Aromaöle steigern das Wohlbefinden
- Bei Massagen und in der Pflege werden besonders häufig Aromaöle eingesetzt.
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Der Duft nach Lavendel, Pfefferminze oder Mandarine bringt oft wohltuende Entspannung.
Die Öle diverser Pflanzen bzw. Früchte werden mit Hilfe von Wasserdampfdestillation gewonnen - außer Zitrusöle, sie werden kalt gepresst. Die Düfte wirken unmittelbar auf Zentren im Gehirn und haben somit Einfluss auf unseren Stoffwechsel. Ätherische Öle werden sanft in die Haut massiert, sie können auch bei Inhalationen und bei Bädern angewendet werden.
Nur 100 prozentige Öle verwenden
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass 100 prozentige natürliche ätherische Öle sehr konzentrierte und kraftvolle Pflanzenwirkstoffe sind, sodass pro Anwendung wenige Tropfen ausreichen. Ätherische Öle sind in der Regel in dunklen Fläschchen zu 5 oder 10 Milliliter erhältlich. 30 Tropfen ätherisches Öl entsprechen in etwa einem Milliliter.
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