Österreich in Bewegung

Gesundheit steht an erste Stelle im Leben eines jeden Menschen. Um diese zu erhalten, oder zu verbessern, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, von denen etliche am Samstag in der St. Veiter Blumenhalle vorgestellt wurden. ST. VEIT (pp). Gesundheits- und Familienmesse: Zahlreiche Institutionen und Firmen waren in dem Veranstaltungszentrum der Herzogstadt zu Gast. In einer umfangreichen Leistungsschau konnte sich Jung und Alt Informationen zum Thema physische und psychische Gesundheit sowie darüber...

PIRINGSDORF. Ein würziger Tropfen Gesundheit – frisch von der Heilquelle Piringsdorf. Die Rede ist von der allbekannten Sulz, welche frei zugänglich in der Gemeinde „abzapfbar“ ist. Das prickelnde, eisenhaltige NassEgal ob zu Fuß, mit dem Rad oder auch mit dem Auto, bei der Heilquelle Piringsdorf ist fast immer was los! Das ausgesprochen eisenhaltige, prickelnde Wasser hat eine enorme Vielzahl an Vorteile für Körper, sowie Geist. Zu einigen der Anwendungsformen, welche auch direkt bei der...

Seit 50 Jahren betreibt das Kloster Marienkron in Mönchhof sein Kurhaus im Sinne einer ganzheitlich medizinischen Betreuung mit Kneipp-Anwendungen und Fasten. Über die Jahrzehnte hat sich gezeigt, dass ein- bis zweimal im Jahr eine Fastenwoche zu genießen, auch langfristig positive Effekte für die Gesundheit bringt. MÖNCHHOF. Heuer wurde von Marienkron bereits die 3. Fastenumfrage durchgeführt. Sie bestätigt nicht nur den Wunsch Gewicht zu verlieren (bei 42%), sondern auch das Wohlbefinden zu...

Mit Easy Kids startete die Österreichische Gesundheitskasse ein Programm um Kinder gesund aufwachsen zu lassen. Es geht um Bewegung, Ernährung und Stärke. SEEKIRCHEN. In der Sonneninsel Seekirchen treffen sich seit Oktober wöchentlich sechs Kids aus sechs Flachgauer Gemeinden, die lernen wollen sich mehr zu bewegen und gesund zu essen. Dabei werden sie von Bewegungs- und Ernährungsexperten unterstützt. Außerdem helfen Psychologen den Kindern und auch ihren Eltern gewohnte Muster zu verlassen...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die 7-Tage-Inzidenz wies am Morgen des 6. März 2.543,9 positiv getestete Personen pro 100.000 Einwohner für den Bezirk Neunkirchen aus (am Vortag 2.409,6). In absoluten Zahlen sind das 2.196 positiv getestete Personen innerhalb der vergangenen 7 Tage (am Vortag 2.080). Blick auf den Nachbarbezirk Im benachbarten Bezirk Wr. Neustadt Land wurden 2.863,4 Personen pro 100.000 Einwohner (2.263 in absoluten Zahlen) positiv getestet; in Wr. Neustadt Stadt sind es 2.148,3 (998 in...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Wolfgang Ruzicka erklärt, warum Fleisch bei der Jugend nicht mehr hoch im Kurs steht und wie viel fett okay ist. Wolfgang Ruzicka ist Kochlehrer an den Tourismusschulen am Semmering. Fette Schwerarbeiterkost sind abgemeldet. "Vor allem die Jugendlichen gehen weg vom Fleisch. Das hat damit zu tun, dass sich die Jugend damit auseinandersetzt wie Fleisch teils produziert wird", so Ruzicka. Der Kochlehrer räumt aber ein, dass Fleischkonsum ein bis zwei Mal die Woche sogar...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Janine Stangl ist im Arbeiter-Samariterbund Ternitz-Pottschach aktiv. Warum Samariterbund? Ich halte es für eine gute Sache, die man in seiner Freiheit an die Bevölkerung zurückgeben kann. Das Klima auf der Dienststelle ist sehr familiär und man fühlt sich immer willkommen. Das Spannende daran? Man weiß nie, was einen vor Dienstantritt erwartet und man lernt als Sanitäter definitiv nie aus. Wie viele Zeit gehört dem Samariterbund? Ich habe etwa 700 ehrenamtliche...

