Fitnesstrainerin

Ein Kopfstand mit 85 Jahren? Kein Problem für Anton Knes aus Zellach. FRANTSCHACH-ST. GERTRAUD. Fit bleiben bis ins hohe Alter – ein Wunsch, den wohl jeder von uns hegt. Doch dafür muss man auch etwas tun – so wie der Frantschach-St. Gertrauder Anton Knes, der am 22. April seinen 85. Geburtstag feiert. Zwar war er sein ganzes Leben lang sportlich unterwegs, unter anderem 20 Jahre lang als Skilehrer auf der Weinebene, doch so richtig auf den Fitness-Trip kam er vor etwa 30 Jahren. „Ich hatte...

100 Jahre Niederösterreich: Die damalige Kiddy Contest-Siegerin Tanja Kreutmayer im Gespräch. LOOSDORF. Die damalige Kiddy Contest-Gewinnerin und Fitness-Trainerin Tanja Kreutmayer blickt im Gespräch mit den BezirksBlättern auf die Zeit bei Kiddy Contest zurück. Die nun 25-jährige Tanja aus Loosdorf hatte nach ihrem Sieg 2006 bei der damaligen ORF-Castingshow bis heute rund 100 Auftritte, beispielsweise wie beim Donauinselfest. Doch heute ist die Musik für die junge Fitness-Trainerin nur mehr...

Das innere Feuer entfachen, gesünder und kälteresistenter werden: Eisbaden und Tummo-Atmung machen's möglich. Annemarie Rainer von der "Fitness World " in Zell am See erklärt, warum uns kaltes Wasser und diese spezielle Atem-Übung so gut tun.  ZELL AM SEE. Eine spezielle Atemtechnik, Tummo genannt, und regelmäßiges Baden (nicht Schwimmen) oder Duschen in kaltem Wasser wirken sich wohltuend auf Körper und Geist aus. Anneliese Rainer von der "Fitness World" in Zell am See praktiziert beide...

UNTERFRAUENHAID. Die mittelburgenländische Ortschaft, welche sich über eine Fläche von 10,97km2 erstreckt und knapp 644 Einwohner mit sich trägt gehört zum nördlichen bis zentralen Teil des Bezirkes Oberpullendorf und strahlt mit ihrer Vielfältigkeit. Beginnend mit Vereinen, wie dem Angel- und Fischerverein, sowie der Mädchenschaft als auch der Burschenschaft, dem Reitverein, der Nachbarschaftshilfe PLUS und vielen weiteren, bis hin zu, einem CARITAS Kindergarten, dem Gasthaus „Rust“, einer...

Top-Platzierungen bei ersten internationalen Bewerben für Bodybuilderin Annika Donner aus Langenwang. Bodybuilding, veraltet auch Körperkulturistik genannt, ist die aktive Körpergestaltung. Soviel zur Definition. Annika Donner aus Langenwang widmet sich schon seit vier Jahren dem Bodybuilding und konnte heuer ihre ersten internationalen Erfolge erzielen. Die 23-Jährige hat einen Traum: Sie möchte das Bodybuilding zu ihrem Beruf machen. Wettkämpfe"Perfekt ist man nie und deshalb ist man auch nie...

Die Wolfsbergerin Viktoria Trettenbrein verbrachte sechs Wochen in Griechenland, um als Model zu arbeiten. WOLFSBERG. Wenn man wie Viktoria Trettenbrein seit jeher als gelernte Fitnesstrainerin gearbeitet hat, ist man aktuell quasi mit einem Berufsverbot konfrontiert. Gut, wenn man sich da im Laufe der letzten Jahre ein zweites Standbein aufgebaut hat. Die Wolfsbergerin schaffte es 2019 auf den dritten Platz bei der Miss Kärnten-Wahl und wurde zum „Gig Face“ der legendräen Gig Bar in Velden....

In Hitzendorf wurde ein kleines Stückchen Paradies um eine Kirschbaumallee und um einen Dankbarkeitsbaum reicher. Auf Initiative von Barbara Zangl wurde im Herbst aus einer brach liegenden Fläche beim Rückhaltebecken Oberberg ein Kraftplatz, auf dem in der Vorwoche von der Hitzendorferin, Bgm. Andreas Spari und Gemeindevorstand Monika Hubmann ein Maulbeerbaum gepflanzt wurde. „Es gibt so viel, wofür wir dankbar sein können“, sagt Zangl. Die Fitnesstrainerin erstellte wetterfeste Holzplättchen,...

