calisthenics

Am 22. April 2023 wurde der neue Calisthenicspark feierlich eröffnet. Ab sofort kann der Outdoor-Workout-Park in Beschlag genommen werden. KLOSTERNEUBURG. Der strahlende Frühlingstag lockte zahlreiche Zuseher an, viele stürzten sich sogleich in die Workshops und probierten den Park aus. Deutlich zeigte sich: Man muss kein durchtrainierter Spitzensportler sein, um vom neuen Klosterneuburger Calisthenicspark zu profitieren. An der frischen Luft und völlig kostenlos bietet Klosterneuburg einen...

PREMSTÄTTEN. Premstätten eröffnete am Samstag das um 900.000 Euro erweiterte Sportzentrum. Die Anlage wurde in einer Rekordzeit von der Baufirma Porr errichtet. Der Sportpark ist eine Attraktion für alle Generationen. Herzstück neben den Tennisplätzen sind zahlreiche Spielplatzgeräte für Kinder, zu denen Boulderturm und Junior Pumptrackbahn zählen. Der Calisthenicspark zum Muskeltraining weist weitaus mehr als Klimmzugstangen auf, wer die Multisportanlage gemütlich genießen will, wird in der...

Niederschwellige Sportmöglichkeiten – quer verteilt durch die Stadt – sollen die Menschen zu Bewegung animieren. SALZBURG. Die ganze Stadt soll zum großen Bewegungs- und Fitnesspark werden und die Bevölkerung dazu motivieren, Bewegung und Sport in den Alltag zu integrieren – diesen Ansatz verfolgt das Projekt "Bewegte Stadt". Zu Bewegung und Sport einladen  Bewegungsinseln – quer verteilt durch die Stadtteile –, niederschwellige Workshops oder Kurse, das seien die wesentlichen Bausteine, wie...

Die warme Jahreszeit kommt jetzt immer näher. Ein Training im Freien ist da eine gute Variante, um sich fit und gesund zu halten.  WIEN/MEIDLING. Das Fitness-Center wird gerade in der kalten Jahreszeit gerne von vielen Menschen frequentiert. Doch je näher die warme Jahreszeit kommt, um so mehr suchen die Meidlingerinnen und Meidlinger eine Variante im Freien, um sich kostengünstig fit und gesund zu halten. Der Bezirk hat dabei einige Möglichkeiten, wo man gratis sporteln kann. Die...

Am 10. Dezember eröffnet der diplomierte Calisthenics-Trainer Jakob Gutschi seinen Pop-Up-Store in der Wolfsberger Kreuzgasse. WOLFSBERG. Vor zwei Jahren begann der 22-jährige Wolfsberger Jakob Gutschi, neben seinem Studium in Sportwissenschaften in Graz die Fitnessmarke „Grep Sports“ aufzubauen. Seinen Kunden bietet Gutschi Trainingspläne, die dabei helfen, die jeweiligen Fitnessziele zu erreichen, wobei ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gesetzt wird. „Man braucht keine...

Die ersten Grabarbeiten für den neuen Workoutpark in der Au haben begonnen. Ab Mitte November ist der sogenannte Calisthenics Park für alle Klosterneuburger offen. KLOSTERNEUBURG. Calisthenics ist ein Begriff der aus dem griechischen kommt und sich aus dem Wort "Kàlos" (Schönheit) und "Sthénos" (Stärke) zusammensetzt. Und der Begriff ist Programm. Die vorgeschlagenen Übungen an "Reck und Stange" stärken Gesundheit und Fitness und die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht macht einen...

Wie im Herbst 2021 erarbeitet und angekündigt setzt Gratkorn weitere Akzente für mehr Lebensqualität in der Marktgemeinde. Aktuell wird im Gemeindepark ein Schritt Richtung zukünftiger Ausgestaltung gesetzt. Und so viel sei gesagt: Es wird sportlich. GRATKORN. "In vielen Stunden Planungsarbeit haben wir nun eine Lösung geschaffen, um unseren Gemeindepark Schritt für Schritt zu attraktiveren und zu einem zusätzlichen Freizeitangebot für alle zu schaffen. Das bedeutet: für alle Generationen und...

Der Entwurf für das neue Sportleitbild steht und soll helfen, Salzburg künftig als Sportstadt zu etablieren. SALZBURG. Welchen Stellenwert haben Sport und Bewegung in der Bevölkerung, aus welchen Motiven betreiben die Menschen Sport und wie zufrieden sind die Sportvereine mit der vorhandenen Infrastruktur? In einem Beteiligungsprozess konnten Sportvereine, Sportdachverbände und die Bevölkerung ihre Anregungen einbringen, die in das neue Sport- und Bewegungsleitbild eingegossen wurden....

