Yogakurs

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, Donnerstags, 19:00 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 14. September 2017, 10 € Kurs: 21....

Faszien Pilates – Das Beste aus Pilates, Faszien Fitness, Yin Yoga & MELT Methode Stabilisierende Pilates Übungen, lange Dehnungen und Mobilisationen, evtl. auch kombiniert mit Übungen mit Faszienrolle und Bällen, sorgen für wunderbare Beweglichkeit, Kraft und Balance, wirken entspannend und energetisierend zugleich. Für jeden geeignet. Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr: Schnupperstunde am 12.9.2017: Lerne in dieser Stunde Pilates kennen, bevor du dich für Kurs und/oder Workshop entscheidest. 10 €...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, Montags, 19:00 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 10. September 2018, 10 € Kurs: 10. September-...

Leidest du auch immer wieder unter Verspannungen und Schmerzen? Insbesondere im Rücken oder den Gelenken? Kannst du abends manchmal nicht abschalten? Wird Dir manchmal alles zu viel? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich! Das Beste aus Faszien Fitness, Yin Yoga & MELT Methode mit Kristin Yin Yoga wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers, auf das Bindegewebe (die Faszien) und die Meridiane. Lange und sanfte Dehnungen, in die Du Dich mit viel Zeit langsam hineinsinken läßt, führen...

Yoga für dich und mich! Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Schwangere oder Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen wie Rückenproblemen oder...

Meridian Yoga - Makko Ho: Ziel dieser Übungen ist nicht ihre Muskeln zu entwickeln, sondern die Erhaltung der Gesundheit, Förderung und Entspannung und Beweglichkeit und den Fluss der Meridian-Energie in unserem Körper zu stimulieren. Die Übungen sind für Jeden geeignet. Es wird Makko-Ho nach Shitsuto Masunaga (japanischen Yoga) unterrichtet. Das Training wird mit Aufwärmen und der Mobilisation der Gelenke eingeleitet, danach Makko-Ho und zum Schluss einer Übungseinheit machen wir eine...

LANDECK/GRINS. Innerlichkeit und Tatkraft im Leben gründen in einer stabilen und flexiblen Wirbelsäule. Grundlagenkurse Landeck: jeweils dienstags, 10 Vormittage (um 9.00 Uhr) und 10 Abende (um 18.00 Uhr), ab 19. September, VHS. Grundlagenkurse Grins: jeweils mittwochs, 10 Abende ab 4. Oktober (um 19.30 Uhr). Anmeldung bei der Kursleiterin: JohannaWassermann@gmx.at, Tel. 0043 650 777 1314. Wann: 19.09.2017 ganztags Wo: VHS, 6500 Landeck auf Karte anzeigen

Entspannt ins Wochenende fließen kannst Du bei dieser Yogaeinheit. Ein Spiel zwischen An- und Entspannung, Mobilisation und Kräftigung auf sanfte, effektive Weise! 10er Block € 115.- / pro Einheit € 14.- Schnuppereinheit € 5.- Bitte um Anmeldung bis 04. Oktober per Mail: fitundfrei.katrin@gmail.com oder per Telefon 0650 - 999 20 79  Ich freue mich auf DICH! Parkmöglichkeit vor dem Haus! Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Wann: 08.12.2017 08:15:00 bis 08.12.2017, 09:30:00 Wo: Inselreich,...

Ihr wollt auch im Sommer SANFTES YOGA machen oder es einfach mal ausprobieren - ich biete Hatha-Yoga-Einzeltermine direkt in Villach an! Was? Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (Basic Level) - mit Asanas, Atemübungen, Entspannung & Meditation zum Abschalten, Regenerieren & Energie tanken. Wir setzen unseren Fokus außerdem auf die Stärkung der Chakren und auf einzelne Stimmungen (Konzentration & Zuversicht, Selbstvertrauen & Gelassenheit, etc.) sowie energetische Übungen, Mudras...

Wer will nach der Erfrischung am See noch einmal ins Schwitzen kommen? Im Juli und August findet heuer erstmals am Baggersee in der Innsbrucker Rossau Yoga statt. Unter dem Motto "Yoga Sunset" treffen sich vier mal in der Woche nach 18:00 Yogabegeisterte und interessierte Anfänger in der Nähe des Bistro am See, und üben in den Sonnenuntergang. Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Angeboten wird aber auch therapeutisches Yoga und Yoga in der Schwangerschaft. Veranstalter ist...

