WOCHE bewegt

Für den Volkslauf und -walk "Bärnbach in Bewegung" am 16. Juni laufen schon die Vorbereitungen. Am Sonntag, dem 6. Mai, wird in Bärnbach eine Premiere gefeiert. Denn da startet um 9 Uhr mit Treffpunkt Stadtpark Bärnbach ein neuer Lauf- und Walktreff, der zumindest bis zum WOCHE-Kooperationslauf "Bärnbach in Bewegung" am Samstag, dem 16. Juni, jeden Sonntag ein Pflichttermin ist. Die Organisatoren, Kulturreferant Andreas Albrecher, und Fitness-Spezialist Armin Hrassnig von "WellWest" planen auch...

Bereits zum 18. Mal findet am 17. Mai 2018 der legendäre WOCHE-Businessmarathon am Schwarzlsee statt. Ganz egal, ob im Achterteam 5,275 Kilometer oder im Zweierteam 21,10 Kilometer absolviert werden: Auf Training kann niemand verzichten. Lauf-Experte Georg Jillich und Manfred Konrad laden am 26. April und 08. Mai ab 18 Uhr zur Streckenbesichtigung mit Lauftipps ein. » Alle Infos zum WOCHE E-Businessmarathon findet ihr HIER 

Ein Spaziergang mit dem Kinderwagen als knallhartes Workout – Martina Gruber macht Mamas wieder fit. Gerade frischgebackene Mütter wollen nach der Geburt langsam wieder in Form kommen und ihrem Körper nach den Strapazen der Schwangerschaft etwas Gutes tun. Oft scheitert es jedoch daran, eine geeignete Betreuung für das Kind zu finden, um Sportkurse mit ruhigem Gewissen belegen zu können. Martina Gruber, Personal sowie prä- und postnatale Trainerin, macht deshalb den Grazer Murbeach und die...

Der Verein NW Vinotour organisiert die "Nordic Walking Vinotour". Am Samstag, dem 28. April mit Start um 10 Uhr beginnt die Wanderung, die von Ratsch nach Svečina führt. Ab durch die WeinbergeDie Tour ist grenzüberschreitend, verläuft auf Wanderwegen durch die Weinberge von Ratsch an der Weinstraße und Svečina in Slowenien. Es stehen zwei Strecken, 10 bzw.11 km, zur Auswahl. Die Teilnehmer melden sich ab 9.00 Uhr beim Stand auf dem Rüsthausplatz, wo sie die Tourkarte, einen Stempelpass und ein...

Der Sparkassen-Businesslauf am Red Bull Ring hat einige Neuerungen zu bieten. SPIELBERG. „Da geht es verdammt viel bergauf.“ Ex-Biathlet Christoph Sumann ist heuer das Aushängeschild des Sparkassen-Businesslaufs am Red Bull Ring. Und er weiß, worauf er sich einlässt: „Der erste Teil der Strecke hat es in sich, da habe ich letztes Jahr ordentlich gelitten.“ Doppelt Sumi muss die Strecke heuer gleich doppelt bewältigen. Er tritt sowohl beim neuen Halbmarathon als auch beim klassischen...

Vom „Couch potatoe“ zur Sportskanone – wie diese Wandlung gelingt. Mit dem Frühlingserwachen werden auch die größten sportlichen Ziele gesteckt. Damit aus dem Durchstarten kein Fehlstart wird, haben wir den wochebewegt-Sportexperten Georg Jillich um ein paar Tipps gebeten. "Die Anfangsmotivation ist toll und muss natürlich genutzt werden, der Körper braucht jedoch Zeit, um sich an die neue Belastung zu gewöhnen“, so Jillich. Das Herzkreislaufsystem passt sich viel schneller an als der...

Am 16. Juni geht in Fürstenfeld die sechste Auflage des Brunnenlaufs über die Bühne. Am 16. Juni wird die Thermenhauptstadt Fürstenfeld auch zur Hauptstadt aller Lauf- und Walkingbegeisterten. Denn dann steht der beliebte Brunnenlauf am Programm. Geboten werden zwei Wertungen: der Rogner Bad Blumau Volkslauf über 5 km und der 10 km Intersport-Hauptlauf. Teilnehmer der beiden Hauptläufe und des Grawe-Nordic Walking-Bewerbes erhalten neben einem attraktiven Starterpräsent auch eine Eintrittskarte...

Der Lauftreff St. Josef lädt zum Mitmachen ein. ST. JOSEF. Seit Mitte März 2014 gibt es in St. Josef einen Lauftreff. Gelaufen wird an allen Sonn- und Feiertagen um 8 Uhr morgens. Treffpunkt ist der Parkplatz der Volksschule. "Dazu möchten wir alle Laufbegeisterten – und die es noch werden wollen – einladen. Willkommen sind Jung und Alt, Damen und Herren, die in lockerer Atmosphäre ca. eine Stunde in und um St. Josef laufen möchten", lädt der begründer Toni Schmidbauer ein. Ziel des Lauftreffs...