Eingebettet zwischen Styria-Wohnanlagen und Hofmaninger-Stadion liegt der neue öffentliche Spielpark in der Sportstraße. Am 24. Juni fand die feierliche Eröffnung im Rahmen des SKW-Familienfestes statt. „Hier haben wir nun die dritte tolle Spielfläche in unserer Marktgemeinde!", ist Bürgermeister Mag. Erwin Stürzlinger stolz. „Bewusst haben wir bei jedem Spielplatz ein anderes Highlight. In der Sportstraße zählen der Boulderwürfel für Kletterfreunde sowie der Calisthenics-Bereich für Groß und...

Damit Menschen draußen Sport machen können, gibt es in Favoriten viele Gratis-Angebote: vor allem in Parks. Nun wurden zwei neue Calisthenics-Anlagen im Bezirk eröffnet. WIEN/FAVORITEN. Der Frühling naht und damit wollen viele Menschen Sport im Freien machen – vor allem auch in Favoriten. Hier wurden nun wieder zwei neue Calisthenics-Anlagen eröffnet. Bei dieser Sportart trainiert man mit Eigengewicht – zum Beispiel wären Liegestütze Calisthenics-Übungen, es gibt aber auch komplexere, wie etwa...

Der Workshop richtet sich an Anfänger, die gerne an Calisthenics-Anlagen trainieren möchten. SALZBURG. Im Juni startet an der Calisthenics-Anlage im Volksgarten eine kostenlose Workout-Reihe. Der Workshop richtet sich an Anfänger. Klimm- und Ruderzüge An fünf Terminen werden die wichtigsten Grundübungen behandelt, um an den Anlagen selbstständig ein gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Krafttraining durchführen zu können. Bewegungsprofi Martin Dechet erklärt, wie man Klimm- und Ruderzüge,...

Am Rauchenbichl in Itzling kann seit Kurzem an der neuen Calisthenics-Anlage trainiert werden. SALZBURG. Mit diesen Anlagen soll ein niederschwelliges Sport- und Bewegungsangebot im gesamten Stadtgebiet geschaffen werden. Die Kosten für die neue, 180 Quadratmeter große Anlage beim Spielplatz Rauchenbichl, belaufen sich auf rund 45.000 Euro Übungen an Infotafeln  Es wurden acht Reckstangen in unterschiedlichen Höhen von einem bis 2,5 Meter angebracht. Weiters gibt es ein Kletterseil, Ringe, eine...

Der Verein Street Workout Carinthia hat sich dem Calisthenics verschrieben. Ein Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. KLAGENFURT/VILLACH/VELDEN/KLOPEINERSEE. Calisthenics ist vielen eher unter Street Workout bekannt. Es geht um Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und die Körperkontrolle eines Sportlers verbessern und damit den Muskelaufbau forcieren. „Auf den ersten Blick schaut es schwierig aus, aber man soll bzw. darf sich nicht täuschen lassen. In unserem Sportverein wird nicht nur auf...

Der Wolfsberger Jakob Gutschi will mit der Fitnessmarke "Grep Sports" die Vorzüge des Eigengewichtstrainings vermitteln. WOLFSBERG. Sein sportlicher Background hat den 21-jährigen Jakob Gutschi auf das Thema Körpereigengewichtstraining aufmerksam gemacht. Sechs Jahre spielte er Basketball beim BBC Wolfsberg, weitere vier Jahre widmete er dem BMX-Sport. Seit drei Jahren hat er sich vollkommen auf das Fitnesstraining konzentriert: „Anfangs trainierte ich ganz konventionell mit diversen...

Mit dem Umbau des Freizeitparks Hörbing kommt die Trendsportart Calisthenics auch in Deutschlandsberg an. DEUTSCHLANDSBERG. Dass man auch als junger Bürger etwas bewirken kann, hat der inzwischen elfjährige Carlos Diestler eindrucksvoll bewiesen: So sammelte er in Rekordtempo 812 Unterschriften, um seinem Herzenswunsch, die Errichtung eines Skateparks in Deutschlandsberg, bei der zuständigen Lokalpolitik Gehör zu verschaffen. Die Unterschriftenliste übergab Carlos dem Bürgermeister Josef...

Am Petersbach in Siebenhirten wird bald eine neue Calisthenics-Anlage errichtet, daneben werden Bäume gepflanzt. WIEN/LIESING. Beim Spielplatz am Petersbach neben dem Fußballplatz wird in Siebenhirten im Frühjahr eine neue Calisthenics-Anlage errichtet. „Ich freue mich, dass weitere tolle Angebote unsere sportlichen Outdoor-Anlagen ergänzen!“ betont Bezirksvorsteher Gerald Bischof (SPÖ). Der Fitnessparcours ist bereits bestellt und wird noch vor dem Sommer benutzbar sein. Zusätzlich werden bei...

