Genügend trinken gegen Mundgeruch
- Wasser zu trinken ist ein sehr einfaches und effektives Mittel, um Mundgeruch wieder los zu werden.
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Es gibt diverse Vorgehensweisen gegen unerwünschten Mundgeruch. Eine der unbekanntesten - und einfachsten - Möglichkeiten, ist es, einfach genug Wasser zu trinken.
Anders als früher angenommen ist Mundgeruch nicht zwangsläufig auf eine Magenerkrankung zurück zu führen. Vielmehr gibt es einfach Lebensmittel, die die Entstehung eines unerwünschten Duftes begünstigen. Effektiv dagegen vorgehen kann man mit entsprechender Mundhygiene sowie ein paar anderen Tricks.
Bakterien wegschwemmen
Unterschätzt im Kampf gegen Mundgeruch ist ein ganz einfaches Mittel: genügend Wasser trinken. Damit wird ein Austrocknen des Mundes vermieden und Bakterien werden weggeschwemmt. Dabei funktioniert eine einfache Rechnung: Je 10 Kilogramm Körpergewicht sollte etwa ein halber Liter getrunken werden. Zuckerfreie Getränke sind klar zu bevorzugen.
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