Yogakurs

Das Angebot ist bunt gemischt: Jede Woche bietet die Yogabasis  11 offene Einheiten und zusätzlich werden Veranstaltungen oder Workshops zu unterschiedlichen Themen abgehalten.  Das feine Yogastudio im Süden von GrazFolgendes bietet dir die Yogabasis bei deinem Besuch: klimatisierter YogaraumTee- und SaftbarUmkleidemöglichkeitBricks und Deckenfrisch gereinigte Leihmatten gegen GebührParkplätze: um den Hauptplatz, entlang der Straßen, Tiefgarage (Einfahrt in der Bahnhofstraße)eine große Portion...

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Yoga ist einfach & gesund... Im Yoga steckt großes Potenzial, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei sind keine komplizierten Verrenkungen nötig! Ganz einfach durchführbare Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können dir bei der Selbstheilung helfen! Im Sommer 2018 bin ich mit meiner großen Familie ins wunderschöne Waldviertel übersiedelt - und es freut mich, nun auch mein berufliches Standbein als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin hier "oben" aktivieren zu können. Am Programm...

Auf der Wieden hat die Favoritnerin Monika Plocek ein Tanz- und Trainingsstudio eröffnet. WIEDEN. Auf 87 Quadratmetern hat Monika Plocek ihr "Körper & Kopf Aktiv"-Studio eingerichtet. Die Seniorentanzleiterin arbeitete bis vor kurzem als mobile Trainerin. Sie leitete mehrere Tanzgruppen, Firmentrainings und Seniorenyogakurse. Nach langer Suche hat sie nun an der Ecke Johann-Strauß-Gasse/Rainergasse den richtigen Standort für ihr Studio gefunden. Großer Andrang herrschte bei der Eröffnung...

Fit und gesund in den Frühling KIRCHDORF (gs). Ein abwechslungsreiches Sport- und Fitnessprogramm bietet die Erwachsenenschule (ES) Kirchdorf auch im Frühling an. Zur Teilnahme werden Interessierte aus dem ganzen Bezirk Kitzbühel herzlich eingeladen. Kurse im Gymnastikraum der VS Kirchdorf Montag, 4. März: 17.45 Uhr Vital-Gymnastik mit Angelika Gruber, 19.15 Uhr Rückenfit & Pilates mit Michaela KischDienstag, 5. März: 17.45 Uhr Yoga-Dance-Fusion „Dein Tanz“ mit Eva BreitfellnerMittwoch, 6....

Wusstest du, dass Yoga dich dabei unterstützen kann, nicht so lieb gewonnene Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu verändern? Wie das gehen soll? Ganz einfach – probiere es aus!! Nein, Spaß beiseite, dieses Mal halt, denn Spaß beim und im Yoga, ist für mich auch ein großer und wichtiger Bestandteil. Also wie kann das funktionieren, dass Yoga dich dabei unterstützt, unerwünschtes Verhalten, Fühlen und Denken zu verändern? Durch synaptische Plastizität! Neuronale Bahnen im Gehirn entstehen bei...

YOGA erfreut sich wachsender Beliebtheit, was uns die zunehmend, steigende Zahl der Institute, die YogalehrerInnen ausbilden, aufzeigt. Studios sprießen aus dem Boden, wie nie zuvor und immer mehr „Normalos“ wagen sich in Richtung Yogastudio. Sei es einerseits aus Neugierde, andererseits durch Erzählung von Freunden und Bekannten, wie gut ihnen diese fernöstliche BeWEGung tut. Ganz wenige erahnen, welchen wirklichen Benefit Yoga für den Menschen hat. Dies obliegt dem/r LehrerIn, welche Richtung...

Dieser Yoga-Tag rund um Allerheiligen steht ganz im Zeichen des Lebensthemas Loslassen: Dinge, die Du nicht (mehr) brauchst, ein krankmachender Job, ein unguter Wohnort, Beziehungen, schmerzhafte Erfahrungen, Gefühle, Gedanken sowie schädigende Verhaltensmuster und Gewohnheiten.  Gönne Dir an Deinem Yoga-Tag achtsame, genussvolle Bewegung sowie Atem- und Entspannungsübungen, bewegte Meditation, Impulse aus der Yogaphilosophie und Reflexionsrunden. Wann und wo: Samstag, 3. November 9:00 bis...

