Burnout

Müde, abgeschlagen, antriebs- und lustlos, einfach am Ende: Über das Phänomen Burnout klagt etwa jeder 5. Österreicher. Der gefürchtete Zustand sich, ausgebrannt zu fühlen, kommt nicht über Nacht, sondern entwickelt sich schleichend. Der verstärkte Griff zu Stresspuffern wie Alkohol oder Zigaretten ist ein Alarmzeichen dafür, dass das Lebenstempo möglicherweise im oberen Drehzahlbereich liegt und man einen Gang zurückschalten sollte. Ausdauersport und regelmäßige Bewegung bauen Stress ab und...

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein, sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, jedoch am nächsten Tag wieder deinen Mann/deine Frau im Job, Haushalt, Alltag stehen musst ohne dir was anmerken zu lassen? Herzrasen, schlaflose Nächte ,Angsstörungen / Burn Out.... Wie oft habe ich dies  in meiner Arbeit als Psychiatrische Diplomierte Gesundheits und Krankenschwester erlebt. Die Menschen funktionieren, spüren sich aber nicht mehr. Gerade in diesem Bereich können ätherische Öle...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Ihr Job belastet Sie mehr als früher? Sie fühlen sich erschöpft und würden am liebsten morgens im Bett bleiben? Ihr Alltag wird bestimmt von Lust- und Antriebslosigkeit sowie chronischer Müdigkeit? Sie haben das Gefühl, Ihren täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen zu sein? Eine Million Österreicherinnen sind akut gefährdet, an Burnout zu erkranken. Burnout ist ein seelischer Infarkt, ein „Ausgebranntsein“, ein Zustand der totalen Erschöpfung. Die Anforderungen im Beruf und im Privatleben...

Ihr Job belastet Sie mehr als früher? Sie fühlen sich erschöpft und würden am liebsten morgens im Bett bleiben? Ihr Alltag wird bestimmt von Lust- und Antriebslosigkeit sowie chronischer Müdigkeit? Sie haben das Gefühl, Ihren täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen zu sein? Eine Million Österreicherinnen sind akut gefährdet, an Burnout zu erkranken. Burnout ist ein seelischer Infarkt, ein „Ausgebranntsein“, ein Zustand der totalen Erschöpfung. Die Anforderungen im Beruf und im Privatleben...

Genug von Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung? Lernen Sie Prana Energiearbeit in Form einer kostenlosen Wohlfühlanwendung kennen und tanken Sie Energie für den Alltag! Prana Energiearbeit ist eine berührungslose und effiziente Technik, die durch den gezielten Einsatz von Lebenskraft die Selbstregeneration des Körpers anregt und Erschöpfungszustände ausgleicht. Bitte um zeitgerechte Terminvereinbarung! Anmeldung: Elisa Steininger Tel: 0681 81579726, Mail: office@elisa-steininger.com...

DAS Einstiegsseminar für alle, die gerne mehr Wohlbefinden, Vitalität und Freude in ihrem Leben haben möchten. Lernen Sie, die Regenerationskraft Ihres Körpers mit Hilfe von effektiven und sofort anwendbaren Techniken zu steigern und sagen Sie Erschöpfung, Gelenkschmerzen und Verspannungen Adieu! Mit Ihrer energetischen Hausapotheke können Sie sich selbst oder andere bei Beschwerden jeglicher Art unterstützen und Ihr Immunsystem stärken. In diesem 2-tägigen Seminar werden die Teilnehmer durch...

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Ein Ostergeschenk für sich selbst! MBSR-Kurse in Steyr ab 3. April und in Linz ab 4. April 2018 Gleich nach Ostern beginnt jeweils in Linz und in Steyr der 8-wöchige Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" oder MBSR (mindfulness based stress reduction) nach Dr. Jon Karat-Zinn.  Wer sich selbst ein Ostergeschenk bereiten möchte, sei dabei!  Der Kurs ist für alle Menschen geeignet, die einen konstruktiven Umgang mit Stress finden wollen, mehr Lebensqualität und innere Balance erreichen und...

Liebe Leser, ich beschäftige mich Heilung sowie Energiearbeit und damit mit Quantenphysik und Quantenmechanik. Um meine Arbeit auch theoretisch besser zu verstehen, bin ich bei Facebook einer Gruppe von Physik/Quantenphysik/Astrophysik... beigetreten. Ich wollte lernen, mein Handwerk für Sie besser verstehen und mich auch mit netten Leuten unterhalten. Was ist passiert? Ich wurde gefragt was ich mache und in meiner Naivität habe ich gesagt, dass ich hellsichtig und hellfühlig bin und hoffte auf...