Dieses Buch begleitet gesundheitsbewusste Menschen erfolgreich durch eine Woche fasten. Mit dabei sind alle wichtigen Informationen von der Einkaufsliste über Rezepte und Anwendungen bis zu Tipps für Begleitmaßnahmen. Wichtig sind auch wohltuende und wertvolle Rituale sowie gute Tipps, wenn sich der Schlendrian wieder einstellen möchte. Inklusive Hildegard-Zitaten und meditativer Bilder – eine Methode, die sich seit Jahrhunderten bewährt hat. Tyrolia Verlag, 64 Seiten, 9,95 € ISBN...

TERNITZ. Weltmeister Alex Englitsch verrät, welche gesundheitlichen Aspekte beim Bodybuilding nicht vernachlässigt werden dürfen. Alex Englitsch ist einer der Vorreiter, in der Bodybuilding-Szene des Bezirks. 2019 krönte er sich zum Senioren-Weltmeister in der 80-kg-Klasse. Abgesehen von der Fitnesstrainer- und Heilmasseur Ausbildung zeichnet sich Englitsch durch jahrelange Erfahrung im Kraftsport aus.  Das Krafttraining macht jedoch nur einen kleinen Teil des Bodybuilding-Alltags aus. Vielmehr...

Die Aktivitäten des Vereins "Orientierungslauf Innsbruck-Imst" sind unglaublich abwechslungsreich, so wie der Orientierungslauf selbst. IMST/INNSBRUCK. Von fünf bis über neunzig Jahren sind die Teilnehmer an den Orientierungsläufen im Sommer zu Fuß und im Winter per Langlauf Ski. Dabei sind die Naturbegeisterten mit einer Karte und einem Kompass ausgestattet und versuchen, in möglichst kurzer Zeit, alle Checkpoints zu finden und sich dort einen digitalen Stempel abzuholen. Der Reiz an der Sache...

Egal ob in der Schule, in der Arbeit oder im Privatleben, Sport begleitet jeden durch seinen Alltag. Dass Sport gesund ist, wissen wir alle, aber Sport belebt nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Gehirn und unsere Nervenbahnen. BEZIRK OBERWART. Ohne Bewegung wird unser Körper schlaff und wir werden schwächer. Nicht nur ist man anfälliger auf Krankheiten, wie Herzprobleme oder Bluthochdruck, sondern auch unsere Psyche kann enorme Schäden davon tragen, wenn wir uns nicht bewegen. Wer...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die 7-Tage-Inzidenz wies am Morgen des 5. März 2.409,6 positiv getestete Personen pro 100.000 Einwohner für den Bezirk Neunkirchen aus (am Vortag 2.385,2). In absoluten Zahlen sind das 2.080 positiv getestete Personen innerhalb der vergangenen 7 Tage (am Vortag 2.059). Blick auf den Nachbarbezirk Im benachbarten Bezirk Wr. Neustadt Land wurden 2.801,4 Personen pro 100.000 Einwohner (2.214 in absoluten Zahlen) positiv getestet; in Wr. Neustadt Stadt sind es 2.141,8 (995 in...

TIROL. Guten Morgen! Mit dem Bezirksblätter „Update am Morgen“ startest du informiert in den Tag. Das sind die wichtigsten Nachrichten aus Tirol. Heute ist Samstag, der 5. März Die aktuellen Corona-Zahlen gibt es hier. UkraineJugendliche und zahlreiche Freiwillige aus Kirchdorf bereiteten acht Paletten Hilfsgüter für Betroffene in der Ukraine vor. Mehr dazu ... Die Energiekosten steigen unaufhörlich und durch den Krieg in der Ukraine sind Ängste um Engpässe bei Gas und Strom allgegenwärtig. LH...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nico Molnar (15) aus Ternitz konnte sich mit einer Spitzenleistung den Titel Österreichischer Staatsmeister im Eisschnelllauf auf der 400 m-Bahn sichern. Sein Bruder Lenny (13), der in die Fußstapfen des großen Bruders treten will, schaffte in seiner Altersklasse den ausgezeichneten dritten Rang. Bürgermeister Rupert Dworak gratulierte den beiden Jungtalenten herzlichst.

