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Beiträge zum Thema kostenlos

WIener Schulkinder können jetzt auch auf echtem Schnee das Skifahren lernen. (Symbolbild) | Foto: Pexels/Pixabay
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"Enorme Nachfrage"
Gratis-Programm "Wiener Skiwiesn" wird ausgeweitet

Mit dem Programm "Wiener Skiwiesn" ermöglicht man Kindern auf speziellen Matten das Skifahren in der Stadt. Die Nachfrage nach dem Programm sei enorm und innerhalb kürzester Zeit vollständig ausgebucht. Daher geht es jetzt in den echten Schnee. WIEN/PENZING. In Wien Skifahren? Ja, das ist möglich. Zumindest auf speziell entwickelten Matten. Der Wiener Skiverband (WSV) bietet seit Kurzem in Penzing dieses Programm an. Schülerinnen und Schüler der Stadt können dort einen kostenlosen Skitag...

  • Wien
  • Johannes Reiterits
Am Sonntag, 29. Oktober, findet von 10 bis 11 Uhr wieder eine kostenlose Yoga-Einheit bei der "Standbar Herrmann" statt.
 | Foto: Pexels/Max Nikhil Thimmayya
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Sonnengruß im Herbst
Strandbar Herrmann lockt nochmal mit kostenlosem Yoga

Wer das gefüllte Freizeitprogramm vermisst, mit dem die Stadt im Sommer aufwartet, kann bei der "Strandbar Herrmann" letzte Sonnenstrahlen einfangen. Hier gibt es am 29. Oktober noch mal eine kostenlose Yoga-Einheit. WIEN/LANDSTRASSE. Auch, wenn die Sonne sich noch von ihrer besten Seite zeigt: Der Sommer ist schon lange vorbei und der Herbst überall zu erkennen. Sonnenjunkies können aber am 29. Oktober am Ufer des Donaukanals noch einmal Solarenergie tanken. Für Anfänger und...

  • Wien
  • Landstraße
  • Tamara Winterthaler
Von Yoga bis Disc-Golf: Im Sommer gibt’s viele Gratis-Angebote in mehreren Leopoldstädter Parks.
 | Foto: Karolina Grabowska / Unsplash
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Bewegt im Park
Gratis-Sportangebote in Leopoldstädter Parks im Sommer

Von Disc-Golf bis Aerial Silk  Ab 12. Juni gibt es gleich 20 kostenlose Kurse in Leopoldstädter Parks. Wir haben die spannendsten Angebote von "Bewegt im Park" auf einen Blick zusammengefasst. WIEN/LEOPOLDSTADT. Gemeinsam mit anderen trainieren und das an der frischen Luft? Dies bietet das Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals wöchentlich in der Leopoldstadt. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Geboten werden 20 Kurse mit unterschiedlichen Aktivitäten für Jung und Alt...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
"Bewegt im Park" bietet Gratis-Sport in der Brigittenau. Die Teilnahme an den Kursen unter freiem Himmel ist kostenlos. | Foto: Karolina Grabowska / Unsplash
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Bewegt im Park
Gratis-Sporteln in Brigittenauer Parks im Sommer 2023

Verschiedene Sportangebote unter freiem Himmel warten bis September in der Brigittenau. Die Teilnahme ist kostenlos! WIEN/BRIGITTENAU. Gemeinsam mit anderen trainieren und das an der frischen Luft? Dies bietet das Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals wöchentlich in der Brigittenau. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Geboten werden in der Brigittenau sechs Kurse mit unterschiedlichen Aktivitäten für Jung und Alt sowie Anfänger und Fortgeschrittene. Aber Achtung: Nicht...

  • Wien
  • Brigittenau
  • Kathrin Klemm
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Insgesamt sieben abwechslungsreiche Triathlonbewerbe stehen zur Auswahl. | Foto: Wolfgang Schweighofer
Aktion 3

