Alles zum Thema Fit und vital

Beiträge zum Thema Fit und vital

Freizeit
Wohnträume werden auf der Frühjahrsmesse gelebt.
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Grazer Frühjahrsmesse 2019
Ideenvielfalt auf der Messe

Nur mehr zweimal schlafen – dann öffnet die Grazer Frühjahrsmesse ihre Pforten. Sechs Tage voller Spaß, Genuss und den neuesten Trends im Sport bis hin zu den Interieur-Innovationen. Genusswelt Stadthalle Sehen, riechen und schmecken sind heuer die Schlagworte in der Stadthalle. Steirische Schmankerl, herzhafte Bauernprodukte, internationale Delikatessen und ein gutes Glaserl Wein lassen die Kulinarikherzen auf jeden Fall höherschlagen. Zum Klassiker der Kochbuchmesse gesellt sich heuer...

  • 19.04.19
Gesundheit
Gabriele Sagaster, Diplomierte Trainerin für Aerobic, Freedance und Aqua-Gymnastik

Fit in den Frühling

ZWETTL. Der Sommer ruft, die Sonne scheint warm vom Himmel und der Blick in den Spiegel zeigt uns, dass wir diesen Winter ein bisschen zu viel über die Stränge geschlagen haben. Die Bezirksblätter Zwettl haben mit der Diplomierten Trainerin für Aerobic, Freedance und Aqua-Gymnastik, Gabriele Sagaster, gesprochen, die uns viele wertvolle Tipps für einen bewegten und fitten Start in den Frühling gegeben hat! Grundsätzlich ist die Ruhephase im Winter, laut Gabriele Sagaster, eine wichtige Zeit...

  • 19.03.19
Leute
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BUCHPRÄSENTATION von BERNHARD BRENDINGER
"Darm dich Schlank" Buchpräsentation Mit Autor: BERNHARD BRENDINGER in OBERWALTERSDORF 28.2.2019

Fotos: Robert Rieger Robert Rieger Photography 28 FEB 2019 Bis auf den letzten Platz war der Präsentationsraum und Fitnessraum gefüllt für die "Darm dich Schlank" Buchpräsentation Mit Autor: BERNHARD BRENDINGER Öffentlich · Gastgeber: Ladies Fit&Fun BEI LADIES FIT & FUN NINA HERTLEIN Kulturstraße 1 in OBERWATERSDORF Egal ob du Kilos purzeln lassen möchtest, Verdauungsproblemen den Kampf ansagen willst oder die Ursache von vielen Krankheiten am Schopf packen...

  • 28.02.19
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GesundheitBezahlte Anzeige

Ernährung Fette
Kokosöl - gesund oder ungesund?

Das Kokosöl ist derzeit in aller Munde. Von vielen geschätzt und gelobt, vor kurzem bei einer Veranstaltung aber auch als "reines Gift" bezeichnet. Hier finden Sie Informatives über Fette generell, sowie die Qualitätsunterschiede beim Kokosöl. Es gibt so genannte Engelsöle und Teufelsfette. Die guten Öle können Arzneimittel sein, aber mit falschen Ölen und Transfetten kann man dem Körper auch schaden. Laut der ÖGE (Österreichische Gesellschaft für Ernährung) soll bei einer gesunden...

  • 23.10.18
Gesundheit
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In der Buchhandlung Herta Widhalm war die Wildnis los!

Einen interessanten und humorigen Abend erlebten die Gäste am 10. April 2018 in der beliebten Buchhandlung Herta Widhalm in Scheibbs. Zu Gast war die Autorin des Mostviertel Buches "Die Hechals" Eunike Grahofer mit ihrem neuesten Werk "Wildnisapotheke".  Die begeisterten Zuhörer kosteten den alten Hustensirup aus Wacholderbeeren, entdeckten eine Verwendung des Frühlingsrückschnittes der Gehölze für die Gelenke, bestaunten das Zapfenharzöl bei Erkältungen und genossen die alte, typisch...

  • 15.04.18
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Gesundheit

Hausapotheke - einfache Rezepte selbst herstellen

Das Bildungs- und Heimatwerk Brunn/WIld lädt zum Workshop "die Hausapotheke - einfache Rezepte selbst herstellen". Unser Kühlschrank, Speisekammer, Garten sind voll von Zutaten, die stets Grundlagen der Hausapotheke waren. Gemeinsam mit der Waldviertler Autorin und Naturpädagogin Eunike Grahofer erforschen die Teilnehmer unsere heimischen alten Rezepte der Wundversorgung, Erkältungskrankheiten, Zahnproblemen, Verspannungen, Verschleimung, Husten, Fieber, Leberanregung,...