Ashtanga Yoga ist eine traditionelle und vielseitige Methode, mit der man den Körper stärkt und dehnt, gleichzeitig aber den Geist beruhigt und viel Energie gewinnt. Es ist ein körperlich anspruchsvoller Yogastil. Wir werden aber unsere Praxis langsam aufbauen sodass jeder, ob Anfänger(in) oder Fortgeschrittene(r) herzlich willkommen sind. Einfach anmelden und mitmachen. Mike Büchel ist selbst begeisterter Ashtanga Yogi und international anerkannter Yogalehrer. Kontakt: Büchel Mike...

von 17. Juni bis 2. September 2017 jeweils samstags | von 8:30 bis ca. 10:00 Uhr Energieausgleich: € 12,- /Person und Einheit Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Bitte Matte und Decke selber mitbringen. Die Einheiten werden einzeln verrechnet und direkt vor Ort bezahlt. Vor allem an sonnigen Tagen den Sonnenschutz nicht vergessen. Bei Regen findet kein Yoga statt. Weitere Infos unter: http://yogafuermich.at/pages/sommerprogramm/ Wann: 02.09.2017 08:30:00 Wo: Schloss Mitterhart, Innhöfe...

ST. VALENTIN. Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 tritt als Projektpartner von „Bewegt im Park“ auf. Dies ist eine Initiative des Sportministeriums und des Hauptverbandes der österreichischen Sozialversicherungsträger. In St. Valentin werden wöchentlich zwei Bewegungsangebote im Freien den ganzen Sommer über gratis für die Bevölkerung angeboten. Ab Dienstag, 6. Juni, findet jeden Dienstag die Einheit „Body & Mind“ und jeden Donnerstag die Einheit „Body Power“ auf der Pfarrwiese am...

Pilateskurse in Landskron "In Bewegung" Neu im September 2018 Pilates Flow - Schnupperkurs am Dienstag, 4.9./ 11.9./ 18.9.2018, 9.15 - 10.30 Uhr Pilates für Anfänger in der Kleingruppe (ab 3 Teilnehmer): ab 4.9.18,10.45 - 11.45 Uhr Info / Anmeldung bei Silke Steiner / Tel.: 0664 4090637 Neu ab 28.9.2018 "Flexibele Kursteilnahme" Pilates für den Rücken: freitags um 10.45 Uhr* (*weitere Kurse zu anderen Kurszeiten in Planung!) Kursgebühr: 5er Kursblock-Flex 45,-Euro /  Einstieg ist jederzeit...

Yoga bedeutet Harmonie, Einklang, die Einheit von Körper und Geist. Wo ist dein Körper? Hier, in der Gegenwart. Aber wo ist dein Geist? Er schwankt zwischen Sorgen um die Zukunft und dem Bedauern über die Vergangenheit. Aber nur wenn er in der Gegenwart ist, kann der Geist zur Ruhe kommen, zur Freude und in die Handlung. Yoga ist all das, was uns zur Einheit von Körper und Geist, in die Gegenwärtigkeit zurückführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse - komm so wie du bist und trage dabei bequeme...

Yoga als spiritueller Weg In diesem Yogakurs lernst du nicht nur die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemmübungen und Pranayamas, Meditations- und Entspannungstechniken und Mantras. Darüber hinaus ist auch ca. eine halbe Stunde pro Abend den psychologisch-philosophischen Hintergründen des Yoga gewidmet. Wir besprechen diese praxisnah und auf die heute Zeit bezogen anhand des Yogasutras von Patanjali. So wird deine Yogapraxis zu einem ganzheitlichen Übungsweg, der alle Lebensbereiche...

Yoga für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden In diesem Yogakurs lernst du die wichtigsten Yogatechniken: dynamische und still gehaltene Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Pranayama, Entspannungsübungen, kurze Meditationen und Mantras. Deine Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, du entwickelst mehr Achtsamkeit für deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist, kannst dich entspannen und konzentrieren und wirst dich einfach rundum wohl fühlen. In einer kleinen Gruppe ist es mir...

