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Beiträge zum Thema wohlfühlen

WOHLFÜHLEN: Belastet Sie Ihre Schilddrüse?

Schilddrüsenhormone sind bei der Aufspaltung und Resorption aller Aminosäuren, einschließlich Tyrosin von Bedeutung. In den Hirnzellen steuern sie die Umwandlung von Tyrosin in die antidepressiven Katecholamine - sie sind energie- und stimmungsfördernd. Erreicht das Tyrosin nicht uneingeschränkt das Gehirn und kann dort nicht effektive umgewandelt werden, sind psychische und physische Apathie, mitunter Gewichtszunahme die Folge! Noch Fragen? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

WOHLFÜHLEN: Vitamine sind Mikronährstoffe

Vitamine sind Mikronährstoffe, dessen Fehlen Mangelerscheinungen hervorrufen. Sie sind essentiell und müssen aus Lebensmitteln zugeführt werden. In Ergänzung mit den lebenswichtigen Mineralstoffen unterstützen sie die Steuerung des Stoffwechsels, Aufbau körpereigene Substanzen und die enzymatischen Vorgänge! Essen Sie LEBEN reich an Biostoffen, enthalten in frischem, vollreifem Obst, Gemüse, vollwertigem Getreide, frischem Fleisch oder Fisch! Vorsichtig gegart und bekömmlich zubereitet liefert...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Vereinbaren Sie Ihren Termin bei Anita Mukherjee unter 0676/3497237 oder per E-Mail unter office@gesundheit-ostwest.at. | Foto: zVg

Shiatsu-Expertin Anita Mukherjee: „Lebensenergie im Gleichgewicht“

„Ich habe meine Kraft und Energie wieder!“ Über solche Rückmeldungen ihrer Klient/Innen kann sich Anita Mukherjee häufig freuen. Die Mödlinger Shiatsu-Expertin lebt mit ihrer Berufung ihre eigenen indisch-österreichischen Wurzeln. Ihre Methode vereint Wissen aus West und Ost: „Energie kann nur frei fließen und für eine gesunde Entwicklung sorgen, wenn Körper, Geist und Seele in einem harmonischen Gleichgewicht sind.“ Anita Mukherjee´s ganzheitliches Behandlungskonzept stützt sich auf ein...

  • Mödling
  • Lena Graf

WOHLFÜHLEN: Nahrungsergänzung?

Leistungssportler, welche viel schwitzen, Kranke, deren Immunsystem ständig gefordert ist, können nicht so viele Vitalstoffe aufnehmen, wie sie brauchen! Ein Top-Manager braucht vermutlich mehr an Herz–Vitaminen und Kalium gegen erhöhten Blutdruck! Die Antwort ist leicht, wenn ich mein Blutbild kenne! Gezielte Nahrungsergänzung ohne synthetische Zusätze, ohne Konservierungsstoffe, frisch aus der Natur noch versehen mit wertvollen Essenzen, hocheffizienten Wirk- und erlesenen Aktivstoffen, wenn...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

WOHLFÜHLEN: Wer nicht isst, wird fett!

Geben Sie Ihrem Körper die Nahrung die er braucht! Durch Diäten verursachter Vitalstoffmangel, zwingt die Fettzellen erst recht ihre Fettdepots zu halten! Gesunde Fette wie Butter, Fettsäuren enthalten in Olivenöl und Leinöl, Eiweiß aus Eiern, Fleisch und Fisch, Hülsenfrüchte und Nüsse sind unverzichtbare, nachhaltige und sättigende Nährstoffe. Vermeiden Sie Light-Produkte und fettreduzierte Kost! Fettarm zu essen macht dick und ist Schuld für den Heißhunger auf Süßes! Fragen?...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Foto: Privat

Wohlfühlen: Zucker - der Feind Nr. 1!

Versteckter Zucker in Kuchen und Cola, aber auch in Weißmehl, Saucen, Fertigsuppen, Essiggurken, Ketchup, Brot wird im Verdauungsprozess schnell zu Glukose umgewandelt, der Blutzuckerspiegel peitscht hoch, die Bauchspeicheldrüse erschrickt und schüttet eine Menge Insulin aus. Nur wenig Glukose kann in Leber und Muskeln gespeichert werden, der Rest wandert als Fett auf unsere Hüften, schädigt Nerven und Gefäße. Der folgende Blutzuckerabfall bewirkt Heißhunger, Müdigkeit, macht zittrig und...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Foto: MEV/ Archiv Kiss

WOHLFÜHLEN: Abwehrkräfte stärken

Jetzt, wo die Nächte bereits länger werden und der Herbstbeginn vor der Tür steht , ist es höchste Zeit sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Die Abwehrkräfte stärkt man mit Lauchgemüse, Zwiebel, frischem Ingwer, scharfen Gewürzen, und Lammfleisch. Kräftige Suppen und Eintöpfe bieten eine nahrhafte Grundlage, um den bevorstehenden Witterungsbedingungen zu trotzen. Kompotte aus gelagerten Äpfel und Birnen mit Zimtstange und Nelken gekocht, als Zwischendurch, oder als Nachspeise wärmen und...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

WOHLFÜHLEN: Gesunde Jause...

