Workout

3426 Muckendorf/Haus der Generationen/Fußballplatz; Landstraße 8 Du hast die Möglichkeit Smovey persönlich kennen zu lernen! Empfohlen von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern! ✿⊱╮✲⊰✿•*`*•.☆҉‿↗☀ ☀✿•*´`☀✿☀✿⊱╮✲⊰✿•*`*•.☆҉‿↗☀ ☀✿•*¯☀✿☀ Dieser Kennenlern-Workshop ist für PRIVATPERSONEN und TRAINER-INNEN geeignet, die Smovey ausprobieren wollen und vor auch für alle, die zukünftig selbst smoveyCOACH werden und mit Smovey ihr Einkommen erweitern wollen. WORKSHOP-INHALTE • Einsetzbarkeit der Smoveys...

Wer hat noch Zeit zum Trainieren? Hier gibt es viele Tipps um im Alltag Kalorien zu verbrennen. Workouts waren gestern. Heute verbraucht man Kalorien nebenbei. Zum Beispiel wenn man auf Zehenspitzen steht. Dies bietet sich bei langen Wartezeiten an der Kassa oder ähnlichen Schlangen an und kann sogar entspannend wirken. Immer wieder die Füße strecken und so lange wie möglich durchhalten. Auch tagsüber eiskaltes Wasser zu trinken, erfrischt nicht nur, sondern verbrennt pro Glas 9 Kalorien....

ANDORF (ebd). Der Allgemeinde Turnverein bietet mit "Deep Work" die neueste Trendsportart in Andorf an. Dabei handelt es sich um ein Workout aus fünf Elementen. Deep Work unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Geleitet werden die Kurse von Vitaltrainerin Bianca Schinagl. Deep Work findet am Donnerstag, 18. April um 19 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ebenso eine Gratis-Schnupperstunde. Infos und...

Beim Kanga-Training stellt sich die Frage nach dem Babysitter nicht. SCHWECHAT. Mindestens zehn Kinderwägen stehen aufgefädelt in einer Reihe vorm Eingang des Trainingsraums im Multiversum. Daneben noch ein paar Maxi Cosis. Der Anblick lässt keine Zweifel offen: Es ist "Kangatraining"-Zeit. Rund 35 Mamis treffen sich hier jeden Mittwoch, um gemeinsam mit ihren kleinen Lieblingen (ab sechs Wochen) etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und lästigen Schwangerschaftspfunden den Kampf anzusagen. Die...

Mit "Mein Latin Dance Workout" wird der Gang in die Aerobicstunde gespart. Vor dem Fernseher ist Abnehmen nun auch möglich.

Erwachsenenschule Höfen-Wängle Wir helfen dir, deine Neujahrvorsätze in die Tat umzusetzen! 4 Kursblöcke zu je 5 Stunden, Kosten pro Kurs € 25,--; Fit-Mix Jede Woche ein anderes Workout! Step, Ball, TOGU Brasils, Theraband...ein abwechslungsreiches Training für Fetterbrennung, Bauch-Beine-Po & mehr. Bitte Matte, Getränk und geeignete Hallenturnschuhe mitbringen; 5x ab Montag, 7.1.13, 18:00 Uhr, Turnsaal der VS Höfen, Kursleitung: Claudia Reichel ZUMBA ZUMBA macht Spaß, ZUMBA ist einfach, ZUMBA...

Durch elektrische Muskelstimulation werden die Effekte der Trainingsübungen verstärkt. BEZIRK. Wer will das nicht: straffe Figur, schmerzfreier Rücken, kräftige Muskeln und gute sportliche Leistungen? Wenn's um das dazugehörige Training geht, können jedoch viele den inneren Schweinehund nicht überwinden oder wollen nicht stundenlang im Fitness-Studio schwitzen. Trainung und Stimulation Das Lifestyle-Workout M.A.N.D.U. verspricht Muskelaufbau und Fettreduktion in nur 15 Minuten pro Woche. Durch...

ZUMBA® Fitness - Ditch the workout, Join the Party!! ab Di., 2. Oktober 2012, 19 - 20 Uhr und ab Fr., 5. Oktober 2012, 18 - 19 Uhr im Studio Iaspis Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy,...

Mit Chakra Workout & Tanz hältst du dich nicht nur körperlich fit, sondern du stimulierst auch deine Chakren und befasst dich mit deiner Kundalinikraft. Sie ist der Motor deines Körpers und ein Weg dein Bewusstsein zu erhöhen. Mit den Atemtechniken - ua Feueratem - wird dein Körper gereinigt und entgiftet. Angeleitete Tanzelemente bringen Bewegung - ein in Fluss sein - und schenken uns Lebensfreude. Das Eintauchen in die Kristallklänge unterstützt zusätzlich noch die abschließende Entspannung....

Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel. Während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen. Gründerin und Erfinderin Nicole Pascher ist ehemalige Tänzerin, seit 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und spezialisiert auf pre/postnatales Training. Als Mutter von 3 Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, dass oft keine Zeit bleibt, um für sich selber etwas...