Gewinnspiel
Es ist wieder Zeit für den Trumer Triathlon in Obertrum

Erlebe von 14. bis 16. Juli ein unvergessliches Triathlon-Wochenende in Obertrum am See.  Und MeinBezirk.at hat Startplätze für dich!  OBERTRUM (tres). Eine herrliche Badebucht am Obertrumer See, eine hügelige Radstrecke durch das Salzburger Seenland und eine attraktive Laufstrecke im Ortszentrum von Obertrum am See ... das sind die Zutaten des Trumer Triathlons.  Sieben Triathlonbewerbe zur WahlDer Tourismusverband Obertrum am See verlost über die News-Plattform MeinBezirk.at 5 Startplätze für...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Theresa Kaserer-Peuker
Nordic Walking in der Leopoldstadt: Eine kostenlose Möglichkeit, sich fit zu halten, bietet die Wiener Gesundheitsförderung mit dem Projekt „Bewegte Apotheke“. | Foto: Markus Wache
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Bewegte Apotheke
Kostenloses Nordic Walking in der Leopoldstadt

Vier Mal die Woche lädt das Projekt "Bewegte Apotheke" zum gemeinsamen Nordic Walking. Der Einstieg am kostenlosen Angebot ist jederzeit möglich. WIEN/LEOPOLDSTADT. Bewegung ist gut für Körper und Geist. Eine kostenlose Möglichkeit, sich fit zu halten, bietet die Wiener Gesundheitsförderung mit dem Projekt „Bewegte Apotheke“ das ganze Jahr lang in der Leopoldstadt. Mehrmals die Woche wird zum Nordic Walking geladen. Dabei gibt es im Zweiten seit kurzem auch einen neuen Treffpunkt in der...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Projekt „Bewegte Apotheke“: Zwei Mal die Woche wird in der Brigittenau  zum gemeinsamen Nordic Walking geladen. Die Teilnahme ist kostenlos. | Foto: WiG
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Gratis Angebot
"Bewegte Apotheke" lädt zum Nordic Walking im 20. Bezirk

Sich gemeinsam mit anderen fit halten? Das bietet das kostenlose Projekt "Bewegte Apotheke" in der Brigittenau. Zwei mal die Woche wird zum Nordic Walking geladen. WIEN/BRIGITTENAU. Bewegung ist gut für Körper und Geist. Fit halten kann man sich mit dem Projekt „Bewegte Apotheke“. Dieses bietet die Wiener Gesundheitsförderung das ganze Jahr lang in der Brigittenau an. Zweimal die Woche wird zum gemeinsamen Nordic Walking geladen. Das Angebot ist für jung und alt geeignet – und das auch...

  • Wien
  • Brigittenau
  • Kathrin Klemm
In der Venediger Au teste Bezirksvorsteher Alexander Nikolai (SPÖ) die neuen Motorikgeräte. | Foto: BV2
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Gratis Fitnessgeräte
Neue Motorikgeräte in der Venediger Au eröffnet

Auf die Geräte, fertig, los! In der Venediger Au steht der neue Motorikpark zu Fitness im Freien bereit – die Nutzung ist kostenlos. WIEN/LEOPOLDSTADT. Rechtzeitig zum Frühling wurde in der Venediger Au der neue Motorikpark fertiggestellt. Er befindet sich zwischen dem Kindergarten sowie dem U2-Abgang und können kostenlos sowie zu jeder Tageszeit genutzt werden. Bei der Auswahl der Motorikgeräte durften die Bewohnenden der Leopoldstadt mitreden. Vor Ort konnten sich Interessierte die möglichen...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Foto: Fit & froh
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Bad Sauerbrunn
„fit & froh“ durchs Leben - ein neuer Sportverein stellt sich vor

Der im August 2022 gegründete Sport- und Geselligkeitsverein fit & froh hat sich die Vermittlung von sportlicher Betätigung im Hobby- und Gesundheitsbereich für Jung und Alt zum Ziel gesetzt. Neben dem Training von Körper und Geist spielt vor allem die Freude am gemeinsamen Erleben eine große Rolle. BAD SAUERBRUNN. Jeden Mittwoch treffen sich Vereinsmitglieder im Kurhaus Bad Sauerbrunn, um gezielt etwas für einen gesunden Rücken zu tun und donnerstags findet der Kurs „Gesund bewegt“ im...