Wandern gehört zu den beliebtesten Sportarten. Leider haben viele Bergwanderer irgendwann Probleme mit den Gelenken. Jedoch ist dies kein Grund, nie wieder Wandern gehen zu können! Manchmal ist aber genau das die beste Therapie. Dieses Buch widmet sich diesem Thema und gibt viele Tipps, um die Bergwelt weiter genießen zu können. Erfahrene Spezialisten geben Ratschläge, Betroffene wie Wolfgang Nairz oder Bergretter Hermann Spiegl kommen zu Wort. Tyrolia Verlag, 152 Seiten, 19,95 € ISBN...

Die Kombination aus hoher Luftfeuchtigkeit, Wärme und Radon macht den Heilstollen in Bad Gastein und seine Reha weltweit einzigartig. BAD GASTEIN. In den 1940ern galt Gastein als die Goldkammer Europas. Durch Zufall entdeckte man bei Grabungsarbeiten die heute als Heilstollen bekannten Höhle im Inneren des Radhausberges. Seit knapp 70 Jahren nutzen die Besucher des Gasteiner Heilstollens mittlerweile das Radon, die Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit des Stollens, um auf natürliche Weise ihr...

Das Rote Kreuz Innsbruck (RKI) erweitert seinen Ausbildungsradius und bietet ab April Erste-Hilfe-Kurse im westlichen Mittelgebirge an. Damit finden die Kurse zum Erlernen lebensrettender Ma nahmen nach fünf Jahren erstmals wieder lokal statt. Wer in Axams, Grinzens, Birgitz, Mutters, Natters oder Götzens wohnt und in den vergangenen fünf Jahren einen Erste-Hilfe-Kurs absolvieren wollte, musste meist nach Innsbruck zum Roten Kreuz ans Sillufer fahren. Kursprogramm Im westlichen Mittelgebirge...

Der 10-jährige Jakob Mittermayr gewann beim ÖTV-Kategorie 2 Turnier in Schwechat seinen ersten großen U12-Titel. ANDORF. Als Jahrgangsjüngster konnte sich der Andorfer mit zum Teil souveränen Siegen bis ins Finale vorspielen. Auch dort wusste er zu überzeugen und gewann gegen den als Nummer Eins gesetzten Burgenländer Julian Reisner mit 6:3 und 6:3. Darüber hinaus sicherte sich Mittermayr mit seinem Partner Nico Steindler aus Nettingsdorf auch noch den Doppeltitel. Durch seine tollen Ergebnisse...

Das Rote Kreuz Osttirol bietet ein Gymnastikprogramm für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. OSTTIROL. „Bewegung ist eine Voraussetzung menschlichen Lebens. Zunehmend erkennen auch ältere Menschen für sich die Bedeutung sportlicher Aktivität, um die physischen Folgen von Bewegungsmangel aufzuhalten und mit einem aktiven Beitrag zu mehr Lebensqualität erlangen",  so Wilhelm Granig, Leiter der Gesundheits-und Sozialen Dienste des RK Osttirol. Das Gymnastikprogramm vom...

Patienten, die unter einer chronischen Nierenerkrankung leiden, sind auf eine regelmäßige Dialyse angewiesen. Seit über 40 Jahren werden im Nephrologie- und Dialysezentrum im Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Steyr Menschen mit Nierenerkrankungen behandelt. Einer der ersten Patienten erinnert sich mit dem heutigen Dialyseteam an die Anfänge der Abteilung. STEYR. Vor über 40 Jahren haben Friedrich Bürschers Nieren aufgehört zu arbeiten. Seither ist er im Nephrologie und Dialysezentrum im...

Im Favoritner Volkspark gibt es einen Discgolf-Parcours, den alle kostenlos nutzen können. Dabei heißt es: golfen mit der Frisbee-Scheibe. WIEN/FAVORITEN. Sich im Freien bewegen ist gesund. Gerade in Favoriten gibt es dafür viele Möglichkeiten. Vom Spazierengehen im Kurpark oder am Laaerberg bis hin zum Laufen am Wienerberg bietet der Zehnte zahlreiche Möglichkeiten dafür. Wer aber dabei auch noch sportlich tätig sein möchte, kann sich jetzt im Volkspark einem besonderen Vergnügen hingeben: dem...