Wetterfühligkeit
Ohne Kopfschmerz durch den Frühling
- Bei Menschen mit Migräne kommen häufig keine Frühlingsgefühle auf.
- Foto: Pheelings media/Shutterstock
- hochgeladen von Margit Koudelka
Manche Menschen neigen im Frühling vermehrt zu Kopfschmerzen oder Migräneanfällen. Ein Grund dafür kann Wetterfühligkeit sein.
ÖSTERREICH. Wenn Temperaturen und Luftdruck stark schwanken, haben Betroffene zu kämpfen. Häufig geben Betroffene solche Wetterwechsel als Migräne-Trigger an. Wetterfühlige Menschen können jedoch selbst einiges dazu beitragen, um ihr Wohlbefinden zu steigern und den Kopfschmerzen vorzubeugen.
Hilfreich ist regelmäßige Bewegung im Freien. So bleibt der Kreislauf in Schwung und die Anpassungsfähigkeit wird verbessert. Auch Nikotinverzicht, ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken können helfen, wetterbedingten Kopfschmerzen entgegenzuwirken. Temperaturwechsel können auch trainiert werden, etwa durch Saunagänge, Wechselduschen oder kalte Beingüsse.
MeinMed-Newsletter
Bleiben Sie mit dem MeinMed-Newsletter auf dem Laufenden! Erhalten Sie ganz bequem die neuesten Gesundheits-Informationen oder Veranstaltungs- und Webinartermine in Ihr E-Mail-Postfach.
Aktuelle Nachrichten aus Österreich auf 
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.