlich? Nach der weltberühmten Gefühlsforscherin Barbara Fredrickson ist Dankbarkeit ein positives Gefühl, das auftritt, wenn wir etwas bekommen....

Philip Streit erklärt, wie man Balance zwischen Arbeit und Freizeit schafft. Der Trend in der modernen Arbeitswelt geht deutlich in eine Richtung: Kicken nach dem Lunch, tolle Partys mit allen Mitarbeitern, flache Hierarchien und freundschaftliches Klima. Und das ist auch durchaus richtig so, denn erfolgreiches Arbeiten braucht ein positives Klima, gute Beziehungen, gute Kommunikation und Sinngebung in der Arbeit. Gottseidank bedeutet heute Arbeit immer mehr Berufung und nicht mehr, nur...

Dr. Streit gibt Tipps, wie man mit der ersten Verliebtheit der Kinder umgeht. Es ist so weit, das eigene Kind ist zum ersten Mal verliebt: Die Gefühle spielen verrückt und das äußert sich auch im Verhalten des Kindes oder Jugendlichen im täglichen Lieben und im Umgang mit der eigenen Familie. Freuen Sie sich mit den Kindern, denn Verliebtsein ist etwas Schönes und gehört zum Leben. Es zeigt, dass man nicht nur mit seinen Eltern, sondern auch mit anderen Menschen gut in Resonanz gehen kann....

Ruhe und keine Panik sollten bei den letzten Prüfungen dominieren. Der Zeugnistag rückt mit großen Schritten näher, es gilt, noch die letzten Schularbeiten und Tests zu absolvieren. Für circa zehn bis 15 Prozent der Schüler geht es dabei darum, eine negative Beurteilung abzuwenden. Die Anspannung und Nervosität steigt nicht nur in der Schule, sondern auch in der Familie. Eltern sind gleich nervös oder gar nervöser als die Kinder. Diese stehen unter Druck und haben das Gefühl, nicht gut genug zu...

Psychologe Philip Streit über die Anziehungskraft von Fußballfanclubs. Das Kind verbringt seine Zeit im Fanclub des geliebten Fußballvereins, die Eltern machen sich Sorgen – was tun? Grundsätzlich ist festzustellen, dass die Ultra-Fußballclubs in schiefem Licht stehen, sehr geeignet sind, Panik zu machen, Verzweiflung zu erzeugen und Eltern von jugendlichen Jungen und Mädchen in die Schuldfalle tappen zu lassen. Ultraclubs erfüllen psychologische Grundbedürfnisse: das nach Zugehörigkeit, das...

Um gut im neuen Job durchstarten zu können, braucht es einen Abschluss. Wer sich beruflich neu orientiert, solle sich auf jeden Fall verabschieden. Denn beim Abschied nehmen geht es nicht nur um Ihre Kollegen, sondern auch um Sie. Es braucht einen Abschluss, um gut neu anfangen und durchstarten zu können. Abschied nehmen können Sie auf unterschiedliche Art und Weise, am besten natürlich persönlich oder indem Sie einen angemessenen Ausstand geben. Kaffee und Kuchen oder Brötchen tun das Ihrige....

Dr. Philip Streit rät in akuten Situationen der Ungeduld zum Durchatmen. Ungeduld ist in der Regel keine Tugend. Sie ist nur scheinbar gut. Denn das, was wir schneller erledigen möchten, geht einfach nicht schneller. Und so frisst sie Energie, die wir eigentlich woanders gut gebrauchen könnten. Wissenschaftliche Experimente zeigen, dass Ungeduld auf lange Sicht weniger erfolgreich macht. Sie erzeugt Stress, macht rastlos und aggressiv. Über kurz oder lang führt sie auch zu körperlichen...

Wenn es um die Religion geht, sollten Eltern einen kühlen Kopf bewahren. In der Zeit des Erwachsenwerdens steht die Autonomiefrage auf der Tagesordnung. Da wird auch Religion schnell zum Streitpunkt. Obwohl diese ab einem Alter von 14 Jahren Sache des Heranwachsenden ist, nötigen viele Eltern – und das quer durch alle Bekenntnisse – ihre Kinder, beim jeweiligen Glauben zu bleiben. Dabei geht es meist gar nicht um die Religion selbst, sondern um das jeweilige Wertesystem. Von diesem sind die...

Zu Kinderkonten rät Dr. Philip Streit ab einem Alter von zehn Jahren. Um den Sinn von Geld zu verstehen, braucht es gewisse entwicklungspsychologische Voraussetzungen. Noch ein bisschen mehr braucht es, wenn statt Scheinen und Münzen eine Bankomatkarte zum Einsatz kommen soll. Nämlich die Fähigkeit, zu erkennen, dass manche Dinge gleich sind, auch wenn sie verschieden aussehen. Prinzipiell ist es sinnvoll, schon ab dem Alter von etwa vier Jahren Taschengeld in Form von Bargeld zu geben. Ab...