Kangatraining? Natürlich, das ist das Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys … aber stop – da sind ja Männer auch am Bild!? Ja, Kangatraining ist ein Workout für junge Mamas. Das Besondere daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner ergonomisch passenden Tragehilfe entspannt und dabei ganz Mamas Nähe genießen kann, während Mama ein vollständiges, aber sanftes, Workout macht. „So ist es für junge Mamas möglich, etwas für ihren Körper zu tun, ohne dass ihre Babys...

Ein bunter Workout Mix! Jede/r ist dazu herzlich eingeladen! In diesen 2 Stunden kannst du unterschiedliche Workouts wie DRUMS ALIVE! Zumba fitness, Box- und Kickworkout, Brasil Workout sowie ein Entspannungstraining kennenlernen. Weitere Entspannung im Anschluss bei einem Glas Sekt :) Kosten: € 10,--; VS Höfen; Decke, Polster, Hallenturnschuhe, ev. Matte mitbringen. Mo., 16.07.2012 um 18:00 Uhr bis ca 20:00 Uhr ANMELDUNG und Infos auf facebook (Claudia Reichel) oder unter 0650 9121001 die...

„Brasil Workout“ ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch- Beine- Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings. Es ist kurzweilig und macht Spaß! Die „Togu Brasils“ sind so gefüllt, dass die Füllung gelenkschonend mitschwingen kann, daher sind sie ein ideales Trainingsgerät, auch zum Walken oder Laufen; Ablauf: Warm up, BRASIL Walking, Workout , zurück zum Ausgangspunkt, dort Cool down und Dehnen; Dauer ca 1,5 Stunden; auch für EINSTEIGER...

Im Rahmen einer Spendenaktion für SOS Kinderdorf wurden vergangenen Samstag alle Kangatrainerinnen im deutschsprachigen Raum und ihre Teilnehmerinnen aufgerufen, eine halbe Stunde lang in ihrem Gebiet Kangatraining vorzuführen. In Salzburg waren Sibylle Grechenig, Marianne Herzog sowie Michaela Zeibig mit ihren Kangamamas und -babys am Alten Markt und zeigten den Interessierten, was Kangatraining ist. Dabei handelt es sich um ein Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys. Das Besondere...

Vom gepflegten Fuß über den perfekten Body zum delikat gefüllten Bauch: Wohlfühlen im 17ten! "Der Klement ist unser Aushängeschild", lacht Max Teuber, Cafetier und Einkaufstraßenobmann in Rente. Teuber ist vom Fach. Bis vor fünf Jahren führte er das Kulturcafé Max in der Mariengasse. "Werner Klement ist selbst schon in Pension, steht aber heute noch mit Herz in seiner Backstube." Beim Klement (Hernalser Hauptstraße 161) bekommt man neben traditionelle Mehlspeisen und selbst gemachten Pralinen...

Kangatraining ist das Workout für junge Mamas die einerseits wieder fit werden möchten und anderseits dabei dem Baby nah sein wollen! Ein optimal auf die jungen Mamas abgestimmtes Intervalltraining lässt einerseits die Kilo purzeln, die Muskeln festigen, die Kondition erhöhen, die Koordination verbessern... und das ganze zusammen mit dem Baby und einem hohen Spaßfaktor. Der Spass kommt durch mitreissende Musik, die körperliche Fitness unter Anleitung der Kangatrainerin Sibylle Grechenig....

Ein schweißtreibendes Workout mit einfachen Elementen aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwon-Do oder Kickboxen, bei dem Männer wie Frauen voll auf ihre Kosten kommen! Turnsaal der VS Höfen; 5x ab Mittwoch, 28.3.2012, 18:30 bis 19:30 Uhr; Kosten: € 25,-- (am ersten Kursabend einzuzahlen); Kursleitung: Barbara Winkler; Anmeldung bei Claudia Reichel unter 0650 912 1001 oder an clau72@gmx.at; Wann: 28.03.2012 18:30:00 Wo: Volksschule, Hauptstraße 24, 6604 Höfen auf Karte anzeigen

Kangatraining ist der Trend für junge Mamas! Was macht eine Mama glücklich? Ein glückliches und zufriedenes Baby ... Doch was ist mit dem Bedürfnis von Mama, mit ruhigem Gewissen und ohne Babysitter, wieder körperlich fit zu werden? Das glückliche Baby schlummert sanft an Mamas Herzschlag - die motivierte Mama trainiert währenddessen und wird wieder fit. Geht nicht? Doch es geht - mit Kangatraining! Kangatraining, benannt nach der Känguru-Mama Kanga aus "Winnie the Pooh" ist ein...

Nach erfolgreichem Abschuss der ersten Zumba-Staffel, wird sich ab 12. April wieder bewegt. Jeden Donnerstag 19 - 20 Uhr in der Schulturnhalle Raab. Anmeldung über die Marktgemeinde Raab bei Bettina Königseder 07762-2255-25 oder koenigseder@raab.ooe.gv.at. / Der Beitrag ist bei Kursbeginn zu bezahlen! >>> Ermäßigung für Schüler und Studenten 50 % Wann: 12.04.2012 19:00:00 bis 12.04.2012, 20:00:00 Wo: Schulturnhalle Raab, Schulstraße, 4760 Raab auf Karte anzeigen