Fit

„one world – one breath“ Seit 1998 wird jedes Jahr am letzten Samstag im April der "World Tai Chi and Qigong Day" begangen. In Neuseeland beginnend, breitet sich dieses Ereignis durch alle Zeitzonen des Planeten, über 6 Kontinente, 80 Länder und unzählige Städte aus...... Taiji- und Qigong-Begeisterte aus aller Welt starten jeweils um 10:00 Uhr Ortszeit mit ihren Übungen. Ziel des Welt Taiji- und Qigong-Tages ist es, Menschen auf die positiven Auswirkungen von Qigong und Taiji Quan auf...

Die Feldkirchnerin Michaela Kohlmayr will die Menschen "Fit für 100" machen. Dabei werden Muskeln trainiert. FELDKIRCHEN (fri). "'Fit für 100' ist ein Bewegungsprogramm, das sich an Menschen im fortgeschrittenen Alter richtet", erklärt Michaela Kohlmayr, die als "Fit für 100"-Pionierin in Kärnten gilt. An der deutschen Sporthochschule Köln hat die Feldkirchnerin, die auf der Akut-Geriatie des Elisabethinen Krankenhauses in Klagenfurt als Seniorenanimateurin beschäftigt ist, die "Fit für...

Zahlreiche Feldkirchner holten sich beim BKS Bank-Vortrag „Fit fürs Leben. So halten Sie Körper und Finanzen in Form“ Tipps zu einem gesunden Start in den Frühling. FELDKIRCHEN. Fitness ist weit mehr als Muskeltraining“, erklärte Karl Schnabl beim Vortrag in Feldkirchen pointiert. Schnabl weiß wovon spricht. Gewann er doch als erster Österreicher Olympiagold im Skispringen. Nach dem Ende seiner Springerkarriere studierte er Medizin in Innsbruck und leitet seit mehr als 20 Jahren das Institut...

Nach sehr großem Erfolg im vergangenen Jahr gab es auch heuer wieder die Veranstaltungsreihe „Pfaffenhofen wird fit“. Mit großer Begeisterung waren die Bürger und Bürgerinnen von Pfaffenhofen dabei. PFAFFENHOFEN. Gemeinsam (ob jung oder alt) wurde bei den verschiedenen Kursen wie z.B. Yoga, Seniorenfit, Jogging, Bootcamp, Freerunning, Pilates, Zumba, Walking, bei der Schitour in Hochimst oder auch beim Dorfschitag in Mösern - gelacht, geschwitzt, getanzt, trainiert …. – man fühlte sich...

Bewegung ist ein wesentlicher Beitrag um gesund und vital zu bleiben. Wenn auch Sie Lust haben, in geselliger Runde Gymnastik zu machen, oder Sie bewegen sich gerne zur Musik und wollen gerne tanzen – dann sind Sie bei uns genau richtig. JEDEN DIENSTAG Uhrzeiten: von 14.00 bis 15.00 Uhr – Gymnastik von 15.00 bis 16.00 Uhr – Tanzen Veranstaltungsort: FIM Andorf Genauere Infos unter 07766-20382 Wann: 30.08.2016 14:00:00 bis 30.08.2016, 16:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770...

BEZIRK AMSTETTEN. Wie man gesund durch die kalte Jahreszeit kommt, war Thema beim kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) im Service Center Amstetten. Diätologe Johann Grassl erklärte, wie wichtig gesunde Ernährung ist und was man sonst noch tun kann, um das Immunsystem zu stärken. Tipps zur Stärkung der Immunabwehr 1. Viel Obst und Gemüse - schön bunt abwechseln, denn in den grünen, roten und gelben Sorten stecken unterschiedliche Nährstoffe. 2. Viel trinken - das stärkt die...

ab Dienstag, den 23. Feber um 9:00 Uhr Ort: Pfarrzentrum Weer, Kirchweg 1, Weer Info unter 05242/72848 oder unter www.ekiz-schwaz.at Wann: 23.02.2016 09:00:00 Wo: Pfarrzentrum, Kirchweg 1, 6114 Weer auf Karte anzeigen

Die Kematner Naturfreunde bieten im Frühjahr wieder das Fitnesstraining „Fit-Gym“ an. Dabei wird der Körper durch funktionelle Gymnastik gedehnt, gekräftigt und entspannt. Das Training findet von 10. Februar bis 4. Mai jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Kematen statt. Weitere Infos und Anmeldung bei Daniela Haselhofer unter 0676/63 83 103.