Kirchbacherin gewann in Bad Waltersdorf U18- und Allgemeine Klasse der Damen und landete in Gesamtwertung auf Platz zwei. REGION. Die Topform des heimischen Lauftalents Carina Reicht hält weiterhin an. Das Sportmulitalent – die Kirchbacherin ist auch erfolgreiche Judo-Kämpferin – hält weiterhin an. Reicht startete nun beim Radio-Steiermark-Lauf im oststeirischen Bad Waltersdorf. Im Einsteigerlauf gelang es der jungen Athletin konstant Tempo zu machen und gewann souverän die U18- und Allgemeine...

Erfolgreicher Auftakt in die Laufsaison Bereits zum 16. Mal wurde das Ortszentrum von Bad Waltersdorf zur Laufarena. Der ORF Radio Steiermark Lauf konnte mehr als 1.200 Teilnehmer in die Region locken. Bei perfekten Wetterbedingungen führte Lokalmatador Klaus Peindl erstmalig durch die fünf Bewerbe – H2O Juniormeile, smoveyWALK (4 km), Nordic Walking (4 km), Einsteigerlauf (4 km) und Hauptlauf (12 km). Den Tagessieg über die 12 km holten sich Michael Glössl mit 40:47 und Barbara Zulus mit...

Der ehemalige Profitriathlet Markus Strini aus Lebring präsentierte sein erstes Buch zum Thema Faszientraining in der Parktherme Bad Radkersburg. Wie wichtig Bewegung für uns ist wurde im Rahmen der Buchpräsentation "Faszien Training Outdoor" von Markus Strini den Gästen der Parktherme Bad Radkersburg sehr anschaulich näher gebracht. "Faszien umhüllen unsere gesamte Muskulatur und befinden sich unter der Haut, einfach gesagt bilden sie eine Art Ganzkörperanzug," so Strini, zertifizierter...

Groß war der Andrang bei der ersten Einheit für Läufer und Nordic Walker. Der eigentliche Start für den neuen Bewegungstreff im Schwarzautal fiel am ersten Tag noch dem Regen zum Opfer, aber schon am nächsten Tag konnte der Verein SU Team SpOrt & Mensch, 27 motivierte Damen und Herren begrüßen. Bei herrlichem Frühlingswetter wurde sowohl mit einer Laufgruppe als auch mit einer sehr großen Nordic Walking Gruppe in verschiedenste Richtungen gestartet. Nach ca. 45 bis 60 Minuten aktiver Bewegung,...

Egal ob sportlich oder gemütlich, jung oder alt. Wir suchen Eure Lauftreffs! Lauftreffs aufgepasst! Wir wollen genau Euch. Alle, die sich regelmäßig treffen, um gemeinsam zu laufen oder zu walken sind die Zielgruppe von wochebewegt.at. Mit dieser Plattform wollen wir nicht nur praktische Lauftipps geben, sondern auch alle Termine für Laufevents und Lauftreffs liefern. Viele Hobbysportler sind lieber in der Gruppe unterwegs – aus einem einzigen Grund: „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ und...

Den Lauftreff Allerheiligen gibt es seit zwölf Jahren. Jede Woche wird gelaufen. Es gibt zwei Lauf- und eine Walkinggruppe mit Betreuung. Kindberg: Den Lauftreff Allerheiligen gibt es seit zwölf Jahren. Nach einer 44-minütigen Trainingseinheit feierten die Damen ihr Bestehen in gemütlicher Runde. Es wurde geplaudert, bei einer Diaschau zurückgeblickt und bei einer Verlosung gab es viele Preise zu gewinnen. Diese wurden von der Stadtgemeinde Kindberg, Gewerbetreibenden, aber auch Privatpersonen...

Start in die nächste Runde beim Thermenland Steiermark-Laufcup. Am 1. Mai 2018 findet bereits zum 18. Mal das traditionelle Bad Blumauer Lauffestival statt. Der Multisportclub Rogner Bad Blumauerwartet zum dritten Lauf des Thermenland Steiermark-Laufcups mehr als 900 Laufsportfreunde, die auf dem Rundkurs zwischen Bad Blumau, dem Rogner Bad Blumau und Schwarzmannshofen den Volkslauf (5,2 km), den Viertelmarathon (10,5 km) oder den Halbmarathon (21,1 km) absolvieren. Auch dieses Jahr stehen...

