Fasten

Die Bioinsel Rosenberger gibt Infos über das richtige Fasten mithilfe von Gemüsesäften. Fasten reinigt die Verdauung und regt den Stoffwechsel an. Vor allem Gemüsesäfte wie die der Firma Beutelsbacher, die in der Bioinsel Rosenberger erhältlich sind, sind beliebte Fastenmittel. Saftkur mit MilchsäureDurch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung lernen Sie Ihren Körper neu kennen, das kann auch zur geistigen und seelischen Klärung beitragen. Die Entlastung des Körpers von fester Nahrung führt...

ERPFENDORF (gs). Beim Fastenvortrag von Susanne Bernegger-Flintsch war der Erpfendorfer Feuerwehrsaal bis auf den letzten Platz gefüllt. In humorvoller Art erteilte die bekannte Heilpraktikerin wertvolle Ratschläge, wie man speziell im Frühling richtig fastet und den Körper entsäuern und entgiften kann. Zudem hatte die Buchautorin, der das Zusammenspiel von Schulmedizin und Naturheilkunde sehr am Herzen liegt, zahlreiche Gesundheitstipps für Frauen und Männer parat. Über das große Interesse und...

Am 26. Februar hat die Fastenzeit begonnen. Diese kann als guter Anlass gesehen werden, das Fasten zu starten. BEZIRKE. Die ursprüngliche Bedeutung von Fasten ist das völlige oder teilweise Verzichten von Nahrungs- und Genussmitteln. Dazu zählen unter anderem auch Süßigkeiten, Nikotin und Alkohol. Heutzutage ist das Fasten in verschiedene Formen abgewandelt. Ob Teefasten, Basenfasten oder Intervallfasten, mittlerweile gibt es für scheinbar jeden die richtige Art des Fastens. Aber für wen ist...

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Damit wir noch näher dran sind an unseren Lesern, sind die Bezirksblätter Wiener Neustadt jetzt auch auf Instagram vertreten. Und zur Premiere starten wir gleich einen Fotowettbewerb, der gleichzeitig mit der so eben beginnenden Fastenzeit (26. Februar bis 9. April) verbunden ist. Posten Sie Ihre Fasten-Mahlzeiten auf Instagram unter "#fastenbezirksblaetter". Die Fotos, die am besten ankommen, also jene mit den meisten "Herzerln" werden in unserer Zeitung veröffentlicht. So werden Ihre...

YBBSTAL. Sie beginnt wieder: Die Zeit, in der viele auf Schokoriegel, Marshmallows, Kaffee oder Alkohol verzichten. Die Zeit, von der man hofft, dass sie schnell wieder vorbei ist – die Fastenzeit. Besonders radikal: Heilfasten Viele nutzen die Fastenzeit, um sich von schlechten Gewohnheiten wie zu langem Fernsehen, übermäßigem Zuckerkonsum oder dem Rauchen zu befreien. Beim Heilfasten stehen Körper, Geist und Seele im Vordergrund. "Ziel ist es, den Körper zu detoxen und die innere Mitte...

BAD ISCHL. Am 26. Februar beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen nutzen die 40 Tage bis zu den Osterfeierlichkeiten als Anlass, ihre Ernährung umzustellen oder bewusst gesünder zu leben. Aber wie fastet man überhaupt richtig und welche Methoden sind hingegen weniger effektiv? Ernährungstrainerin Barbara Pichlmüller klärt auf. „Grundsätzlich ist Fasten für einen gesunden Menschen auf jeden Fall zu empfehlen“, sagt die Ernährungstrainerin. „Durch den Verzicht auf bestimmte Genussmittel wird der...

Susanne Bernegger-Flintsch wohnt in Puch und ist ausgebildete Heilpraktikerin, Energetikerin sowie studierte Homöopathin. In der Stadtapotheke Hallein veranstaltet sie als Fasten- und Gesundheitstrainerin Gruppentreffen. PUCH, HALLEIN. Vor 22 Jahren kam Susanne Bernegger-Flintsch, auch bekannt als "Nana", zum ersten Mal in Berührung mit dem Fasten. Von da an lies es sie nicht mehr los. Sie war fasziniert, was man durch Verzicht alles im Körper bewegen kann.  Gründe zu fastenDie Expertin selbst...

HARGELSBERG. Die „Gesunde Gemeinde" Hargelsberg bietet ein begleitetes Basenfasten an drei Terminen an. Bei dieser Fasten-Art geht es um eine sanfte Entlastung des Körpers. Im Gegensatz zum Heilfasten darf beim Basenfasten gegessen werden und es wird dabei nur auf alle säurebildenden Lebensmittel verzichtet. Laut Ernährungstrainerin Sandra Hirschhofer soll man sich dadurch nicht nur körperlich sondern auch mental besser fühlen. Die Verdauung soll angekurbelt werden und kleine Wehwechen wie etwa...

Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Danach sollte der Körper langsam wieder auf "Normalbetrieb" umgestellt werden. Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Der Körper soll alles das loswerden, was er beim gewohnten Essverhalten nicht verstoffwechseln kann, das Immunsystem soll gestärkt, der Darm saniert werden. Aber auch auf den Geist...

BEZIRK (ebd). Fasten ist seit Jahrhunderten fixer Bestandteil in zahlreichen Religionen und bis heute nehmen viele die Fastenzeit als Anlass dazu den Überfluss der heutigen Konsumgesellschaft zu überdenken. Egal ob es sich um den freiwilligen Verzicht auf digitale Medien oder Genussmittel handelt, die Fastenzeit sollte generell dazu genutzt werden, sich wieder bewusster mit dem Umgang von Ressourcen und Nahrungsmitteln auseinander zu setzen. Elisabeth Bauböck, Diätologin am LKH Schärding, gibt...