  • 26.03.18
Gesundheit
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Buchpräsentation "Wildnisapotheke" mit Eunike Grahofer

Herta Widhalm, Inhaberin der “Buchhandlung Widhalm” lädt am Freitrag, den 13. April zur Buchpräsentation “Wildnisapotheke” mit Autorin Eunike Grahofer. Die Autorin Eunike Grahofer wurde bekannt durch ihre Bücher “Die Leissinger Oma”, “Die Hechals” oder “Mein Kräutererbe”. Sie beschäftigt sich intensiv mit dem alten Österreichischen Volkswissen, insbesondere über Pflanzen, Brauchtum, Hausmittel und deren Hintergründe. In ihrem neuen Buch stellt sie über 250 verschiedene einfache Rezepte aus...

  • 26.03.18
Gesundheit
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Wildnisapotheke - Buchparty zum neue Buch von Eunike Grahofer

Das neue Buch der Eunike Grahofer mit dem Namen "Wildnisapotheke" wird am 6. April 2018 um 18:30 Uhr in der Saalmühle im Rahmen einer Buchparty präsentiert. Mit dem neuen Buch der Waldviertlerin taucht der Leser in die Welt der überlieferten einfachen Rezepte von Fichtennadelbädern bei Erkältung, Breitwegerich für die Gelenke, Vogelmierensalbe für die Haut, Kirschstingel für die Augen, Königskerzenblüten bei Schmerzen bis Hagebuttenkerne für die Venen ein. Eunike Grahofer gibt in diesem Buch...

  • 11.02.18
Gesundheit

Buchpräsentation: Wildnisapotheke das neue Buch von Eunike Grahofer

Das Kunstmuseum Waldviertel präsentiert das neue Buch der Waldviertlerin Eunike Grahofer. Grahofer sammelt und erforscht seit vielen Jahrenalte, volkskundliche Rezepte sowie die dazugehörigen Geschichten der Menschen. Damit gibt sie einen spannenden Einblick in den reichhaltigen Erfahrungsschatzunserer Großeltern und spannt den Bogen zur praktischen Anwendung in unserer heutigen Zeit. Ob zur Wundversorgung, bei Erkältungskrankheiten, Zahnproblemen,Verspannungen, Gelenksproblemen,...

  • 29.01.18
Gesundheit

Großmutters Hausapotheke

Alte Hausrezepte basieren auf einfachsten Zutaten aus der Vorratskammer, dem Keller, dem Kühlschrank oder der Gewürzlade. Die Waldviertler Autorin und Kräuterpädagogin Eunike Grahofer entführt die Teilnehmer an diesem Abend in die Welt der einfachen Rezepten unser Großmütter - von Erkältungskrankheiten, Gelenksproblemen, Husten, Fieber, bis zu verdauungsanregenden Hilfsmittel, zur  Entgiftung bis zur schnellen Wundversorgung. Sie erzählt von einem Zucker der aus getrockneten Äpfeln...

  • 29.01.18
Freizeit

Kräuterwanderung - die Winterapothekenpflanzen

Nach dem großen Erfolg, der Frühlingskräuterwanderung im März und der Sommerkräuterwanderung im Juli lädt die Arbeitsgruppe "Gesunde Gemeinde" unter der Leitung von STR ÖKR Alfred Sturm am 5. August zur gemütlichen Wanderung zu den Winterapothekenpflanzen. Der August ist die letzte große Kräuter-Sammelzeit für den Wintervorrat, ehe sich die Pflanzen wieder zurückziehen. Gemeinsam wandern wir entlang der idyllischen Thaya zur zweiten Heimatsleiten bis zur Saal-Mühle. Im Schatten der Bäume...

  • 16.07.17
Gesundheit

Großmutters Wissen auf der Spur - gemütliche Wanderung durch die Natur

Bei dieser Wanderung erforschen wir jene Pflanzen, welche einst unsere Großmütter für ihre Hausmittel verwendeten. Wir starten beim Gemeinschaftsgarten, im idyllischen Amaliendorf, von wo aus wir uns unter der Leitung der Waldviertler Kräuterpädagogin und Autorin Eunike Grahofer auf die gemütliche Wanderung entlang der Wiesen, Felder und Wälder begeben. Gemeinsam reisen wir in jene Zeit zurück, als unsere Vorfahren ihre Zutaten für ihre Hausmittel aus der Natur nahmen, entdecken jene Pflanzen...