Mögliche Ursachen von Hormonstörungen und ihre Auswirkung auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden Hormone steuern lebenswichtige Funktionen, wie Kreislauf, Atmung, Stoffwechsel, Körpertemperatur sowie unseren Salz- und Wasserhaushalt und vieles mehr. Viele Menschen sind von den Auswirkungen eines Hormonungleichgewichts betroffen. Wenn Sie herausfinden möchten, ob Ihre Hormone Ursache für Ihre Beschwerden sind, begleiten sie Frau Burkhardt durch einen spannenden Vortrag über den Tanz...

...weiterführender Kurs für Teilnehmer mit etwas Erfahrung für noch mehr Gelassenheit, zur Übung, zur Vertiefung zur Unterstützung beim Meditieren um von der Gruppenenergie zu profitieren und um einfach „dran zu bleiben“! Denn erst das regelmäßige Tun bringt gewünschte Erfolge. 7 x Dienstag ab 6. November – 18. Dezember, 19:00 Uhr; 129 € (Wiederholer 88,-) inkl. Live-Aufnahme Herbstaktion beachten! Details auf www.maw.or.at Anmelden unter 0676/6218152 oder klang@maw.or.at Wann: 18.12.2018...

Am Neuen Platz in Klagenfurt fand die Benefiz-, Informations- und Musikveranstaltung "LIVE without! stress, depression & burnout" für Betroffene, deren Lebenspartner, Kinder und Familien, wie überhaupt für alle Menschen dieser Welt statt. In Österreich leiden rund 1 Million Menschen an Depressionen und Erschöpfungszuständen. „to-feel-free“ will informieren, Bewusstsein schaffen, unterstützen und helfen. Programmablauf: Musikalische Eröffnung mit Sweet Emotion, Begrüßung und Vorstellung der...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termin: 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende jeder Veranstaltung entscheidet jede Person für...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termine: 25.7.2016, 14:30 - 16:30 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende jeder Veranstaltung...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termine: 18.6.2016, 09:00 - 11:00 25.7.2016, 16:30 - 18:30 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

Am Montag, dem 9. Mai, von 19 bis 21 Uhr findet im BKS Banksaal am St.-Veiter-Ring der nächste MINI MED Vortrag unter dem Titel "Burnout - Erkennen und bewältigen" statt. Das Thema "Burnout" ist in aller Munde, denn immer mehr Menschen aus verschiedenen Altersgruppen, Berufen und sozialen Schichten sind davon betroffen oder gefährdet und fühlen sich, unter anderem durch wachsenden Stress, leer und ausgebrannt. Der Leiter der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am Klinikum, Herwig...

Das Team der Arbeitsassistenz für Erwachsene und Jugendliche lädt am 27. April von 10 bis 15 Uhr zum Tag der offenen Tür. Im Programm: Vortrag über „Burnout – ein Phänomen unserer Zeit?“ und Infos über viele Themen rund um die psychische Gesundheit und das Thema Arbeit. Rund 37.000 steirische ArbeitnehmerInnen zählen laut Erhebungen der Arbeiterkammer zum Kreis der Burnout-Betroffenen. Viele Betroffene gestehen sich ihr Leiden aber nicht ein. Zum einen, weil die Angst, den Arbeitsplatz zu...

Arbeiten ohne auszubrennen - Übungen und Techniken, mit deren Hilfe wir an die kreative, spirituelle Kraft des Universums anschließen können. Begriff Spiritualität, Zugang zu Intuition und Tiefenwahrnehmung gewinnen. Termin: DI 5. April 2016, 17.30 - 19.30 Uhr Leitung: Ingrid Bruckner, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Wirtschaftstrainerin Anmeldung und Information: VFQ Gesellschaft für Frauen und Qualifikation mbH 4020 Linz, Fröbelstraße 16 Tel. 0732.65 87 59. 214 gruenderinnenforum@VFQ.at...

Burnout hat sich vom Modebegriff zu einer Institution im Sprachgebrauch entwickelt. Sport ist eines der effektivsten Präventionsmittel. In der immer hektischer werdenden Arbeitswelt ist Stress zu einem alltäglichen Phänomen geworden. Das Burnout hat sich längst als Volkskrankheit etabliert, immer mehr Leute erleben die psychische Erschöpfung, die bis zu Arbeitsunfähigkeit führen kann. Gezielter Stressabbau Effektivstes Vorbeugen ist naturgemäß das Vermeiden von Stress, es gibt aber auch andere...