GesundheitsRundSchau

Wenn es draußen kalt ist und in den Wohnräumen warm, dann wird unsere Haut oftmals trocken und rissig. Daher muss man den Schutzfilm der Haut pflegen, damit das nicht passiert. OÖ. Häufig kommt es im Winter dazu, bedingt durch die starken Temperaturunterschiede zwischen Innen- und Außenluft, dass die Haut porös und trocken wird. Das geht oftmals Hand in Hand mit schmerzhaften Rissen rund um das Nagelbett. In Summe ist das also keine erfreuliche Situation. Die man aber in den Griff...

Immer wieder wenden sich Konsument:innen, die Probleme mit ihrer Zahnversicherung haben, an die AK-Expert:innen. So auch ein Oberösterreicher, dessen Versicherung nicht für die Kosten einer Krone aufkommen wollte. Die Konsumentenschützer:innen konnten dem Mann schließlich zu seinem Geld verhelfen. OÖ. Zahnversicherungen sehen die Konsumentenschützer:innen der AKOÖ kritisch. Der Grund: Den hohen Prämien stehen oftmals nur eingeschränkte Leistungen gegenüber. Zudem ist das Produkt meist nur in...

Ob im kalten See, in der Donau oder im Fass auf der Terrasse – Eisbaden ist im Trend. Dabei taucht man mit dem Körper mehr oder weniger lang in eiskaltes Wasser. Das soll gesund und besonders gut für Immunsystem, Fettverbrennung und Regeneration nach dem Sport sein. Primar Martin Martinek vom Ordensklinikum Linz verrät, worauf zu achten ist. OÖ. Wenn man in kaltes Wasser unter 15 Grad eintaucht, gilt das als Eisbaden und hat bereits entsprechende Wirkung. „Da belastbare Daten aus großen...

Als erstes Haus der Gesundheitsholding in Oberösterreich hat das Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf eine hochmoderne Anlage installiert, die klimaschädliche Narkosegase effektiv filtert und recycelt.  KIRCHDORF/KREMS. Vier bis fünf Prozent aller Treibhausgasemissionen weltweit werden durch das Gesundheitswesen verursacht. Das ist mehr als Schiffs- und Flugverkehr zusammen. Ein Viertel stammt aus der Anästhesie und Intensivmedizin. Bislang ist es in den meisten Krankenhäusern üblich, dass die...

Richtig saunieren – so schwitzen Sie gesund Gesund schwitzen in der Sauna – gerade jetzt in der kalten Jahreszeit gehen viele Österreicher*innen gerne saunieren. Über 30 Prozent unserer Landsleute besuchen dabei regelmäßig eine öffentliche Sauna. Kardiologe Oberarzt Matthias Michlmayr vom Ordensklinikum Linz hat Tipps für ein gesundes Schwitzen. OÖ. Wer regelmäßig in die Sauna geht, unterstützt seinen Körper gesund zu bleiben. Die Kombination von Entspannung und schwitzen wirkt sich positiv...

In der Welt der Ernährung stehen wir ständig vor neuen Herausforderungen und Möglichkeiten. Das Jahr 2024 bringt aufregende Foodtrends mit sich, die nicht nur unsere Geschmacksknospen, sondern auch unsere Perspektive auf nachhaltige Ernährung verändern könnten. Wir werfen einen Blick auf die innovativen Entwicklungen, die dieses Jahr auf dem Speiseplan stehen, von In-Vitro-Fleisch über Moringa bis hin zur Kartoffel-Milch, und erkunden, wie Künstliche Intelligenz (KI) die Zukunft der Ernährung...

Eine Störung der Blasenfunktionen – egal, ob als eigenständige Erkrankung oder als begleitendes Beschwerdebild einer Grunderkrankung – wirkt sich gravierend auf das Wohlbefinden der Betroffenen aus. Zu unterscheiden sind Störungen der Harnspeicherung und der Harnentleerung. OÖ.  Um die Ursache der Störung herauszufinden, ist eine stufenweise Abklärung notwendig: „Diese beginnt bei der Anamneseerhebung, einer körperlichen Untersuchung und dem Führen eines Blasentagebuchs“, erklärt Manuela...

1450 erweitert Service über die Feiertage: Die ärztliche Telefonberatung wurde an den Feiertagen ausgeweitet, um Patienten zu unterstützen und das Krankenhauspersonal zu entlasten. OÖ. Ab 27. Dezember erweitert die Gesundheitsberatung 1450 ihr Angebot: Telefonärztinnen und Telefonärzte beraten jetzt auch tagsüber. Eine Initiative zur Entlastung des Krankenhauspersonals und Unterstützung der Patientinnen und Patienten. „Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, Gesundheitsversorgung daher unsere...