  • 24.04.17
Leute
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Buchpräsentation "Die Hechals - Brauchtum, altes Handwerk und Rezepte"

Am 30. November 2016, wird um 19:00 Uhr im Stadthotel 3830 Waidhofen/Th das neueste Buch "Die Hechals - Brauchtum, altes Handwerk und Rezepte", der Waldviertler Autorin Eunike Grahofer präsentiert. Das Vorwort des Buches entstammt der Feder von Martin Lammerhuber, dem Geschäftsführer der Kultur.Region.Niederösterreich. Begrüßung: Bgm. Robert Altschach Grußworte aus Reinsberg: Bgm. Franz Faschingleitner Grußworte der Mostbarone: Primus Bernhard Datzberger Einleitende Worte: NAbg....

  • 26.10.16
Gesundheit

“Pflanzenwurzeln als Winterapotheke” – Wanderung und Verarbeitung

Die Wurzeln von Pflanzen erntet man, nach alter Regel, in Monaten, deren Namen ein “r” enthalten. Der September ist nach der Frühlings-/Sommerpause der erste Monat, wo wir uns für die Winterapotheke dem Ausgraben und verarbeiten der Wurzeln widmen. Bei diesem spannenden Erlebnisnachmittag wird die Waldviertler Kräuterpädagogin und Autorin Eunike Grahofer die Teilnehmer im Rahmen einer entspannten Wanderung in die Welt unter der Erdoberfläche, in die Welt der Pflanzenwurzeln entführen....

  • 27.08.16
Gesundheit

Kräuterwanderungen entlang der Waidhofner Heimatsleiten

Nach dem großen Erfolg der letzten Jahre veranstaltet die Arbeitsgruppe "Gesunde Gemeinde" Waidhofen an der Thaya auch dieses Jahr wieder über die Sommermonate die "Kräuterwanderungen entlang der Waidhofner Heimatsleiten". Gesundheit beginnt bereits beim Essen. Die Waidhofner Kräuterpädagogin und Autorin Eunike Grahofer wird aus ihrem reichen Erfahrungsschatz über die Vielfalt der heimischen Vegetation, ihren Besonderheiten und Rezepten berichten. Treffpunkt ist bei der Brücke am...

  • 26.05.16
Gesundheit

Das Waldkräuterwissen der einfachen Leut

Die Teilnehmer lernen die wichtigsten Waldkräuter unter der fachmännischen Leitung der Waldviertler Kräuterpädagogin und Buchautorin Eunike Grahofer davon zu erkennen und zu bestimmen. Sie erforschen Ihre Nutzungsmöglichkeiten. Wir beschäftigen uns mit den verschiedenen Inhaltsstoffen der Pflanzen wie z.B. Gerbstoffe . Die Vegetation des Waldes erzählt uns einiges über die Geschichte und über die klimatisch gegebenen Bedingungen. Ein weiterer Schwerpunkt gilt der Ethnobotanik – unserer...

  • 30.01.16
Gesundheit
2 Bilder

Von Wurzeln und Kräutern – Naturwanderung mit Verarbeitung

Wir ergänzen den alten, weisen Spruch „Rinde, Beere, Blatt und Blüte, jeder Teil ist Kraft und Güte, jeder Teil ist segensvoll …“ um die Kraft und Anwendung der Pflanzenwurzeln. Im August beginnt die Wurzelsammelzeit. Wir lauschen den Geschichten von Liebfrauenbirnchen bis Hergottsbärtlein. Wir lernen manches über die Rezepturen und deren traditionelle Anwendungen. Nach dem gemeinsamen Ausprobieren starten wir abschließend zum entspannten kulinarischen Höhepunkt mit selbstgemachtem...

  • 30.01.16
Gesundheit

Kräuterbiere und Kräuterweine nach Großmutters Rezeptur

„Greifet sieben Hopfenspitzen, schöpfet Wasser acht der Löffel. Setzt den Kessel auf das Feuer….“ so beginnen wir diesen erlebnisreichen Tag mit der hohen Kunst des Kräuterbierbrauens. Während das Bier im Kessel reift, erforschen wir die Waldviertler Pflanzenvielfalt, die Bierbrau- und die Kräuterweintradition. Wir kochen gemeinsam ein bierig-köstliches Mittagessen mit Sommernachtstraum-Nachspeise. Am Nachmittag probieren wir Kräuterweinrezepte aus. Wann: ...

