WOCHE-Expertin
"Sie brauchen jemanden zum Reden? Ich bin da!"

WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz
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Unsere WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz gibt jede Woche den Lesern hilfreiche Tipps in Sachen Familie, Liebe, Trennung, Job und was das Leben noch so bewegt. Sie gibt damit auch ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter. Gerade jetzt möchte sie all jenen, die nun jemanden zum Reden brauchen, mehr denn je ein offenes Ohr leihen. Dazu schreibt sie:

Zeit nutzen und reden

"Die aktuelle Situation hat unser aller Leben einschneidend getroffen. Die sozialen Kontakte werden im Zuge der Ausgangsbeschränkungen zurückgefahren, was vor allem alleinstehende ältere Menschen trifft. Sie vermissen jetzt die Kontakte und werden vielleicht nur eingeschränkt und mit viel Abstand von den eigenen Kindern versorgt. Es gibt aber auch Familienverhältnisse, in denen schon im Normalfall Spannungen im Zusammenleben mit dem Partner oder mit den Eltern bestehen. Wenn in diesen Verhältnissen nun eine Zweisamkeit aufgrund der Corona-Krise erzwungen wird, können diese Spannungen regelrecht explodieren.

Ich meine, man soll in der Corona-Krise nicht in Panik verfallen. Nutzen Sie die Zeit der nun erzwungenen Einsamkeit oder Zweisamkeit dazu, Dinge zu erledigen, die Sie eigentlich immer schon machen wollten, aber auf die lange Bank geschoben haben. Ich meine jetzt nicht einen vorgezogenen Osterputz, aber das Aufräumen des Kellerabteils, der Garage oder der Rumpelkammer würde schon Sinn machen. Wenn Sie, lieber Leser, meinen, allein mit der neuen, zugegebenermaßen schwierigen Situation nicht klarzukommen und ein Gespräch suchen, können Sie mich zwischen 10 und 16 Uhr kostenlos anrufen: 0660/222 6330."

Kontakt:
Anna Katharina Lanz hilft als psychologische Beraterin in schwierigen Situationen oder wenn große Entscheidungen getroffen werden müssen. Sie arbeitet nach den Methoden der integrativen Gestalttherapie und der dialogisch-systemischen Familientherapie. Als WOCHE-Expertin steht sie unseren Lesern zur Seite.
Kontakt: anna.lanz@inode.at, 0660/222 6330;
Praxis: Hörgas 238, 8103 Gratwein-Straßengel

Lesen Sie mehr zum Expertentipp: "Sündenbock statt Selbsterkenntnis"

Autor:

Nina Schemmerl aus Graz-Umgebung

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