Eine Initiative der "Gesunden Gemeinde Golling" GOLLING. Jeden Dienstag um neun Uhr morgens versammeln sich im Café Maier zehn bis 15 motivierte Yoga-Kursteilnehmer. "Ich möchte die Gruppen bewusst auf eine kleine Teilnehmerzahl beschränken, so kann ich besser auf jeden Einzelnen eingehen", erzählt Mathilde Voglreiter, ärztlich geprüfte Yogalehrerin. Trotzdem freut sie sich immer auf neue Gesichter im Kurs, der bis Weihnachten stattfinden wird.Der Sinn von Yoga "Beim traditionellen Yoga geht es...

Der ATSV St. Valentin startet am 27.09.18 mit einem YOGA Kurs für ANFÄNGER mit YOGA-Meister Karl Stipani. Beginn um 18.30 Uhr - 20.00 Uhr (10 Abende) in der AULA der Volksschule Langenhart. ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmeranzahl!!! Dehnen, atmen, bewegen und entspannen, somit bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie. Sie sollten versuchen 2 Stunden vor dem YOGA nichts "Schweres" zu essen. Bequeme Kleidung und eine Decke zur Tiefenentspannung sollten zur YOGA-Stunde mitgenommen werden....

Mit Feierabend Yoga entfliehen wir dem Alltagsstress, lassen los, kommen zur Ruhe und schenken uns Zeit nur für uns selbst. Ein „Date mit Dir“ – Ein Augenblick im Hier und Jetzt – ganz bei dir – ohne Bewertung – „EINSSEIN“ – ohne Erklärung und als reinen „SEINSZUSTAND“ fühlen – nicht irgendwo außen, sondern tief im Inneren deiner selbst Kursstart: 11. September 2018 Wann: 20:00 – 21:00 Uhr Kosten: € 80,00 (10er Block) Wo: gr. Turnsaal Westendorf Anmeldung erforderlich!...

Wieder heißt es Servas & Namaste in Stockenboi Yoga • Dance • Nature Internationales Yogafestival in Kärnten. 20. bis 22. Juli 2018 - Naturarena Stockenboi nahe dem Weissensee Von 20. bis 22. Juli 2018 kommen wieder die verrücktesten Yogis aus Indien, Frankreich, Deutschland und Österreich an den Weissensee. Das Yogafestival findet in der Naturarena Stockenboi am Weissensee statt. Diese einzigartige Naturkulisse ist der perfekte Rahmen. Der mystische und energetische Veranstaltungsort hat schon...

KIRCHDORF. Am Donnerstag, 3. Mai starten im Gymnastikraum der VS Kirchdorf zwei neue Yogakurse (5 Abende á 90 Minuten, jew. ab 17.45 und 19.30 Uhr); es sind noch einige Plätze frei. Info/Anm.: EWS, 0664/1750984 (18 – 21 Uhr).

Mama werden ist eine großartige Erfahrung: dein Kind ist etwas ganz Wundervolles und es verändert dein Leben total. Es bringt Momente größter Liebe und Freude während es gleichzeitig ganz schön anstrengend sein kann... Wenn du dir da einen Yogakurs gönnst oder auch ein paar Einzelstunden, kannst du dir damit Gutes tun: spezielle Yogaübungen helfen dir beim Thema Rückbildung, andere Übungen lösen die Verspannungen in den Schultern oder im Rücken, viele sind allgemein kräftigend und alle...

Eine erfreuliche Bilanz zog Obmann Mario Schwaiger bei der Hauptversammlung von Good Vibes. Der gemeinnützige Verein hat sich seit 2016 vor allem der Unterstützung von Kindern in Gratwein-Straßengel verschrieben. Rund 20.000 Euro an Spenden und Benefizveranstaltungen flossen im Vorjahr in Projekte wie Schulstartaktion, Erlebniscamp und Kochwerkstatt für Kinder, dem Ankauf von Bällen für die Fußballjugend und der Finanzierung eines Kindergartenjahres für ein Mädchen mit besonderen Bedürfnissen....