  • 30.01.16
Lokales

Winterfit mit heimischen Kräutern

Der Verein Freunde des Landespflegeheimes Retz lädt zum Vortrag "Winterfit mit heimischen Kräutern". Welche Herbstfrüchte, die unseren Körper stärken können jetzt noch geerntet werden? Die Festtag rücken näher, mit ihnen auch deftigere Speisen bei weniger Bewegung - welche Pflanzen entlasten gerad ein diesen Zeiten die Verdauung? Welche heimischen Pflanzen unterstützen bei Erkältung, Husten und Heiserkeit - von Krenbeten, Wacholdersirup und anderen "Mittelchen". Die Buchautorin und...

  • 26.09.15
Lokales

Wildobstwanderung mit Wildobstkochen

Die Besucher erwartet ein entdeckungsfreudiger Nachmittag für Jung und Alt rund um das Dorf Gossam mit seinen heimischen Heckenfrüchten und viel Spaß beim anschließenden gemeinsamen Kochen. Die Kräuterpädagogin und Buchautorin Eunike Grahofer erklärt im Rahmen dieser gemütlichen Wanderung die Erkennungsmerkmale der verschiedenen Wildfrüchte, ihre Besonderheiten in der Verarbeitung, worauf bei den Wirkstoffen zu achten ist und entführt die Teilnehmer in die Welt des heimischen Volks- und...

  • 26.09.15
Lokales

Wildobstwanderung

Ganz nach dem Motto "Tut gut" wandern wir durch die Waidhofner Heckenlandschaft und erkunden dabei die Köstlichkeiten der Wildfrüchte, die wir darin finden. Wir erkunden die Verarbeitungsmöglichkeiten der Wildfrüchte, lauschen den Volksüberlieferungen und beschäftigen uns mit den verschiedenen Inhaltsstoffen. Die Gesunden Gemeinde Waidhofen ist jedes Jahr bemüht ein vielfältiges Programm an Veranstaltungen für mehr Lebensqualität, zur Gesundheitsförderung und zur Bewusstwerdung auf die Beine zu...

  • 19.04.15
Lokales

Kräuterwanderung entlang der Heimatsleit`n

Nelkenwurz, Blutweiderich, Mädesüß und noch vieles mehr gibt es entlang unserer Waidhofner Heimatsleit`n zu entdecken. Nach dem großen Erfolg der Waidhofner Kräuterwanderungen entlang der „Heimatsleit`n“ im Jahr 2014 wird diese Aktion der „Gesunden Gemeinde Waidhofen“ auch im Sommer 2015 weitergeführt. Stadtrat ÖKR Alfred Sturm, Leiter der „Gesunden Gemeinde Waidhofen“ freut sich mit dieser Veranstaltungsreihe einerseits ein lebendiges Zeichen zu Thema „Gesundheit“ und andererseits eine...

  • 19.04.15
Lokales

Kräuterwanderung entlang der Heimatsleit`n

Nelkenwurz, Blutweiderich, Mädesüß und noch vieles mehr gibt es entlang unserer Waidhofner Heimatsleit`n zu entdecken. Nach dem großen Erfolg der Waidhofner Kräuterwanderungen entlang der „Heimatsleit`n“ im Jahr 2014 wird diese Aktion der „Gesunden Gemeinde Waidhofen“ auch im Sommer 2015 weitergeführt. Stadtrat ÖKR Alfred Sturm, Leiter der „Gesunden Gemeinde Waidhofen“ freut sich mit dieser Veranstaltungsreihe einerseits ein lebendiges Zeichen zu Thema „Gesundheit“ und andererseits eine...

  • 19.04.15
Lokales

Räuchern für Fortgeschrittene

Sie räuchern gerne und wollen ihr Wissen vertiefen? An diesem Abend beschäftigen wir uns mit dem Hintergrundwissen des Räucherns und räuchern gemeinsam. ♦ Ausräuchern von Gebäuden und Gegenständen ♦ Körperräucherungen ♦ die verschiedenen Räucherzeiten - der Jahreskreis ♦ rituelles Räuchern ....diesen und weiteren Themen ist unser Räucherabend gewidmet. Wann: 25.02.2015 19:00:00 Wo: Healing...

  • 22.01.15