Sauerkraut ist ein echter Klassiker in der deutschen & österreichischen Küche. Es passt perfekt zu Würstchen, Kartoffeln oder als Beilage zu vielen anderen Gerichten. Doch hast du gewusst, dass Sauerkraut ganz einfach selbst herzustellen ist? Und das Beste daran ist, es ist nicht nur kostengünstig, sondern auch äußerst gesund. Es ist reich an probiotischen Bakterien, die die Verdauung fördern und das Immunsystem stärken. Mehr über die Vorteile & Wissenswertes über die Fermentation findest du...

Das Team des Instituts für Physikalische Medizin und allgemeine Rehabilitation (PMR) am Salzkammergut Klinikikum Bad Ischl verrät, warum Stiegensteigen eine wahre Wunderübung ist, um im Winter fit zu bleiben.  OÖ. Stiegensteigen ist eine einfache, aber sehr effektive Fitness-Wunderübung für alle, die sich gerade jetzt im Winter nicht so recht zu Sport aufraffen können oder denen der Gang ins Fitnessstudio widerstrebt. Das Treppauf- und Treppabgehen regt unter anderem den Kreislauf an, trainiert...

In der Mittagspause schnell ein Essen zubereiten? Etwa eine Suppe! Aber wie schmecken fertige Suppenwürfel? Und was ist von Suppenpulver zu halten? Das Testmagazin Konsument hat 58 Produkte unter die Lupe genommen. Darunter 35 Gemüse-, 10 Hühner- und 13 Rinderbrühen. Die Gemüse-Bouillon „Mei Supp’n“ von Knorr ist Preis-Leistungs-Sieger. OÖ. Das Ergebnis: Sieben Produkte, davon sechs Gemüsebrühen und eine Hühnerbrühe, schnitten mit „sehr gut“ ab, 32 mit „gut“, sieben mit durchschnittlich“ und...

Du kennst das sicherlich: Der Abend bricht herein, und der Magen beginnt zu knurren. Die Vorfreude auf ein leckeres Abendessen steigt. Doch, Moment mal! Bevor du dich in kulinarische Abenteuer stürzt, solltest du einige Dinge beachten. Beim Abendessen gibt es nämlich eine Vielzahl häufiger Fehler, die es zu vermeiden gilt, um sowohl deiner Gesundheit als auch deinem Genuss zu dienen. Im Podcast gehe ich detaillierter auf die Stolperfallen des Abendessens ein und zeige dir, wie du diese elegant...

Kalziumoxalat, Struvit, Harnsäure und Cystin – Begriffe, die leise Erinnerungen an den Chemieunterricht wachwerden lassen. Hierbei handelt es sich aber auch um Bestandteile von Nieren- und Harnleitersteinen, welche je nach Zusammensetzung unterschieden werden. OÖ. Sie entstehen, wenn im Urin gelöste Stoffe auskristallisieren und sich dabei Ablagerungen bilden. Beeinflusst wird dies durch bestimmte Lebensstil-, Trink- und Ernährungsgewohnheiten, genetische Veranlagung oder Erkrankungen des...

Kennst du das Gefühl, wenn du nach dem Mittagessen müde wirst und du dich kaum noch auf deine Arbeit konzentrieren kannst? Das berüchtigte Mittagstief trifft uns alle hin und wieder. Doch keine Sorge, mit den richtigen Strategien kannst du diesem Energietief spielend entkommen. Im aktuellen Podcast sprechen wir im Gesundheitsthema der Woche darüber und hier in diesem Artikel teilen wir wichtige Tipps, um frisch und munter durch den Nachmittag zu kommen. Zum Nachhören im Podcast:  Hier die Folge...

Die Faschingszeit und die Kekserlzeit verleiten viele Oberösterreicher zur süßen Sünde. Die Ärztekammer OÖ warnt vor zuviel Zucker während dieser Jahreszeit.  OÖ. An Zucker sollte man maximal 25 Gramm (etwa 6 Teelöffel) bis höchstens 50 Gramm Zucker pro Tag zu sich nehmen. Im Durchschnitt nehmen die Österreicherinnen und Österreicher laut Statistik aber rund 90 Gramm pro Tag zu sich. Dieses Mehr an Zucker verursacht Karies, ein höheres Körpergewicht und hinterlässt im Magen-Darm-Trakt seine...

Kinder und Jugendliche mit Prothesen wollen herumtollen und Sport machen. Je robuster und alltagstauglicher der künstliche Körperteil ist, umso einfacher wird es, ihn anzunehmen und das Leben mit allen Facetten zu meistern und zu entdecken.  OÖ. Die Techniker stehen dabei vor besonderen Herausforderungen: Sie müssen aus dem Wenigen, das Markt und Kassenkatalog hergeben, das jeweils Beste herausholen. Dazu kommt, dass Prothesen gerade in Wachstumsphasen häufig angepasst und repariert werden...