... beginnt bei einer intakten Ernährungsphilosophie zuhause! „Welche Jause gebe ich meinem Kind mit?“ Denken Sie daran Kinder sollen leistungsfähig sein! Der Geist braucht Energie, die Verdauung soll den Körper nicht belasten! Vermeiden Sie Füllmittel wie süße Cerealien oder Wurstsemmeln, es macht Kinder hyperkinetisch. Der Geist braucht komplexe Kohlenhydrate, Eiweiß und essentielle Fettsäuren . Geben Sie Ihrem Kind natürliche , selbstgekochte Nahrungsmittel mit! Karottenbrei mit wenig Leinöl...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Baby Shiatsu im FamilienZentrum Gross und Klein in Gattendorf | Foto: istockphoto/naumoid
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Baby Shiatsu

BabyShiatsu ist eine Kombination aus der Entwicklungsphysiologie der westlichen Wissenschaft mit dem fernöstlichen Shiatsu und beeinflusst auf positive Weise die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys. Gezielt und mit wenigen Griffen kann bei den kleinen und großen Problemen im Babyleben geholfen werden. Auf die angehme und sanfte Berührung von Shiatsu sprechen gerade Babies mit ihren feinfühligen und feinsinnigen Empfindungen besonders gut an. BabyShiatsu unterstützt die Entwicklung des...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • FamilienZentrum Gross und Klein

"Schönheit liegt im Auge des Betrachters"

BEZIRK. "Schönheit liegt im Auge des Betrachters", Dipl. Kinder- und Gesundheitstrainierin, sowie Personell Trainerin Helga Lasser-Pusan vertritt die Meinung, dass sich jeder in seinem Körper wohl fühlen sollte. Denn so wäre er am Schönsten. Allerdings sollte man versuchen so viele Belastungen und schädigende Stoffe, die dem Körper nicht gut tun von sich fernzuhalten. Dazu zählen auch belastende Pfunde. Wenn man sich in seinem eigenen Selbst nicht mehr wohlfühlt, sollte man anfangen, etwas zu...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
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Modenschau unter freiem Himmel bei Mittermayr

WILDENAU. Freude an Mode und Menschen – getreu der Philosophie des Innviertler Modehauses Mittermayr mit Stammsitz in Wildenau wurde am 3. September eine Open-Air-Modenschau durchgeführt. Hunderte Besucher konnten sich am Georgiplatz, direkt vor dem Modehaus, auf den kommenden Modeherbst- und winter einstimmen. Bei Musik und Getränken wurde den Besuchern eine einzigartige Show geboten. Moderatorin Kati Ornetsmüller führte durch das Programm. 2011 wurde das Modehaus auf 1000 Quadratmeter...

  • Braunau
  • Zaim Softic
Ist Strasshof nur Schlafplatz? Und MUSS das so sein?

Schnarchbude Strasshof?

Ist Strasshof wirklich nur die Schlafstätte? Man hört es immer wieder. Es wird geklagt, gejammert. "Man kann in hier kein Geschäft führen. Die meisten Bewohner arbeiten in Wien, gehen dann auch nach dem Job dort einkaufen und in Lokale. Wenn sie dann heim fahren, sind sie zu müde, um hier noch etwas zu unternehmen. Strasshof ist nur eine große Schnarchbude! Man sieht es ja auch - Geschäfte eröffnen, sperren bald wieder zu, mangels Umsatz. Es gibt immer weniger Handels- und Gastbetriebe, dadurch...

  • Gänserndorf
  • Gerold Kauntz
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Ein Besuch in der Braustadt Weitra

Weitra liegt im Waldviertel im Bezirk Gmünd und ist die älteste Braustadt Österreichs. Abgesehen von dem köstlichen Bier, das man im Brauhotel Weitra genießen kann, gibt es hier unzählige Plätze und Möglichkeiten sich wohl zu fühlen. Es genügt schon, einfach durch den Ort zu gehen, um wieder neue Kraft und Energie zu verspüren. Hier sind Ruhe und Gelassenheit nicht bloß Schlagwörter, sondern gelebte Werte.