Am 8. und 9. Februar 2016 ist es wieder soweit: Bereits zum 17. Mal finden an der Johannes Kepler Universität die FIT-Infotage statt. Schülerinnen ab der 9. Schulstufe und generell an Technik interessierte Frauen haben dabei die Gelegenheit, sich umfassend über die technischen und naturwissenschaftlichen Studienmöglichkeiten an der JKU und FH Gesundheitsberufe OÖ zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wozu verwendet die Gerichtsmedizin eine DNA-Fingerprint-Analyse und wie funktioniert...

Turnsaal im Haus der Generationen Gabi EBNER Tel. 0680 3020242 Wann: 14.06.2016 09:00:00 Wo: Haus der Generationen, Falkensteinstraße 28, 6130 Schwaz auf Karte anzeigen

GOLS. Gols war der 150. Tourstop von A1 "Intneret für Alle". Golser SeniorInnen machten sich dabei Internet-fit. "Senioren lernen, in die digitale Welt einzusteigen und die eigene Lebensqualität damit zu verbessern“, freut sich Hans Hackstock, Vizebürgermeister von Gols, der Senioren persönlich beim Internet-Workshop vor Ort begrüßte.

Fit durch den Mostviertler Winter: Warum die Amstettner auf ihre "inneren Werte" achten sollten. BEZIRK AMSTETTEN. Die Kilos von Weihnachten sind noch auf den Hüften und der (richtige) Frühling kommt schneller als man denkt. Warum die Amstettner Chips, Kekse und Schokolade vor dem Fernseher meiden sollten, hat mitunter äußerliche Gründe, vor allem aber zählen die "inneren Werte". Krankmacher: Fett und Zucker Übermäßiger Konsum von fett- und zuckerhaltigem Essen hat auf dem Körper gravierende...

Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in Übergangszeiten und der kalten Jahreszeit, so Angelika Reitböck, Referentin der Ärztekammer OÖ für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement. Sie gibt zu bedenken dass man trotz Kälte Sport und Bewegung im Freien nicht vergessen sollte. Wenn einem nicht gerade der Wind, Schnee oder Regen ins Gesicht peitscht, sollte man auch im Winter einen Spaziergang oder Sport an der frischen Luft in Betracht ziehen, um das Immunsystem zu stärken. Durch das Tageslicht...

DRASSBURG. Tanzen trägt dazu bei, die Lebensqualität zu erhalten und zu verbessern. Deshalb ist jeden Freitag Nachmittag Pflichttermin für die Pensionistinnen aus Drassburg zum gemeinsamen Tanzen. Es fördert nicht nur die Konzentration und die Beweglichkeit sondern wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus und es trainiert auch das Gedächtnis. Der Spaß kommt dabei natürlich auch nicht zu kurz.

Robert Golda und Rafaela Golda-Zajc verbreiten seit knapp zwei Jahren das Smovey-Fieber in Mondsee. Die Kugeln in den Smovey-Ringen erzeugen eine Schwingung mit einer Frequenz von 60 Hertz – das entspricht der körpereigenen Schwingung”, erklärt Smovey-Instructor Robert Golda. „Durch diese Schwingung steigt die Lebensenergie.” Zudem sorgen die beiden je ein halbes Kilogramm schweren Ringe für einen beachtlichen Trainingseffekt: „Durch die Schwingung wirken Kräfte von bis zu fünf Kilogramm auf...

Harry Styles hat seine ganz eigene Art, auf Tour fit zu bleiben: Der One Direction-Star setzt neben Sport auf eine Diät! dabei hat der 21-Jährige ganz besondere Tipps auf Lager, die bei dem ein oder anderen eventuell einen Würgreiz auslösen könnten. Am Wochenende haben die Jungs von One Direction das letzte Konzert ihrer OTRA-Tour in Sheffield absolviert. Seit Februar waren die vier unterwegs. Um während einer solchen Tour fit zu bleiben, setzt jedes 1D-Bandmitglied auf andere Tipps und Tricks....

Ein goldener Herbsttag sorgte für viel Bewegung rund um Ybbs. Am Nationalfeiertag waren zahlreiche Ybbserinnen und Ybbser unterwegs. Organisiert vom FreizeitSportVerein waren im Zuge des Panoramawanderwegs zehn Rätselfragen zu beantworten. Tolle Preise warteten auf die Gewinner. Das herrliche Wetter lud zum Mitgehen und -rätseln ein. Beim Schmankerlmarkt in Theinstetten traf man sich dann bei bäuerlichen Köstlichkeiten und lies den Tag gemütlich ausklingen.