Wo: Neuer Platz, Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

Die Bezirksblätter machten mit Kreativassistentin Julia Sensari (27) sechs Wochen lang diesen Test. BEZIRK NEUNKIRCHEN. Schon gemein: während die Kollegen zu Mittag Lasagne, Pizza oder Heurigen-Jausen genossen, hieß es für die Bezirskblätter-Kreativassistentin jeden zweiten Tag: "Ich darf heute nicht."

Im Frühling bietet sich die Chance für eine kleine Umstellung. Es ist Februar und langsam aber sicher sind wir alle offiziell im neuen Jahr angekommen. Das heißt allerdings nicht, dass die Zeit für radikale Änderungen nun vorbei sind. Gerade in Sachen Ernährung bietet uns die aktuelle Jahreszeit Anreize, einige Dinge zu überdenken. Einerseits sorgt der langsam aufkommende Frühling dafür, dass die Auswahl an frischem Gemüse endlich wieder etwas bunter wird. Andererseits steht die Fastenzeit vor...

Vortrag: "Wie faste und entschlacke ich richtig?" in Neumarkt mit Bernadette Ensfellner von EM Vital (Basische Körperpflegeprodukte und innere Körperreinigung). Wann: 04.04.2018 17:00:00 Wo: Emmas Laden, Schulstraße 4, 4720 Neumarkt im Hausruckkreis auf Karte anzeigen

ZU HAUSE, UND DOCH IN DER GRUPPE FASTEN mit einer erfahrenen Fastenbegleiterin! Wir fasten nach der bewährten Methodik Buchinger/Lützner mit Wasser, Kräutertees, basischer Gemüsebrühe sowie Obst- und Gemüsesäften wodurch dem Körper nichts Lebensnotwendiges fehlt. Die Fastenwoche dient der Gesundheitsvorsorge, der Wiederherstellung des Maß- und Genussvollen, und ist ein besinnlicher Weg zum eigenen Wohlbefinden. Die Gewichtsabnahme ist ein zusätzlicher Gewinn - alles wird leichter. Genauer...

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

Gabriela Vonwald, Inhaberin eines Bildungsinstitutes für Wellnessberufe in Neusiedl am See, ist selbst überzeugte Anhängerin von regelmäßigen Fastenzeiten. NEUSIEDL AM SEE. Immer schon haben Menschen in bestimmten Lebensphasen gefastet. Fasten ist der ideale Einstieg in ein neues gesünderes Leben und eine Möglichkeit, die Veränderungen, die man sich schon lange vorgenommen hat, auch umzusetzen. Der "Haupteingang" sozusagen. Clean9 mit Hypnoseunterstützung Da Fasten im Alltag neben Beruf und...

BRIXEN (jos). Die Erwachsenenbildung Brixen bietet das Programm "Heilsames Fasten" an. Am Einführungsabend gibt es Informationen über die Voraussetzungen des Fastens und den Ablauf des Kurses. An den folgenden Abenden bekommen die Kursteilnehmer viele praktische Tipps für das Fasten. Diese werden durch Meditation und leichte Gymnastik abgerundet. Termine: 8. November, 20 Uhr: Einführung in der Polytechnischen Schule; 11. November, 15 Uhr im Pfarrhof; 14. November, 20 Uhr in der Polytechnischen...

ERNSTHOFEN (km). Die Faschingszeit mit dem Konsum von vielen Krapfen geht und die Fastenzeit steht an. Für viele stellt sich die Frage, ob man in der Fastenzeit auch auf bestimmte Lebensmittel und Speisen verzichten soll. Das Fasten wird in der Literatur als totaler und teilweiser Verzicht auf Speisen, Getränke, Genussmittel wie Alkohol oder Ähnliches über einen bestimmten Zeitraum bezeichnet. "Ist Fasten gesund? Vorweg möchte ich festlegen, dass es in der gesunden Ernährung keine Verbote gibt,...

Anders als manch einer annehmen mag, bedeutet Fasten nicht bloß eine Auszeit vom Essen zu nehmen. Daneben sind eine Darmentleerung, Körperpflege sowie Bewegung und Ruhe wichtige Bausteine des Fastens. Was hilft beim Durchhalten? Ruhe und Zeit Fasten heißt, sich auf sich selbst und auf das Wesentliche zu besinnen. Insofern ist es wichtig, sich ausreichend Zeit dafür zu nehmen. Idealerweise planen Sie einen Urlaub ein – zumindest an den ersten drei Fastentagen. Einstimmen und ausklingen lassen...

PASSAIL fastet! Gratis Infoabend "Passail fastet" der Gesundheitsplattform Passail. Heilfasten ist der schnellste und einfachste Weg, um Ihre Beschwerden dauerhaft in den Griff zu bekommen! Ein intensiver Hausputz für Ihren ganzen Körper. Jetzt mitmachen und in nur 4 Wochen bis zu 10 kg abnehmen und dauerhaft ein neues Lebens- und Körpergefühl voller Vitalität erreichen. Ohne dabei zu hungern oder sich schlapp zu fühlen! Info und Anmeldung unter: www.passail.fastet.at Wann: 08.02.2017 19:00:00...

Still werden in der lautesten Zeit des Jahres…..mit der Buchinger Methode - völliger Verzicht auf feste Nahrung für 4,5 Tage. (Säfte, Suppen und Kräutertees) Dem Körper eine Pause gönnen – und sich selbst wieder einen Schritt näher kommen. Mit Spaziergängen / Ruhe Zeiten / Entspannungsübungen / Massagen auf Wunsch buchbar / Gesprächsrunden / Impulse eines Chorherren / ... kommen wir dem Advent, der stillsten Zeit des Jahres, ein paar Schritte näher. Termin: Sonntag, 20. November 2016, 16.00 Uhr...