Bei Durchfall schwarzen Tee trinken und abwarten
- Durchfall ist lästig. Meist ist er aber harmlos und der Stuhl nimmt nach kurzer Zeit wieder Form an.
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Von Durchfall spricht ist die Rede, wenn man mehr als dreimal täglich breiigen bis wässrigen Stuhlgang hat. Das kann verschiedene Ursachen haben. Zumeist legt sich dieses Problem nach kurzer Zeit wieder von selbst. Bei Babys, Kleinkindern und älteren Menschen kann der Verlust von Wasser und Mineralstoffen jedoch zu Austrocknung führen und gefährlich werden. Die wichtigste Therapiemaßnahme ist deshalb der Ersatz der verlorenen Flüssigkeit. Die bei Durchfall oft empfohlene Salzstangen-Cola-Kombination ist nicht die beste Wahl. Besser geeignet sind geriebene Äpfel und Bananen, Zwieback und Haferschleim. Auch schwarzer Tee eignet sich gut, da die enthaltenen Gerbstoffe den Darm beruhigen.
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