Hohe Temperaturen erwartet

Hitze wird auch in Österreich zur Belastung

Schon seit Tagen herrscht in großen Teilen Europas extreme Hitze. Nun haben die hohen Temperaturen auch Österreich fest in Griff. Vulnerable Gruppen sollten in den kommenden Tagen besonders auf sich achten. 

ÖSTERREICH. Temperaturen bis zu 38 Grad - das erwartet uns in den kommenden Tagen auch hierzulande. Am Mittwoch dürfte die Hitzewelle in Österreich vorerst ihren Höhepunkt erreichen. Wann es wieder kühler werden wird, ist derzeit noch nicht absehbar. Besonders gefährlich ist die Hitze für Menschen mit Herz- und Nierenproblemen, für Kleinkinder, für  psychisch beeinträchtigte Menschen sind und für all jene die bestimmte Medikamente nehmen. Denn: Manche Arzneimittel lassen uns die Hitze nicht richtig wahrnehmen. 

Besonders kritisch ist Hitze bei hoher Luftfeuchtigkeit

Kritisch wird es, wenn die Temperaturen für mehrere Tage auf über 32 Grad klettern. Das ist im Moment der Fall. Dann sinken die Werte auch oft in der Nacht nicht auf unter 25 Grad. Wir erleben also sogenannte Tropennächte. Diese sind vor allem für das Herz eine besondere Belastung. Der Herzschlag ist dann oft doppelt so schnell als in kühleren Nächten. Besonders kritisch wird es vor allem dann, wenn es heiß und feucht ist. Das könnte gegen Ende der Woche passieren. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit kann Schweiß nicht mehr verdunsten und der Körper schafft es nicht mehr sich selbst abzukühlen. Auch für gesundere Menschen kann Hitze in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit gefährlich werden.

Experten fordern Hitzeaktionsplan

Expertinnen und Experten fordern einen Notfallplan für Hitzewellen wie diese. Auf dem Papier gibt es so einen Hitzeaktionsplan zwar, allerdings ist die Umsetzung mehr als dürftig. In der Praxis ist Österreich auf Temperaturen wie diese kaum vorbereitet. Der Umweltmediziner Heinz Fuchsig rät daher dazu, selbst aktiv zu werden. In der Früh sind die Temperaturen im Moment am niedrigsten. Dann kann bis etwa 10 Uhr durchgelüftet werden. Jalousien und Rollos sollten untertags geschlossen bleiben. Wer keine hat, kann die Fenster mit Leintüchern oder Decken abdunkeln. Das ist übrigens an der Außenseite effektiver als im Wohnraum. Leichte Aktivitäten und leichtes Essen macht die Hitze ebenfalls etwas erträglicher. So könnte man in den kühleren Morgenstunden etwa mit dem Fahrrad in die Arbeit fahren und zu Mittag einen Salat oder eine kalte Suppe essen. Ansonsten hilft nach getaner Arbeit der Sprung ins kühle Nass am besten.

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