Herzsportler retten Leben

Zwei Tage stand das Kulmland im Zeichen der Herzsicherheit. Die „Heartbeat Foundation“ lud zum öffentlichen Reanimationstraining und bot ein motivierendes Rahmenprogramm.
47% der Herzinfarkte werden beobachtet. Aber nur jede/r Fünfte geht hin und hilft! Im Kulmland könnte das anders werden!

Stopp den Herztod im Sport

Um dem plötzlichen Herztod im Sport entgegenzuwirken, gründeten Gregor Fink, Stephan Kothgasser und Wolfgang Fabian die „Heartbeat Foundation“. Trauriger Anlass dafür war der plötzliche Tod von Bernhard Fink, dem Bruder des Veranstalters. In den letzten vier Jahren haben sie das Kulmland als Modellregion mit Defibrillatoren ausgerüstet. Jetzt boten sie die erstmalige Sicherheitsschulung für alle Interessierten mit Übungsmöglichkeiten und Praxistipps. Jede/r konnte in der Oststeirerhalle einen „Defi“ ausprobieren. Es gab viele Stationen zum Trainieren.

Motivierendes Programm

Als Heartbeat-Botschafter hielt Extremsportler Wolfgang Fasching einen unterhaltsamen Motivationsvortrag – gegen den „inneren Schweinehund“ - und zeigte Filmsequenzen aus seinem sportlichen Leben. Er motivierte dazu am Morgen nicht ans Überleben zu denken, sondern ans Erleben und sich Ziele zu setzen (auch Beziehungsziele oder Gesundheitsziele). Nie sei man zu alt für irgendein Ziel!
Gregor Fink stellte sein Buch „Heartbeat“ vor und hielt daraus Lesungen über den tragischen Tod seines Bruders, aber auch über seine aufsehenerregende Radfahrt von Pischelsdorf ans Schwarze Meer.
In einem Film wurde das Wirken der „Heartbeat Foundation“ gezeigt, die u. a. mit Rapid Wien ein Jahresprojekt laufen hat. Aber auch jeder noch so kleine Verein kann Herzsicherheitsverein werden! Infos unter: www.heartbeatfoundation.com
Musikalisch begleitete das Duo Milly den ersten Veranstaltungstag, auch wurden gesunde Spezialitäten der Region angeboten.
Der zweite Veranstaltungstag fand intern als jährliches Weiterbildungsseminar der Heartbeat-Vereine statt.

Info:

Was ist ein Defibrillator?

Ein Defibrillator, auch Schockgeber, oder im Krankenhaus-Jargon Defi, ist ein medizinisches Gerät zur Defibrillation und Kardioversion. Es kann durch gezielte Stromstöße Herzrhythmusstörungen wie Kammerflimmern und Kammerflattern (Fibrillation) oder ventrikuläre Tachykardien, Vorhofflimmern und Vorhofflattern (Kardioversion) beenden. Defibrillatoren werden auf Intensivstationen, in Operationssälen, in Notfallaufnahmen, sowie in Fahrzeugen des Rettungsdienstes bereitgehalten. Seit den 1990er-Jahren werden Defibrillatoren in Form automatisierter externer Defibrillatoren auch zunehmend in öffentlich zugänglichen Gebäuden wie Bahnhöfen, Flughäfen und anderen Orten für eine Anwendung durch medizinische Laien bereitgestellt. (Quelle: Wikipedia)

Motivationssprüche von Wolfgang Fasching:

Du schaffst, was du willst!
Weniger ist mehr als Nichts!
Längerfristig überholt der Fleißige den Talentierten.
Erfolg bedeutet das Erreichen von gesteckten Zielen. Wichtig ist es, Ziele zu haben!
Was bringt einen weiter? Leidenschaft (positive Einstellung zu dem, was man macht; Visionen; Wünsche und Träume
Musik ist ein Stimmungsmacher! In der Früh besser Musik hören als die Nachrichten.
Übung: Mundwinkel nach oben, dann werden Glücksbotenstoffe ausgeschüttet.
Erfolgreiche Menschen sind freundliche Menschen.
Der Mensch braucht Aufgaben!
Wenn du am Start schon an das Ziel denkst, kommst du nicht an. Es muss eins nach dem anderen gehen.
Die Vorstellbarkeit ist wichtig (z. B. auf einem Gipfel stehen, abnehmen etc.)
Der Gelassene bringt mehr zusammen als der Getriebene.
Lernen mit Hürden umzugehen ist der Schlüssel zum Erfolg.
Mache das Gewöhnliche ungewöhnlich gut!
Man sollte immer einen Plan B haben.
Und immer wieder: üben, üben, üben…