Kostenloses Training für alle Generationen
BEWEGT IM PARK
- Foto: Michaela Graupner
- hochgeladen von t-base Konditionsschule Michaela Graupner
Mit t-base Fit durch den Sommer: "Bewegt im Park" begeistert mit kostenlosem Training für alle Generationen
Der Sommer in Wagna ist in vollem Gange – und mit ihm das kostenlose Bewegungsprogramm „Bewegt im Park“, das noch bis 27. August 2025 jeden dazu einlädt, ohne Anmeldung mitzumachen und gemeinsam aktiv zu sein.
Ein besonderes Highlight im Programm ist der Kurs „Stabil & Mobil“. Dieses Training kombiniert leichtes Muskeltraining mit gezieltem Gleichgewichts- und Koordinationstraining – ideal zur Sturzprävention und zur Förderung einer sicheren, aktiven Bewegung im Alltag. Durch abwechslungsreiche Übungen im Stehen und Gehen werden nicht nur Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessert – es ist auch ein echtes Gehirnjogging: Das koordinierte Zusammenspiel von Körper und Geist wird gestärkt und hält beides fit.
Das Beste daran? Jede*r kann mitmachen – ganz ohne Vorkenntnisse oder Anmeldung. Einfach vorbeikommen, mit trainieren und gemeinsam den Sommer in Bewegung genießen!
Begleitet wird das Training von viel guter Laune, Teamgeist und – wie man auf den Fotos sehen kann – einer tollen Gemeinschaft. Die Gruppenfotos und Schnappschüsse vom Training zeigen: Bewegung macht nicht nur fit, sondern auch Freude.
Wann und wo?
Jeden Mittwoch um 9 Uhr im Römerdorf Wagna, Eingang Josef Maier Strasse.
Fazit: "Bewegt im Park" bringt Schwung in den Sommer – kostenlos, unkompliziert und für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Also: Sportschuhe schnüren, raus in den Park und mitmachen! Mehr Infos: https://konditionsschule.t-base.at/der-verein/
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