  • Bgld
  • Mattersburg
  • Alejandra Ortiz
Gemeinsam Yoga trainieren kann man im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz - und das kostenlos.  | Foto: Anupam Mahapatra / Unsplash
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Für Anfänger & Profis
Kostenloses Yoga bei der GB* am Max-Winter-Platz

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene wartet im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz. Das Training ist kostenlos. WIEN/LEOPOLDSTADT. "Nehmen Sie sich eine Pause vom Alltag und tanken Sie Energie" – so lautet das Motto alle zwei Wochen am Max-Winter-Platz 23. Denn dann wird zur kostenlosen Yoga-Stunde ins GB*Stadtteilbüro geladen. Bis Ende des Jahres ist Trainerin Victoria an vier Montagen vor Ort, um Interessierten Hatha Yoga näher zu bringen. Dabei werden dynamische Bewegungen mit sanften...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Die Wiener Parks werden kurzerhand zu Sportplätzen umfunktioniert. | Foto: sportplatzwien_Stefan Diesner
Aktion 4

Sportplatz.Wien ist auf Tour
Ein Monat lang kostenlose Trainingseinheiten

Die Bewegungsinitiative "Sportplatz.Wien" macht die Wienerinnnen und Wiener fit. Egal ob Yoga, Fitness, Hula Hoop oder Aerobic - Parks und Gemeindebauten werden kurzerhand zum Sportplatz umfunktioniert. Alle Einheiten können kostenlos absolviert werden. WIEN. Von 1. August bis 1. September verwandelt der ASKÖ WAT Wien die Stadt in einen riesigen Sportplatz. Hüfte kreisend, dehnend und kräftigend tourt die Initiative durch die Bezirke und lädt zum Mitmachen ein. Mehr Bewegug für WienDie...

  • Wien
  • Michael J. Payer

Athletik Club Frauenstein initiierte Charity Run
Kilometerfressen für den guten Zweck

Kilometerfressen für den guten Zweck so lautete die Devise vom Athletikclub Frauenstein aus Mining (OÖ). Denn dieser veranstaltete vor rund drei Wochen einen virtuellen Charity Run. Hier konnte man von Freitag den 25.02.2022 0:00 Uhr bis Sonntag 27.02.2022 23:59 Uhr so viele Kilometer, laufend oder walkend zurücklegen, wie möglich. Neben einer kleinen persönlichen Anerkennung für die Erstplatzierten, wollte der Verein rund um Obmann Michael Retzinger aber in erster Linie ein caritatives Ziel in...

  • Braunau
  • Rollende Engel
Foto: Claudia Schönbacher
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Verein Forum Gries - Pilates für alle
Josef-Huber-Park & St. Johannespark

Der Verein Forum Gries setzt eine weitere Initiative im Sommer. Mach' mit bei Bewegung im Park!  Sie bieten im Sommer kostenlos Pilates im Johannes Park (Montags 16.00, Mittwochs 9.30) und im Josef-Huber Park (Montags 9.30, Mittwochs 16.00) an.  Dieses Angebot richtet sich an alle die Lust und Zeit haben sich draußen im Park zu bewegen.  Wenn man keine Turnmatte besitzt, gibt es diese auch direkt zum Ausborgen. Der Einstieg ist jederzeit mit bequemer Kleidung möglich. Ich war schon dabei und es...

  • Stmk
  • Graz
  • Claudia Schönbacher
Speziell für Senioren: Mehrmals die Woche bieten die Wiener Pensionistenklubs kostenlose Qigong-Einheiten im Freien. | Foto: KWP/ Sarah Bruckner
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Wiener Pensionistenklubs
Kostenlose Qigong-Einheiten für aktive Senioren

Drei Mal die Woche laden die Wiener Pensionistenklubs Senioren zum kostenlosen Qigong im Burggarten, Augarten und der Böcklinstraße. Aber auch eine Online-Einheit für die Teilnahme zu Hause wird geboten. WIEN/ INNERE STADT/ LEOPOLDSTADT/ BRIGITTENAU. Mit dem Klub+ im Freien bieten die Wiener PensionistInnenklubs ein luftiges Programm für den Sommer. Neben Yoga und Tanzen im Park, Wanderungen durch die Lobau oder Radtouren werden auch regelmäßig Qigong-Einheiten angeboten. Trainer Jakob Trousil...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Von Yoga über Frisbee bis hin zu Padel-Tennis oder Karate: Bei "Bewegt im Park" ist für jeden etwas dabei. Wir haben alle Angebote in der Leopoldstadt auf einen Blick zusammengefasst. | Foto: Fotolia
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Bewegt im Park
Gratis Bewegungsangebote in Leopoldstädter Parks

