Entspannungstraining

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Jeder vierte Mensch ist im Laufe seines Lebens von psychischen Beschwerden betroffen. Laut WHO zählt Stress zu den größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Dabei haben wir es selbst in der Hand, psychisch gestärkt durchs Leben zu gehen. Beim kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erläutert Expertin Mag. Heide-Marie Smolka, wie das geht: „So wie wir unserem Körper täglich Energie zuführen, sollte auch die Seele bewusst genährt...

Entspannungstraining ist bereits ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit, vor allem in unserem sehr schnell gewordenen Leben. Ganz gleich welches Ziel man hat: Stressabbau Energie tanken bessere Gesundheit Psyche regulieren die innere Wahrnehmung verbessern etc. Jeder von uns ist anders – und nicht Alle haben das gleiche Ziel. Daher wirkt auch nicht die gleiche Methode bei Jedem um sein Ziel zu erreichen. Beim Grundkurs zeige ich verschiedene ruhige und bewegte...

SelfnessSeminar - Körperbewusstseinstraining Motto: Das Phänomen Resonanz, das Spiegelgesetz; EuGong Termin: Sa+So, 21.+22. März 2015, jeweils 09.00h - 18.00h Ort: Amar Das Yoga Zentrum, Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse), 1020 Wien Kosten: € 289,- (inkl. 20% USt.) Trainer: Klaus Bierbaumer Informationen: office(@koerperbewusstsein.at Machen Sie sich ein Bild: https://www.youtube.com/watch?v=ZYRAmaxBhMA Inhalt Theorie: *Wiederholung der ersten Module - Was braucht der Mensch aus...

Der menschliche Körper ist ein Wunder und wir erleben alltäglich am eigenen Leib was er alles leisten und aushalten kann. Aber auch er braucht regelmäßige Zeiten der Entspannung und Regeneration. Wir tun zwar vieles um uns zu entspannen, aber oft merken wir dass z.B. ein unterhaltsamer Fernsehabend ganz nett ist, aber weder körperlich noch seelisch wirklich entspannend ist. Ein gemütliches warmes Bad hingegen kann sehr entspannend sein. Einfach 10 bis 15 Minuten fast vollständig im warmen...

Was ist Qi? Was bewirken Qi Gong-Übungen? In dieser Stunde bekommen Sie einen ersten Einblick in diese vielseitige und sanfte Entspannungsmethode. Sie lernen einfache Bewegungen auf Basis der 5 Elemente kennen, die durch Atem- und Meditations-Übungen ergänzt werden. Durch die harmonischen Übungen können Sie Ihre Lebensenergie wieder in Fluss bringen und so Ihre Gesundheit stärken. Nähere Infos finden Sie unter www.runterschalten.at Wann: 28.02.2013 17:00:00 bis 28.02.2013, 18:00:00 Wo: Zentrum...

"IN VIER SCHRITTEN ZUM MASSGESCHNEIDERTEN ENTSPANNUNGSTRAINING" Schnupperkurs mit Dr. Norman Schmid Programm: - Überblick über die wichtigsten Entspannungstrainings (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeits-Meditation, Bauchatemtraining und Biofeedback) - Welches Entspannungstraining hilft bei welchen Beschwerden? - Welche Entspannung passt zu mir? - Tipps und Tricks zur Motivation (Entspannung im Alltag) EINTRITT FREI!! Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel:...

Dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen Es ist nicht nur ein Spruch – es entspricht der Wahrheit: Wahre Schönheit kommt von innen. Wer sich wirklich wohlfühlt, sieht auch so aus. Je ausgeglichener und gesünder ein Mensch ist, desto schöner ist er auch. „Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, strahlt man dies auch aus“, sagt Bettina Gruber, diplomierte Entspannungstrainerin aus Linz. Seine innere Ruhe zu finden ist in Zeiten, in denen Stress allgegenwärtig ist,...

Das Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit, Entspannung zu erlangen, die Beweglichkeit zu behalten und den Fluss der Meridian-Energie im Körper zu stimulieren. Mittwoch 8:30 – 9:30 Uhr (außer Schulferien) oder Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr (außer Schulferien) Bahngasse 2A/Top1 Semester 130,-- GRATIS SCHNUPPERTRAINING - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH Kursleitung: Andrea Berzlanovich Infos: www.joando.at Anmeldung und Info: office@joando.at Tel. 0676 / 9661707 Wann: 27.06.2012 18:30:00 bis...