Neuer Meditationskurs für Einsteiger Donnerstag, Start 30. März 2017, 19.00 Uhr, Steiner Landstraße 14, 3501 Krems/Stein. Eintritt frei, Freiwilliger Unkostenbeitrag. Wir freuen uns auf euer Kommen! www.yoga-der-mitte.info Wann: 11.05.2017 19:00:00 Wo: Sahaja Yoga Zentrum Krems-Stein, Steiner Landstraße 14, 3500 Krems an der Donau auf Karte anzeigen

Die optimale Bewegung in deiner Schwangerschaft. Jeden Montag ( ausser Feiertage ) im Sozial-und Gesundheitssprengel in Telfs ! Vorbeikommen und mitmachen! Mit Hebamme Kerstin Hanauer und Yogalehrerin Monika Wegscheider. Info´s unter Email:kerstin.hebamme@gmail.com oder www.kerstin-hebamme.at Wann: 18.12.2017 18:00:00 Wo: Sozial und Gesundheitssprengel Telfs und Umgebung, Kirchstraße 12, 6410 Telfs auf Karte anzeigen

Was ist eigentlich YOGA? Yoga bedeutet Harmonie, Einklang, die Einheit von Körper und Geist. Wo ist dein Körper? Hier, in der Gegenwart. Aber wo ist dein Geist? Er schwankt zwischen Sorgen um die Zukunft und dem Bedauern über die Vergangenheit. Aber nur wenn er in der Gegenwart ist, kann der Geist zur Ruhe kommen, zur Freude und in die Handlung. Yoga ist all das, was uns zur Einheit von Körper und Geist, in die Gegenwärtigkeit zurückführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch kein...

Durch gezielte Meditationsübungen nähern wir uns der zeitlosen Präsenz, die hinter dem lärmenden Geist und Alltag liegt. Um Unruhe und Trägheit leichter zu transzendieren, werden neben Meditationsmethoden auch einfache Atem- und Körperübungen integriert. Florian geht in seinem lebendigen und praktischen Unterricht gezielt auf die Bedürfnisse und Fragen der TeilnehmerInnen ein und gibt Anregungen zu einer weiterführenden Selbstpraxis. Das Seminar ist auch für EinsteigerInnen geeignet! Florian...

KUFSTEIN. Love Yoga wird nach den Semesterferien mit einem eigenen Yogaprogramm für 12- bis 15-Jährige starten. Ab Freitag, 24.2., 16.30 - 17.30 Uhr. Wer glaubt, Yoga sei nur für alte Leute, irrt ganz gewaltig. Yoga Girl Rachel Brathen, eine eigene DJ-Szene oder Hip-Hop-Yoga-Klassen sind nur ein paar Beispiele dafür, dass Yoga bei der Jugend angekommen ist – und das aus gutem Grund. Mit diesem Schnupperkurs wollen wir Lust auf Yoga machen und nebenbei die positiven Effekte des Yoga aufzeigen....

Yoga ist nicht nur Körperarbeit sondern auch Meditation und Entspannung. Yoga bewirkt körperliches und geistiges Gleichgewicht. Kursleiterin: Sieglinde Althaller, Yogalehrerin Kursbeginn: Donnerstag, 23. Februar 2017, 19.45–21.15 Uhr (10x), Turnsaal VS Silz Anmeldungen unter Tel. 0699-17152570, per E-mail an es-silzmoetz@tsn.at oder unter www.erwachsenenschulen.at/silz-moetz Wann: 23.02.2017 19:30:00 Wo: Volksschule, 6424 Silz auf Karte anzeigen

Yoga ist JEDERZEIT und ÜBERALL möglich Für DEINE AUSZEIT : FLASHYOGA blitzt wieder im Stadtbad auf! In Freude baden Rausche einfach vorbei zwischen deinen Erledigungen oder nach dem Brunch, und tauche ein in die erfrischend andere Yogawelt von FLASHYOGA! DU kannst jederzeit vorbeikommen und mitmachen - flash by! MUSIK besitzt die Macht mit unserer Seele zu kommunizieren, unser Herz positiv zu bewegen. YOGA [wieder]vereint Körper, Geist und Seele im Hier und JETZT! YOGA und MUSIK - eine perfekte...