Schwarze „Detox“-Smoothies mit Nebenwirkungen
- Aktivkohle im Getränk? Bitte nicht!
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Ein Farbwechsel ist angesagt! Pechschwarz statt sattgrün ist die neue Trendfarbe von Smoothies. Doch sind die Drinks auch gesund?
Sie sind voll im Trend: Die Rede ist von rabenschwarzen Drinks, welche die Entgiftung anregen und den Stoffwechsel in Schwung bringen. Für die ungewöhnliche Farbe sorgt Aktivkohle. Das feinkörnige Kohlepulver wirkt wie ein Schwamm, der Flüssigkeit bindet und aus dem Körper ausleitet. Der Haken: Aktivkohle entzieht dem Körper nicht nur unerwünschte Giftstoffe, sondern hebt auch die Wirkung von Medikamenten auf. So kann beispielsweise die Wirksamkeit der Anti-Baby-Pille beeinträchtigt werden. Gesünder und sicherer ist in jedem Fall eine ballaststoffreiche Ernährung: auch Obst, Gemüse und Vollkornprodukte helfen dem Körper beim Entgiften.
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