Gesundheitsprogramm

Jackpot.fit sorgt für Bewegung im Bezirk

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für Sport-Beginner:innen- und Wiedereinsteiger:innen. Auch im Bezirk Graz-Umgebung gibt es aktuell Programme, die im ersten Semester gratis genutzt werden können und bei denen jederzeit ein Einstieg möglich ist.

GRAZ-UMGEBUNG. Dem inneren Schweinehund den Kampf ansagen – das funktioniert am besten mit regelmäßigen Einheiten. Wichtig ist, moderat zu beginnen, dafür aber am Ball zu bleiben. Jackpot.fit bietet in vielen Gemeinden wöchentlich Trainingseinheiten an.

Bewegung in jedem Alter

Körperliche Aktivität ist in allen Lebensphasen wichtig. Schon die Kleinsten können mit regelmäßiger Bewegung Kraft aufbauen und Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer trainieren. Dasselbe gilt auch für Senior:innen. Das große Plus von körperlicher und geistiger Fitness: Sie beugt Beschwerden und Erkrankungen vor. Vorsorge ist also besser als später leiden zu müssen. Jackpot.fit hilft dabei, in die Gänge zu kommen.

Für Menschen von 30 bis 65 Jahren, die einfache Bewegungen in den Alltag bekommen möchten und die das kostenlose Einstiegssemester nutzen wollen, gibt es aktuell folgende Angebote:

• Frohnleiten: Montag, 16 bis 17 Uhr, Sporthalle Frohnleiten
• Gratkorn: Mittwoch, 16 bis 17 Uhr, VS 2 Gratkorn
• Gratwein-Straßengel: Donnerstag, 18.30 bis 20 Uhr, Turnsaal Kinderhaus "Kinder am Straßenglerberg"
• Kumberg: Mittwoch, 17 bis 18 Uhr, Tanzklub Selina (Grazer Straße 48f/1)
• Semriach: Dienstag, 19 bis 20.30 Uhr, Turnsaal VS Semriach
• St. Radegund: Donnerstag, 28.30 bis 20 Uhr, Raum Lotos (Hauptstraße 8)
• Stattegg: Mittwoch, 19 bis 20 Uhr, Turnsaal Volksschule

Welche Angebote in den jeweiligen Gemeinden stattfinden und welche Vereine daran beteiligt sind, könnt ihr hier nachlesen. Auf www.jackpot.fit geht es auch direkt zur Anmeldung.

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