Stress in der Familie
Mental Load und Gesundheit - So belastet dich die unsichtbare Last
Einkaufen, Putzen, Playdates, kranke Kinder, lange To-do-Listen und die Anforderungen des Berufsalltags – hinter dem Familienalltag steckt oft viel mehr Organisation, als nach außen sichtbar ist. Wird die Belastung im Alltag zu groß, kann sich das sowohl körperlich als auch psychisch auswirken. Dann wird es wichtig, genauer hinzuschauen und Entlastungsmöglichkeiten zu finden. BEZIRK LEOBEN. "Mental Load umfasst alle Aufgaben und Tätigkeiten, die in einer Familie täglich anfallen. Dabei geht es...