Ingwer hilft bei Erkältung und Übelkeit
- Ingwer ist bei Erkältungen und Übelkeit sehr nützlich
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Ingwer ist nicht nur Bestandteil der asiatischen Küche, er ist auch gegen Erkältung und Übelkeit recht wirkungsvoll.
Ingwer verfeinert geschmacklich viele asiatische Gerichte. Aber nicht nur in der Küche hat er einen fixen Platz, er hat auch kreislaufanregende, schweißtreibende und schleimlösende Eigenschaften. Bei Erkältungen und Schüttelfrost kann es helfen, frische Ingwerwurzeln klein zu schneiden, mit 2 Tassen Wasser zu erhitzen und den Absud schluckweise zu trinken. Auch bei Übelkeit bringt Ingwer Erleichterung - er ist besonders bei Schwangeren als Tee beliebt. Da Ingwer den Stoffwechsel positiv unterstützt, werden die Ingwerteile oft beim Abnehmen eingesetzt, sie helfen dem Körper Schadstoffe schneller loszuwerden.
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