Von Ganzkörpertraining bis Paddel-Tennis: Ab 14. Juni gibt es gleich zwölf kostenlose Kurse in Leopoldstädter Parks. Wir haben alle Angebote von "Bewegt im Park" im Zweiten auf einen Blick zusammengefasst. WIEN/LEOPOLDSTADT. Gemeinsam mit anderen trainieren und das unter freiem Himmel? Dies bietet das kostenlose Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals wöchentlich in der Leopoldstadt. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Der Veranstalter weist darauf hin, dass die Teilnahme...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Foto: Maria Peherstorfer
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Sehr beliebt
Aktion "Bewegt im Park" findet großen Anklang

FELDKIRCHEN. Die Sportunion Feldkirchen nimmt heuer erstmalig an der Aktion „Bewegt im Park“ teil und bietet der Feldkirchner Bevölkerung - kostenlos und unverbindlich - ein vielfältiges Bewegungsangebot am Feldkirchner Badeseegelände (Badesee II) an.  Die bisher durchgeführten Sporteinheiten, wie Functional Fitness, Koordinationstraining mit Sensomotorik und Lauf-ABC, Bodyworkout-Ganzkörperkräftigung, Kraftausdauer für Damen und Herren am Feldkirchner Motorikpark waren immer sehr gut besucht,...

  • Urfahr-Umgebung
  • Veronika Mair
Wiener Pensionistenklubs laden zum Yoga im Grünen: Viermal die Woche trainiert Serafin Wörtl (Mitte) mit Jung und Alt. | Foto: Pensionistenklubs der Stadt Wien
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Pensionistenklubs der Stadt Wien
Gratis Yoga im Grünen für Jung und Alt

Auch diesen Sommer laden die Pensionistenklubs der Stadt Wien zu Yoga im Grünen. Die kostenlosen Kurse finden viermal die Woche statt. Das Besondere: Erstmals können auch jungen Menschen daran teilnhmen. WIEN. Gerade im Sommer bietet es sich an, Sport und Bewegung ins Freie zu verlegen. Ein speziell an die Bedürfnisse von Senioren angepasstes Angebot bieten die Pensionistenklubs des Kuratoriums Wiener Pensionisten-Wohnhäuser. Im Juli und August gibt es Yoga-Einheiten im Grünen – und das...

  • Wien
  • Kathrin Klemm
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v.l.n.r. Michaela Erasim (Leiterin Kundenservice Mistelbach der Österreichischen Gesundheitskasse) und Borka Svjetlanovic (Kursleiterin ASKÖ) beim Kurs “Wir bleiben fit“ in Rabensburg | Foto: ÖGK
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Kostenloses Sportprogramm läuft noch bis September
„Bewegt im Park“ macht den Bezirk Mistelbach fit.

Die Initiative „Bewegt im Park“ lockt auch diesen Sommer wieder zur gemeinsamen Bewegung im Grünen. Das kostenlose Sportprogramm läuft noch bis September und ist für jedes Alters- und Fitnesslevel geeignet. Keine Anmeldung erforderlich. Dies ist eine Aktion der Österreichischen Gesundheitskasse und des Dachverbands der österreichischen Sozialversicherungsträger sowie des Sportministeriums und der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION. Alle Infos gibt es unter...

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Das Projekt „Bewegt im Park“ bietet ab sofort wieder viele kostenlose Bewegungsangebote im Freien im ganzen Bundesland. Wie diese Rückenfit-Gruppe beim Training am Glanspitz in Salzburg. | Foto: ÖGK/wildbild
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ÖGK
Das Projekt "Bewegt im Park" 2020 startet

Herumsitzen im Shutdown war gestern, jetzt ist wieder Bewegung angesagt: Das Projekt „Bewegt im Park“ bietet ab sofort wieder viele kostenlose Bewegungsangebote im Freien. Die erfahrenen Profis der Sportverbände ASKÖ, ASVÖ und Sportunion motivieren quer durch Salzburgs Bezirke in über 50 Kursen zur gesunden Bewegung: Von After-Work-Outs und Artistik, Dance Fitness, Ganzkörperfitness, Meditation, Pilates oder Rücken-Fit bis zu Stand-up-Paddle-Yoga und Zirkeltrainings. SALZBURG. Die Kurse...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
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Bewegt im Park | Foto: Haiderer/NÖN
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Kostenloses Sommer-Sportprogramm der ÖGK
„Bewegt im Park“ macht den Bezirk Mistelbach fit