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

Im Kurs „Yoga für Frühaufsteher“ praktizieren wir Hatha Yoga in einer zeitgemäßen Form, die Bewegung, Atem und Geist verbindet. Mit Hilfe einfacher Übungen lernen wir unseren Körper besser kennen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Entspannung. Die Übungen werden mit guten Gedanken zum Tag eingeleitet und durch eine abschließende Meditation ergänzt. Für Einsteiger oder leicht Fortgeschrittene. (Dauer ca. 90 Minuten). mit Fini Widmoser Jeden Freitag um 8:00 Uhr im kleinen Turnsaal...

Eine Mischung aus verschiedenen Yogaformen. Der Körper wird mit verschiedenen Asanas (Yoga-Übungen) mobilisiert und gestärkt! Verschiedene Mudras verstärken die Wirkung der Übungen auf den Körper. Zur Einstimmung hört ihr eine sinn-volle Geschichte, um auch Geist und Seele in der Übungsstunde zu stärken. Bei der Abschließenden Meditation kann sowohl der Körper als auch der Geist Entspannung finden. mit Bärbl Jud Jeden Mittwoch 18:30 Uhr im geheizten Bewegungsraum / Kindergarten (Dauer ca. 90...

Yin Yoga ist eine besonders ruhige Art unter den vielfältigen Yogastilen. Der Fokus liegt auf der Dehnung des Bindegewebes (Fasziengewebe). Dafür werden die Übungen lange und still gehalten. Ergänzend werden auch kräftigende Elemente in die Stunde mit eingebaut. Für Jede(n) geeignet – finde heraus, ob es deins ist… Komm und mach mit! Yoga-Erfahrung von Vorteil: Intensität und Dauer der Übungen (Asanas) werden gesteigert; ein kräftigender Teil im Anschluss dient dem harmonischen Ausgleich (Dauer...

DI 13. 20. 27. März : Yoga Flow 18:30-20:00 Die Yogapraxis unterstützt uns klar in Kontakt mit der Weisheit unseres Körpers und unserer Intuition zu bleiben. Unser Körper gibt uns immer wieder Signale, ob etwas passend für uns ist, er funktioniert wie ein gut funktionierender Kompass, dem wir vertrauen können. In diesen Einheiten wird es verstärkt darum gehen, wie du diesen Kontakt mit dieser inneren Stimme aufrechterhältst, gut auf deine Intuition hörst und deinem “Bauchgefühl” vertraust....

Wieso ist Yoga so toll für Kinder im Volksschulalter? Die Sportart boomt, und alle reden darüber, aber was bringt das meinem Kind?  Die ersten Schuljahre sind eine prägende Herausforderung für Kinder. Plötzlich bestimmen Stillsitzen, Konzentration und Leistungsdruck den Alltag der jungen Menschen. Wenn sie ihrem angeborenen Bewegungsdrang und Spieltrieb nicht mehr ausreichend nachkommen können, fühlen sich viele eingeengt und überfordert. Das zeigt sich oft in Unruhe, Stimmungsschwankungen und...

Die vielfältigen Methoden des Hatha Yoga, bringen blockierte Engergie wieder zum Fließen, helfen physische und mentale Kraft aufzubauen, bewirken immer tiefere und umfassendere Entspannung, bestärken uns darin wieder offen und durchlässig zu werden, für neue Möglichkeiten. Wer sich für ein Gratisschnuppern interessiert, kann sich täglich ab 14 Uhr bei Yoga Trainer Joachim Kreuzer melden. Die Kurse können Montag oder Freitag in der Botengasse 15 besucht werden. Weitere Infos unter 0660 766 9110...

In einer schöpferischen Yogaübungsweise entstehen heilsame und aufbauende Empfindungen für das Leben. Yoga-Grundlagenkurse: Pfunds, mittwochs ab 21.2.,10 Abende ab 19.30 Uhr Landeck, dienstags ab 27.2., 10 Vormittage ab 9.00 Uhr und 10 Abende ab 18.00 Uhr, neu: Yogaaufbaukurs in Landeck ab 3.5., 5 Abende ab 18.00 Uhr, VHS Landeck Wann: 25.04.2018 19:30:00 Wo: Pfunds, Pfunds auf Karte anzeigen