Mittlerweile befinden wir uns bereits im fünften Lockdown. Glücklicherweise erlaubt ist der Aufenthalt im Freien zur körperlichen Ertüchtigung. In Liesing wird einem das jetzt noch leichter gemacht. WIEN/LIESING. Im Moment herrschen doch recht strikte Ausgangsbeschränkungen, die dem Kampf gegen Covid-19 geschuldet sind. Doch es gibt Ausnahmen. Eine davon lautet "Aufenthalt im Freien zur körperlichen und psychischen Erholung", wie es auf Amtsdeutsch in der Verordnung heißt. Das geht ab sofort...

Calisthenics ist eine Sportart, die nicht viele Menschen kennen. Übersetzt heißt es  Körpergewichtstraining. Darunter können sich wohl schon mehr Personen etwas vorstellen. WELS. Unser Lehrlingsredakteur Yannick betreibt diesen Sport seit gut einem Jahr, trainiert mehrmals die Woche und hat eine Leidenschaft für diese Bewegungsform entwickelt. „Das beste an Calisthenics ist wirklich, dass man überall trainieren kann - in den eigenen vier Wänden, im Garten oder auch in einem der...

Mit dem Projekt "Bewegte Stadt" sollen Sport- und Bewegungsangebote in allen Stadtteilen erweitert werden. SALZBURG. Bei den Salzburgern stehen sportliche Betätigungen hoch im Kurs – das geht auch aus einer Umfrage des Instituts für Grundlagenforschung hervor, das im Frühjahr im Auftrag der Stadt 700 Salzburger zu ihrem Sport- und Bewegungsverhalten befragte. 51 Prozent der Befragten betreiben mehrmals pro Woche Sport, weitere 22 Prozent sogar täglich und neun Prozent einmal pro Woche....

Nach Herzenslust trainieren: Peter Schröttner, Bezirksvorsteher von St. Peter und Stadtrat Kurt Hohensinner eröffneten den neuen Motorik-Parcour im ORF Park. Die nächsten Fitnessparcours unter freiem Himmel sind schon geplant. Alles begann mit rund 40.000 Euro, die der Bezirksrat von St. Peter in den letzten Jahren ansparen könnte: "Damit wollten wir etwas Sinnvolles machen", erklärt Bezirksvorsteher Schröttner die Entstehung des Trainingsgeländes im ORF-Park. Gekostet haben die Geräte, die...

In Schlüßlberg wird ein Calisthenics-Park errichtet. Die Anlage mit Geräten, bei denen mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, wird beim FunCourt errichtet. SCHLÜSSLBERG. Die Marktgemeinde Schlüßlberg wird Trainingsanlage für Freiluftsportler im Bereich des FunCourt errichten. Die Idee kam von Bürgermeister Klaus Höllerl (SPÖ) und Vizebürgermeister Mario Frank (SPÖ): „In Deutschland weit verbreitet, würde auch in Schlüßlberg eine Anlage für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht...

Neues Monat, neue Höhepunkte beim Grazer Sportjahr. "Jetzt kommen die Tage und Wochen, in denen wir unseren Terminkalender auf der Homepage so richtig befüllen können“, schmunzelt Programmkoordinator Markus Pichler. "Verschobene Events werden nachgeholt und neu datiert, mit Mai starten wir sozusagen noch einmal durch, schließlich sind die zahlreichen Projekte der Vereine ja das Herzstück unseres Sportjahres.“ Ein solches Herzstück ist  das Projekt „Wir machen Sport“ und wird vom ASVÖ Steiermark...

Bezirksvorsteher Walter Wurm freut sich über den neuen Calisthenics-Parcours in Straßgang. Nach Ries bekommt nun auch Straßgang einen Streetworkoutplatz. In Orange kommt er daher, der neue Calisthenics-Parcours für Eigengewichtsübungen. Der Bezirkssportplatz Salfeldstraße mit seinen Flächen für Skater, Fußball und Volleyball wurde damit nun für motivierte Outdoor-Trainierende ausgebaut. "Der Wunsch des Bezirksrates war schon lange da, jetzt wurde er realisiert", freut sich Bezirksvorsteher...

WARTBERG/AIST. Calisthenics, auch Street-Workout genannt, ist eine moderne Form des Eigengewichtstrainings im öffentlichen Raum. Beim Calisthenics-Workout verbinden sich Klassiker des Bodyweight-Trainings wie Klimmzüge, Liegestütze und Kniebeugen mit kreativen Bewegungen aus modernen Sportarten. Der Ursprung dieses Trends liegt in den Straßen von New York City. Athleten trainieren dort seit Jahren in Outdoor-Fitness-Parks, die sich dort bestens bewährt haben. Die Idee einer...