Eva Berger startet perfekt in die neue (Triathlon-)SaisonAm 7. April fand in Fisching (Judenburg) der jährliche Crossduathlon statt. Die Athleten mussten 5,8 km Laufen, danach für 18 km aufs Mountainbike steigen und zum Abschluss nochmals 2,9 km Laufen. Im Rahmen dieser Veranstaltung fanden auch die steirischen Meisterschaften statt und daher war der Ehrgeiz bei den Sportlern noch ein Stück mehr geweckt. Im stark besetzten Damenfeld startete auch Berger Eva für ihren Verein TRIDEE und konnte...

Leichte Bewölkung und kühle Temperaturen dominierten den Sonntagmorgen: Kein Wunder, dass der Großteil der 1.600 Teilnehmer am diesjährigen, von der WOCHE präsentierten Sorger Halbmarathon mit Jacken bewaffnet das Start- und Zielgelände beim Steirischen Fußballverband in der Herrgottwiesgasse ansteuerte. Der Wettergott ließ sich aber nicht lange lumpen, pünktlich zum Start um elf Uhr zeigte sich die Sonne und sorgte für prächtige Laufatmosphäre. Angeführt von Sportlandesrat Anton Lang und...

Im Team ans Ziel: Die WOCHE sucht quer durch die Steiermark Lauftreffs. Die einen lieben es gemütlich und genießen Luft und Landschaft, die anderen sprinten lieber und sind nur aufs Kilometer-Sammeln aus. Dann treffen auch noch die Einzelkämpfer auf jene Läufer, die es nach dem Motto halten „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ und lieber zu zweit oder in einer Gruppe laufen. Egal, welchen Zugang man zum Laufsport hat, was zählt ist das gemeinsame Ziel: Bewegung zu machen und damit Körper und Geist...

Bewegung, die den Teamgeist stärkt. Auf wochebewegt.at treffen sich alle sportbegeisterten Steirer. Kaum ein anderer Sport lässt sich so leicht in die Tat umsetzen wie Laufen. Die Voraussetzungen sind simpel: passendes Schuhwerk – das ist für den Anfänger auch schon die einzig wirklich sinnvolle und wichtige Investition – und die nötige Motivation. Im Idealfall kommt noch eine abwechslungsreiche Laufstrecke sowie – so gewünscht – ein Laufpartner dazu, mit dem man sich quasi laufend Freud und...

Die Laufsaison startet - in der Region haben die Sportler die Qual der Wahl. MURTAL/MURAU. Mit den ersten zarten Frühlingsknospen dürfen sich ab sofort auch die Läufer wieder auf die Strecke wagen. Laufen ist gesund, liegt voll im Trend und entwickelt sich immer mehr zum Volkssport Nummer 1. Wer nicht nur gerne für sich alleine läuft, sondern sich auch gerne mit Gleichgesinnten misst, läuft im Murtal genau richtig. Heuer gibt es eine Auswahl an Läufen, die ihresgleichen sucht. Begleiter Am 23....

Liebstes Hobby von Johanna Ebner aus Mitterdorf ist das Laufen. Drei Mal in der Woche wird trainiert. St. Barbara: "Man ist nie zu alt für einen neuen Lebensstil", sagt Johanna Ebner. Erst mit 65 Jahren hat die Mitterdorferin zu laufen begonnen. Heute ist Ebner 79 Jahre alt und hat noch immer einen vollen Terminkalender mit Laufwettbewerben, drei Mal in der Woche steht Lauf-, zwei Mal Krafttraining auf der Tagesordnung. "Laufen ist für mich mein Jungbrunnen", so Ebner. Das Kaffeegeschirr von...

Ein besonderes Aushängeschild des Erzherzog-Johann-Laufs am Samstag, dem 07. April in Straß ist der Gaudi-Triathlon. Bei diesem speziellen Bewerb, der heuer in seine dritte Auflage geht, braucht es Teamwork: Mannschaften zu je vier Personen (geschlechtsunabhängig) messen sich im 500m-Lauf, Stiefelweitwurf und Nageln. Die Einzelplatzierungen der drei Disziplinen entscheiden über die Gesamtplatzierung. Auf die Siegerteams warten neben Medaillen und Urkunden tolle Sach- und Warenpreise. Außerdem...

Im Vorjahr glückte die Premiere, heuer findet der Volkslauf und -walk erstmals am 16. Juni, wieder als "WOCHE bewegt"-Kooperationslauf, statt. Nach dem Aus des Lipizzanerheimatlaufs in Piber stellten der Bärnbacher Bgm. Bernd Osprian und sein Kulturreferent Andreas Albrecher einen neuen Lauf unter dem Motto "Bärnbach in Bewegung" auf die Beine. Mit dem Kooperationspartner WOCHE wird es heuer eine Fortsetzung geben. Der Termin wurde auf den 16. Juni - eine Woche nach dem Bärnbacher...