Kein Sport bei Erkältung
- Auch wenn es noch so spaßig wäre - wer stark verkühlt ist, sollte auf Sport verzichten.
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Wer sich aufgrund einer Verkühlung nicht wohl fühlt, sollte sich schonen.
Wenn Sie unter einer Erkältung mit Fieber, Husten, Halsschmerzen, Schnupfen und Gliederschmerzen leidet, sollten Sie sich bis zur Genesung nicht sportlich betätigen. In dieser Zeit braucht das Immunsystem alle Kraft, um die auslösenden Keime zu bekämpfen.
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