Pflanzliche Ernährung und athletische Höchstleistungen schließen sich nicht aus, weiß Carina Weiser. Die 24-jährige Lengauerin ist Fitness- und Ernährungstrainerin und verrät, worauf sportliche Veganer besonders achten sollten. LENGAU. Um Muskeln aufzubauen und sportliche Höchstleistungen zu erbringen, braucht der Körper Fleisch und Milch. So lautet zumindest die langläufige Meinung. Aber das stimmt nur zum Teil, weiß Carina Weiser. Die 24-Jährige ist selbstständige Fitness- und...

Die Begeisterung für Sport hat Jutta Gahleitner während eines einjährigen Amerikaaufenthalts für sich entdeckt. Nach sechs Monaten in den USA und zehn Kilo mehr auf der Waage war für sie klar, dass sie etwas für sich tun muss. So meldete sie sich in einem Fitnessstudio an. ST. MARTIN. Nach dem Auslandsjahr startete die gebürtige Kirchbergerin die Ausbildung zur Fitness- und zur Aerobictrainerin in Wien. "Ein Jahr später ist dann Zumba auf der Bildfläche erschienen. Damals wusste ich aber noch...

BEZIRK. Auch für Betreiber von Fitnesszentren, sowie Tanzstudios erweist sich die momentane Coronakrise als enormes Problem. Im Gespräch mit Inhaberin von „Functional Circuit Fit“ Jennifer Lang und Elisabeth Hacksteiner vom Tanzstudio „Belisama“ wurde die momentane Lage, sowie einige andere interessante Fakten über die Schwierigkeit durch die jetzige Zeit zu kommen genauestens durchgearbeitet. Selbstständige schweben in totaler Ungewissheit Es ginge total auf die Psyche, wenn man nicht weiß,...

Unter der Anleitung von Fitnesstrainerin Katharina Jaritz sind Mitarbeiter der Firma Steirerkraft zusammen aktiv. Gemeinsames Training steigert die körperliche Fitness, das Wohlbefinden und stärkt den Teamgeist. Bei Steirerkraft in Wollsdorf werden Mitarbeitergesundheit und -zufriedenheit aktiv gelebt und sind ein fester Bestandteil der Firmenkultur. Das interne Gesundheitsprogramm von Steirerkraft bietet neben Fitnessübungen viele weitere betriebliche Maßnahmen, welche die Gesundheit, die...

Von der Fitnesstrainerin zur Almwirtin: Die 31-jährige Braunauerin Sandra Peitli lässt nun nicht mehr die Muskel tanzen, sondern schupft nun am Rettenstein hausgemachte Kasnockn. In der BezirksRundschau spricht sie über Hüttenschmäh, Almcurry und den Zufall, der sie auf die Alm gebracht hat.  BRAUNAU, BRAMBERG (höll). Sie: Sandra Peitli, 31 Jahre alt, aus Braunau, Fitnesstrainerin und leidenschaftliche Köchin. Er: Andreas Dengg, 35 Jahre alt, aus Uttendorf, Kitesurflehrer, Saunameister und...

*Disclaimer: Der Standort in der Schillerstraße ist nicht mehr aktuell, Julia Loidolt ist übersiedelt. Nähere Infos finden Sie unter www.julia-loidolt.com* Mit Spaß zur Traumfigur. So lautet das Motto der diplomierten Gesundheits- und Fitnesstrainerin Julia Loidolt. Mit 15 hat sie den Kraftsport kennengelernt und in der Fitnesssparte ihre Berufung entdeckt. Die 23-Jährige ist seit 2017 selbstständig und hat mit ihrem eigenen Büro in der Schillerstraße nun einen weiteren Schritt gewagt....

So wie die Geschenke unter den Christbaum gehören, gehören auch zahlreiche Familienessen zur Weihnachtszeit einfach dazu. Vom Heiligen Abend angefangen zieht sich das große Fressen bis über Silvester ins neue Jahr. In dieser einen Woche wird der Sport meist schuldbewusst beiseite geschoben, doch gerade dann dürfen die sportlichen Aktivitäten nicht fehlen. SALZBURG. Sportliche Tätigkeiten sollten auch über die Feiertage und die stillste Woche des Jahres beibehalten und nicht vergessen werden,...

VÖLKERMARKT. Der Verein "Natürlich Leben auf allen Ebenen" bietet in den Sommerferien ein vielfältiges Programm für Kinder und Jugendliche zwischen 3 und 14 Jahren an. Der Aufenthalt in der Natur steht von Montag, dem 24. Juli bis Freitag, 28. Juli im Mittelpunkt. Unter anderem lernen die Kinder Wildkräuter zu sammeln, Gemüse zu ernten und zu Köstlichem zu verarbeiten, spielen gemeinsam im Wald, basteln "Neues" aus "Altem", machen kreative Rollenspiele und stellen mit den Kostbarkeiten aus der...