Rückblick 2016 + Vorschau 2017

Medaillenspiegel 2016
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Rückblick: 13 Marathons, 1 Ultra und einige Kleinigkeiten noch dazu. Höhepunkte gab es einige. Besonders gerne denke ich an den Staffelmarathon in Hamburg zurück, wo ich mit dem besten Team, wo gibt, gelaufen bin!!!

Hier die Liste der Marathons:
Bad Füssing, Zürich, Hamburg, Hannover, Bremen, Berlin, Luxemburg, Wolfgangsee, Essen, Rauchwart, Kaiserwald St. Pölten, Bremerhaven, Montafon Arlberg
und dazu gabs die 6 Stunden von Lassee

Und eine nicht vollständige Vorschau:

Vielleicht schaffe ich ja mal zumindest 1 Marathon pro Monat zu laufen.

20.1. Dubai Marathon, gefinisht in 5:56:56
27.1. 24 Stunden Burgenland Extrem, 60 km
18.3. Vulkanlandlauf HM, 2:24:23
1.4. Radio Steiermark Lauf, Waltersdorf 4 km, 24:26
1.4. Radio Steiermark Lauf, Waltersdorf 12 km, 1:19:27
9.4. Zürich Marathon (Pacemaker) gefinisht in 5:26:44
23.4. Riegersburglauf, 14,5 km, 1:46:23
30.4. Düsseldorf Marathon, 4:53:45
7.5. Salzburg Marathon Pacemaker, 4:57:58
20.5. Oberwart 6 Stundenlauf, 45,2 km
27.5. Luxemburg Marathon, 5:58:08
4.6. Flensburg Marathon (Pacemaker) 5:29:39
10.6. Wüstenlauf HM, 2:47:54
30.6. Irdning 24 Stundenlauf, 110,8 km
27.7. Prag Zatopek-Marathon, 5:51:30
10.9. Rote Nasen Lauf, Deutsch Kaltenbrunn, 23 km
24.9. Berlin Marathon, 5:09:43
28.9. Social Business Run, Graz, 5 km, 0:26:49
30.9. Buschenschanklauf HM, 2:44:11
1.10. Herbstfarbenlauf Frauental, 10 km, 0:57:54
7.10. Bad Berleburg 6 Stundenlauf, 42,63 km
8.10. Frankfurt Stadtlauf 10 km, 1:01:07
12.11. Athen Marathon, 5:51:02

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