Die Initiative „Bewegt im Park“ lockt auch heuer wieder zur gemeinsamen Bewegung in Parks und auf öffentliche Plätze im Bezirk Mistelbach. Das vielfältige Kursprogramm läuft in den Sommermonaten und bietet kostenlose Sporteinheiten (mit genügend Abstand) für jedes Alters- und Fitnesslevel: „Wir bleiben fit“ – ab 1. Juli in Rabensburg: jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr „Fit durch den Sommer“ – ab 1. Juli in Staatz-Kautendorf: jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr „Reaktiv Mix“ – ab 23....

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Nadine Forster aus Braunau bietet kostenlos live-Workouts auf Instagram an.  | Foto: nf-movements
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Gemeinsam Sporteln
Ranshofnerin bietet kostenlose Live-Workouts

Durch die Corona-Krise sind Fitnesstrainer unfreiwillig arbeitslos geworden. Nadine Forster aus Ranshofen macht das Beste aus dieser Situation und bietet für alle Daheimbleibenden nun kostenlose Live-Workouts via Instagram an.  RANSHOFEN (höll). 15 Kurse pro Woche – das war bis vor drei Wochen das sportliche Pensum der zweifach Mama und Fitnesstrainerin Nadine Forster. Die Corona-Krise hat den Arbeitsalltag der Ranshofnerin völlig umgekrempelt: "Als Selbstständige hat sich für mich nun alles...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
Trainieren Yoga für Fortgeschrittene im Pensionistenklub: Maria (71), Sissi (60) und Gerti (66) (v.l.) machen die Übung "Brett". | Foto: Ulrike Kozeschnik-Schlick
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Pensionistenklub Brigittenau
Yoga als Jungbrunnen für Senioren

Namasté im 20. Bezirk: Im Pensionistenklub Marchfeldstraße gibt es einen neuen Yogakurs für Fortgeschrittene. Und das kostenlos BRIGITTENAU. Es ist Donnerstag, kurz vor 11 Uhr, in der Marchfeldstraße 18. 13 Damen und ein Herr haben ihre Matten aufgelegt und warten auf den kostenlosen Yogakurs für Fortgeschrittene. Das Programm hat Trainer Serafin Wörth speziell für die Generation 60 plus entwickelt. Begonnen wird mit Atem- und Lockerungsübungen. Danach geht es weiter mit dem "Sonnengruß",...

  • Wien
  • Brigittenau
  • Ulrike Kozeschnik-Schlick
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"Jugend läuft mit Herz" Kostenlose Teilnahme beim Herzlauf
KOSTENLOS für die gute Sache laufen! Wenn 200 Jugendliche mit der Jugendpalette für den Verein Herzkinder an den Start gehen.

Eingeladen werden die jungen Läuferinnen und Läufer vom Verein "Kinderpatenschaft", der die 200 Nenngelder in Form einer Spende übernimmt, so dass den Jugendlichen keinerlei Kosten entstehen. Die Jugendpalette richtet sich mit dieser Aktion an Jugendliche von 13 bis 17 Jahren.  Hier geht es nicht um Bestzeiten. Das Beste, das man hier geben kann, ist die Teilnahme und die Solidarität mit den Herzkindern und ihren Familien und das Wissen mit dem 5 km-Lauf auch seinem Körper etwas Gutes zu tun-...

  • Linz-Land
  • Jugendpalette Traun
Beliebt unter Anrainern: Am Beachvolleyball-Platz im Augarten finden regelmäßig Spiele statt, meist Freundschaftsturniere.
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Augarten Wien
Verletzungsgefahr am Beachvolleyball-Platz

Beachvolleyball-Platz Augarten: Aufregung um losen Untergrund und Metall-Netz. Ein Lokalaugenschein der bz. LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. Von Liegewiesen über Spielplätze bis hin zu Hundezonen – auf 52,2 Hektar bietet der Augarten etwas für Jung und Alt. Insbesondere unter Anrainern der Leopoldstadt und der Brigittenau ist der Beachvolleyball-Platz sehr beliebt. Dieser liegt neben dem Flakturm im nördlichen Teil des Bundesgarten und ist für jeden kostenlos zugänglich. Doch sorgt nun gerade der...

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  • Kathrin Klemm
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