Die kalten Temperaturen sind auch für unsere Augen eine anstrengende Umstellung. Frühe Dunkelheit, Nebel und nasse Witterungsverhältnissen erhöhen im Straßenverkehr das Sicherheitsrisiko. Um dieses zu verhindern, sollte nicht nur das Auto wintertauglich gemacht werden, sondern auch das eigene Sehorgan, betonen die Oberösterreichischen Augen- und Kontaktlinsenoptiker. OÖ. Ob mit dem Auto, dem Fahrrad oder auch mit dem Scooter, gerade in den Herbst- und Wintermonaten werden von unseren Augen...

Sehr viele Österreicherinnen und Österreicher leiden an Diabetes. Wenn man die Volkskrankheit früh erkennt, lässt sie sich gut therapieren bzw. schon früh vermeiden. Lassen Sie sich daher testen und haben somit Gewissheit. OÖ. Es gibt zwei relevante Diabetes-Typen: Typ 1 ist eine Autoimmun-Erkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse kein oder nicht ausreichend Insulin produziert. Aber die häufigste Variante ist der Typ 2. Beim Typ 2 haben Personen einen dauerhaft erhöhten Zuckerpegel, der in der...

Zusammen mit der Firma "surgebright" und dem Bezirkskrankenhaus Schwaz forschte die JKU Linz an neuen Schrauben für die Behandlung von Kreuzbandrissen. Das Ergebnis: Die neuen Knochenschrauben sind für den Körper verträglicher und heilen schneller. LINZ. In einem Kooperationsprojekt mit der Firma "surgebright" aus Lichtenberg und dem Bezirkskrankenhaus Schwaz ist es der Johannes Kepler Universität gelungen, neuartige Knochenschrauben bei Kreuzbandrissen zu entwickeln. In Zukunft sollen diese...

Der Winter ist für viele Eltern oft eine große Herausforderung. Gefühlt kommen die Kinder jede Woche mit einem neuen Infekt nach Hause. Der Grund dafür ist, dass ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgereift ist. Die Expert:innen des Ordensklinikum Linz haben wertvolle Tipps, damit Sie und ihre Familie gesund und fit durch den Winter kommen. OÖ. Die meisten Kinder spielen auch im Winter gerne draußen. Also sollten sie unbedingt vor die Haustür gehen, bevor sie vor der Spielkonsole oder dem...

Ein Kuchen ohne Teigboden? Mit dem blitzschnellen Himbeer-Crumble gelingt im Handumdrehen eine unkomplizierte und köstliche Dessert-Variante. Ich bin ein großer Fan von schnellen Rezepten und Crumble im Besonderen. Vor allem aber hege ich eine besondere Vorliebe für meinen Single-Daseins-Crumble mit heißen Himbeeren und knusprigen Haferflocken-Streuseln. Hier das einfache Rezept für eine kleine Auflaufform:  150 g Himbeeren35 g Butter50 g Stevia25 g Dinkelmehl25 g Haferflockenetwas Zimt, Honig...

Die Urologie beschäftigt sich mit den harnbildenden und harnableitenden Organen, darunter fallen u.a. die Niere, die Harnblase und die Harnleiter. Obwohl diese Organe sowohl bei Männern als auch bei Frauen existent sind, verbindet man das Fachgebiet der Urologie schneller mit dem männlichen Geschlecht. OÖ. Harnwegsinfekte, Blasenentzündungen und Inkontinenz sind aber vor allem Krankheiten, die häufiger bei Frauen auftreten und gehören genauso vom Facharzt abgeklärt. „Natürlich behandeln...

Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer Oberösterreich (AK OÖ)  hat die Preise von 43 Studios in Linz, Linz-Land, Wels und Steyr erhoben. Dabei zeigten sich enorme Unterschiede von mehr als 1.000 Euro pro Jahr.  OÖ. Für den Preisvergleich wurden Mitgliedschaften für ein Jahr mit monatlicher Zahlung und unlimitiertem Training verglichen. Der Monatsbeitrag liegt zwischen 24,90 und 114 Euro. Zusätzlich können – je nach Studio – Gebühren bis zu 190 Euro anfallen. Alles in allem kostet das Training...

Der gesamte Oktober steht im Zeichen von Brustkrebs. Dieser ist die häufigste Tumor-Erkrankung bei Frauen. Daher liegt der Fokus auf Risikominimierung und Früherkennung. OÖ. Jedes Jahr erkranken in Österreich mehr als 5000 Frauen an Brustkrebs, etwa 1600 Frauen sterben daran. Während die Zahl der Erkrankungen steigt, sinkt die Sterblichkeit kontinuierlich. Das hängt mit den besseren Behandlungsmöglichkeiten zusammen. Die bange Zeit während der Therapie gibt einem aber niemand zurück. Daher sind...