Immer im Stress - was kann helfen?
Eine aktuelle Studie zeichnet ein alarmierendes Bild, wenn es um den Stresslevel der Bevölkerung geht. In einer repräsentativen Umfrage gaben 70 % der Teilnehmenden an, oft oder sehr oft gestresst zu sein. Zudem berichten vier von zehn Personen, dass ihre Belastung in den letzten ein bis zwei Jahren deutlich zugenommen hat. Im Berufsleben gelten hoher Leistungsdruck, enge Terminvorgaben sowie Konflikte mit Vorgesetzten oder Kolleg*innen als zentrale Stressauslöser. Auch private...