Wer erfolgreich sein will, sollte sich auf seine Stärken besinnen. Von Kindesbeinen an wird uns immer wieder eingeimpft, dass wir überall gut sein müssen. Nur: Das geht nicht. Wir können nicht überall gut sein. Sogar Einstein war in Griechisch ein schwacher Schüler. Aber er besann sich auf seine Stärken und wandte sich der Mathematik und der Physik zu. Laut der Positiven Psychologie ist es sowohl für den Erfolg als auch für das eigene Wohlbefinden wesentlich besser, die eigenen Stärken...

Dr. Philip Streit rät, wie man Dingen positiv anstatt negativ gegenübertritt. Beziehungskrise, Stress am Arbeitsplatz, der eigene Gesundheitszustand: Viele Menschen machen sich Sorgen und sehen alles schwarz. Schon die kleinste Veränderung bringt sie aus dem Takt und sie geraten in einen Strudel der Negativität und gehen stets vom Schlimmsten aus. Prinzipiell ist es nicht schlecht, die negative und hinderliche Seite von Ereignissen und Sachverhalten zu sehen. Laut dem amerikanischen...

Der Familienflüsterer Philip Streit lenkt bei der psychologischen Arbeit den Blick immer auf das, was gelingt. Seit fünfeinhalb Jahren redet er den WOCHE-Lesern bei Sorgen gut zu: "unser Familienflüsterer" Philip Streit. Wir haben die Gesundheitsausgabe zum Anlass genommen, um mit ihm über sein Institut, seine Arbeit und die Probleme moderner Familien zu sprechen. WOCHE: Wer kommt mit welchen Anliegen zu Ihnen? Philip Streit: Das Institut wird vorwiegend von Familien mit Kindern oder...

Dr. Philip Streit rät, auf den anderen zuzugehen, statt ihn zu beschämen. Wenn der Nachbar lärmt, kann vieles unternommen werden. Für den Lärm von Kindern gilt dies jedoch nicht. Denn, soweit überschaubar, lautet die gängige Rechtslage: Lärm von Kindern ist zu tolerieren. Einerseits, weil Kinder oft nicht erkennen, ob sie laut sind oder nicht. Andererseits, weil sie das Lärmen manchmal auch benötigen, um ihre Bedürfnisse mitzuteilen. Was hilft nun, wenn man sich als Nachbar gestört fühlt? Die...

Dr. Philip Streit erklärt, wie Fernbeziehungen gut funktionieren können. "Das geht doch nicht" ist wohl der erste Reflex, wenn das Wort "Fernbeziehung" aufkommt. Dabei scheint eine Fernbeziehung auch klare Vorteile mit sich zu bringen: Man hat mehr Platz und Zeit für sich und die Karriere, auch ist es leichter, die Eigenheiten des anderen auszuhalten, wenn man ihn nicht täglich sieht. Zudem ist die Vorfreude auf ein Wiedersehen ein schönes Gefühl und das ersehnte Zusammensein wird intensiver...

Wenn das Kind die Lehre abbricht, läuten bei den Eltern die Alarmglocken. "Ich gehe nicht mehr hin." Wenn Eltern diesen Satz – möglicherweise bereits zum wiederholten Mal – von ihrem Kind hören, ist viel Beschämung im Spiel. Die Eltern schämen sich, weil sie glauben, es nicht geschafft zu haben, ihr Kind zu einer adäquaten Ausbildung zu motivieren. Die Kinder schämen sich, weil sie den äußeren und oft auch inneren Anforderungen nicht entsprechen. Die Gründe, warum Ausbildungen abgebrochen...

Dr. Philip Streit hilft, über übermäßige Nervosität hinwegzukommen. Ein wenig Aufregung vor einem erfolgreichen Bewerbungsgespräch muss sein, gibt sie uns doch die nötige Energie für ein gutes Auftreten. Doch zu viel Nervosität verschlägt uns die Sprache. Wollen wir sie unterdrücken, verschlimmert sie sich. Nervös werden wir, wenn wir unsere Erwartungen zu hoch setzen. Zum Beispiel, wenn wir ein nahendes Bewerbungsgespräch als alles entscheidende Auseinandersetzung definieren. Noch aufgeregter...

Dr. Philip Streit hilft, wenn das biologische Geschlecht nicht das richtige ist. Sich als Mann wie eine Frau zu fühlen oder umgekehrt, ist eine ernstzunehmende Tatsache. In der Forschung gibt es immer mehr Indizien dafür, dass Transsexualität pränatal geprägt wird. Sie ist ein Faktum, wie die Haarfarbe. Ebenfalls ein Faktum ist, dass Transsexuelle massiven Belastungen ausgesetzt sind: Sie hadern mit der eigenen, inneren Diskrepanz, mit dem Unverständnis ihres Umfelds und sind Ziel...

Niemand sollte sich dazu verpflichtet fühlen, einen Antrag anzunehmen. Einen Heiratsantrag abzulehnen ist eine herausfordernde Angelegenheit, die Courage und Fingerspitzengefühl braucht. Allzu viele sagen einfach Ja, weil der Druck groß und die Situation emotional aufgeladen ist. Nur, um den anderen oder sich selbst nicht zu beschämen. Im Grunde genommen ist eine Heirat nichts anderes als eine "Geschäftsvereinbarung". Wer heiratet, übernimmt auch die Sorgepflicht für den jeweiligen Partner....