  • Wien
  • Simmering
  • Gabriele Backfried
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  • Korneuburg
  • Martina Marcik
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jetzt gleich anmelden bei Susanne Kornhäusl 069915006347 unter donaukreativwochen SMOVEY AQUA – GYMNASTIK Wir nutzen die Sanftheit des Wassers und lassen im aufrechten Stand die Schwingringe durch das „kühle Nass“ gleiten. Anhand vieler Übungen, bei denen wir die Smoveys unter aber auch über Wasser bewegen, trainieren wir unseren Körper auf sehr schonende Weise und genießen die Kunst des Wassers, elektrische Spannungen aus dem Körper auszuleiten. Da im Wasser weniger Sauerstoff für die...

  • Melk
  • susanne kornhäusl
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ASKÖ OÖ beschreitet neue Wege der Gesundheitsförderung – Bewegt in der Natur

Die Natur bewegt erleben – FIT in der Natur. / Laufen, Schwimmen, Radfahren,….. . Waren es in den 90er und 2000er Jahren noch Trendsportarten, die zur Fitness- und Gesundheitsförderung animierten, so gewinnen mittlerweile die traditionellen Sportarten immer mehr an Mode. Die Natur als Erholungs- und Bewegungsraum gleichermaßen für sich zu nutzen ist das Motto der Stunde. Zu Zeiten in denen der Mensch nach Entschleunigung sucht, besinnt er sich auf die elementaren Formen der Bewegung. Und es...

  • Linz
  • ASKÖ OÖ
Klassenzimmer Polytechnische Schule vorher
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Ist die Schule sitzengeblieben ?

Super, wenn es wieder mal Gelegenheit gibt, als diplomierte Farbgestalterin IACC mein EU-Projekt „Ist die Schule sitzengeblieben“ in dieser Diskussion zu platzieren. • Es ist wichtig, daß zuständige Stellen, Bund, Länder, Gemeinden usw. immer wieder viel Geld für Bau und Schularchitektur in die Hand nehmen. • Noch wichtiger ist, wenn gebaut wird, daß auch die räumliche Gestaltung, das Wohl-Fühlen, unsere „3. Haut“ in den Mittelpunkt gestellt wird – dann finden plötzlich auch Systemänderungen,...

  • Salzburg
  • Lungau
  • Rosa Sendlhofer
Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin. | Foto: Fotolia/Yuri Arcurs

TCM ist stark gefragt

TRAUN. "Immer mehr wird nach alternativer Medizin gefragt", bestätigt Edith Holler von der Holler Apotheke in Traun. Eine sehr alte Heilkunde ist die traditionelle chinesische Medizin, kurz TCM. Diese betrachtet Ernährung als Medizin. Und weil diese Medizin so einfach wirkt, lässt sie sich erfolgreich zum alltäglichen körperlichen und seelischen Wohlbefinden einsetzen. Die traditionelle chinesische Medizin hilft durch die richtige und typgerechte Ernährung bei Übergewicht, Schlaflosigkeit,...

  • Linz-Land
  • BezirksRundSchau Linz-Land

Ayurveda News: Dr. Samita Naram kommt nach Wien!

Montag, 6. Mai 2013 | Ayusiddhaved Gidam Baba Ramdas Institut Dr. Smita Naram ist eine renommierte ayurvedische Ärztin mit reicher Erfahrung und großen Erfolgen in der Kunst der Pulsdiagnose und Spezialistin für Panchakarma. Sie unterstützt ihre Patienten bei Asthma, Psoriasis Arthritis, Haarausfall, Depressionen, neurologischen Problemen, Rückenschmerzen, Diabetes, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, Bluthochdruck, Hautproblemen, Kindheit und chronischen gesundheitlichen Problemen. Ein...

  • Wien
  • Liesing
  • Huda Gidam
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  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Doris Folda

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Foto: Payer
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  • 3. Mai 2024 um 15:00
  • Naturschutzgebiet Fehhaube-Kogelsteine

Kraftvoll im Gleichgewicht

Entspannung, Bewegung, Achtsamkeit - das sind einige der Themen beim Frauen-Retreat beim Kraftplatz Fehhaube von Wohlfühlelfe Martina Payer und Kinesiologin Daniela Braunsteiner am 3. Mai von 15 bis 18 Uhr. Anmeldung: 0660/1424765 Infos unter www.wohlfuehlelfe.at

  • Horn
  • Alexandra Goll

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