calisthenics

Damit Menschen draußen Sport machen können, gibt es in Favoriten viele Gratis-Angebote: vor allem in Parks. Nun wurden zwei neue Calisthenics-Anlagen im Bezirk eröffnet. WIEN/FAVORITEN. Der Frühling naht und damit wollen viele Menschen Sport im Freien machen – vor allem auch in Favoriten. Hier wurden nun wieder zwei neue Calisthenics-Anlagen eröffnet. Bei dieser Sportart trainiert man mit Eigengewicht – zum Beispiel wären Liegestütze Calisthenics-Übungen, es gibt aber auch komplexere, wie etwa...

Der Workshop richtet sich an Anfänger, die gerne an Calisthenics-Anlagen trainieren möchten. SALZBURG. Im Juni startet an der Calisthenics-Anlage im Volksgarten eine kostenlose Workout-Reihe. Der Workshop richtet sich an Anfänger. Klimm- und Ruderzüge An fünf Terminen werden die wichtigsten Grundübungen behandelt, um an den Anlagen selbstständig ein gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Krafttraining durchführen zu können. Bewegungsprofi Martin Dechet erklärt, wie man Klimm- und Ruderzüge,...

Am Rauchenbichl in Itzling kann seit Kurzem an der neuen Calisthenics-Anlage trainiert werden. SALZBURG. Mit diesen Anlagen soll ein niederschwelliges Sport- und Bewegungsangebot im gesamten Stadtgebiet geschaffen werden. Die Kosten für die neue, 180 Quadratmeter große Anlage beim Spielplatz Rauchenbichl, belaufen sich auf rund 45.000 Euro Übungen an Infotafeln  Es wurden acht Reckstangen in unterschiedlichen Höhen von einem bis 2,5 Meter angebracht. Weiters gibt es ein Kletterseil, Ringe, eine...

Der Verein Street Workout Carinthia hat sich dem Calisthenics verschrieben. Ein Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. KLAGENFURT/VILLACH/VELDEN/KLOPEINERSEE. Calisthenics ist vielen eher unter Street Workout bekannt. Es geht um Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und die Körperkontrolle eines Sportlers verbessern und damit den Muskelaufbau forcieren. „Auf den ersten Blick schaut es schwierig aus, aber man soll bzw. darf sich nicht täuschen lassen. In unserem Sportverein wird nicht nur auf...

Der Wolfsberger Jakob Gutschi will mit der Fitnessmarke "Grep Sports" die Vorzüge des Eigengewichtstrainings vermitteln. WOLFSBERG. Sein sportlicher Background hat den 21-jährigen Jakob Gutschi auf das Thema Körpereigengewichtstraining aufmerksam gemacht. Sechs Jahre spielte er Basketball beim BBC Wolfsberg, weitere vier Jahre widmete er dem BMX-Sport. Seit drei Jahren hat er sich vollkommen auf das Fitnesstraining konzentriert: „Anfangs trainierte ich ganz konventionell mit diversen...

Mit dem Umbau des Freizeitparks Hörbing kommt die Trendsportart Calisthenics auch in Deutschlandsberg an. DEUTSCHLANDSBERG. Dass man auch als junger Bürger etwas bewirken kann, hat der inzwischen elfjährige Carlos Diestler eindrucksvoll bewiesen: So sammelte er in Rekordtempo 812 Unterschriften, um seinem Herzenswunsch, die Errichtung eines Skateparks in Deutschlandsberg, bei der zuständigen Lokalpolitik Gehör zu verschaffen. Die Unterschriftenliste übergab Carlos dem Bürgermeister Josef...

Am Petersbach in Siebenhirten wird bald eine neue Calisthenics-Anlage errichtet, daneben werden Bäume gepflanzt. WIEN/LIESING. Beim Spielplatz am Petersbach neben dem Fußballplatz wird in Siebenhirten im Frühjahr eine neue Calisthenics-Anlage errichtet. „Ich freue mich, dass weitere tolle Angebote unsere sportlichen Outdoor-Anlagen ergänzen!“ betont Bezirksvorsteher Gerald Bischof (SPÖ). Der Fitnessparcours ist bereits bestellt und wird noch vor dem Sommer benutzbar sein. Zusätzlich werden bei...

Mittlerweile befinden wir uns bereits im fünften Lockdown. Glücklicherweise erlaubt ist der Aufenthalt im Freien zur körperlichen Ertüchtigung. In Liesing wird einem das jetzt noch leichter gemacht. WIEN/LIESING. Im Moment herrschen doch recht strikte Ausgangsbeschränkungen, die dem Kampf gegen Covid-19 geschuldet sind. Doch es gibt Ausnahmen. Eine davon lautet "Aufenthalt im Freien zur körperlichen und psychischen Erholung", wie es auf Amtsdeutsch in der Verordnung heißt. Das geht ab sofort...

Calisthenics ist eine Sportart, die nicht viele Menschen kennen. Übersetzt heißt es  Körpergewichtstraining. Darunter können sich wohl schon mehr Personen etwas vorstellen. WELS. Unser Lehrlingsredakteur Yannick betreibt diesen Sport seit gut einem Jahr, trainiert mehrmals die Woche und hat eine Leidenschaft für diese Bewegungsform entwickelt. „Das beste an Calisthenics ist wirklich, dass man überall trainieren kann - in den eigenen vier Wänden, im Garten oder auch in einem der...

Mit dem Projekt "Bewegte Stadt" sollen Sport- und Bewegungsangebote in allen Stadtteilen erweitert werden. SALZBURG. Bei den Salzburgern stehen sportliche Betätigungen hoch im Kurs – das geht auch aus einer Umfrage des Instituts für Grundlagenforschung hervor, das im Frühjahr im Auftrag der Stadt 700 Salzburger zu ihrem Sport- und Bewegungsverhalten befragte. 51 Prozent der Befragten betreiben mehrmals pro Woche Sport, weitere 22 Prozent sogar täglich und neun Prozent einmal pro Woche....

Nach Herzenslust trainieren: Peter Schröttner, Bezirksvorsteher von St. Peter und Stadtrat Kurt Hohensinner eröffneten den neuen Motorik-Parcour im ORF Park. Die nächsten Fitnessparcours unter freiem Himmel sind schon geplant. Alles begann mit rund 40.000 Euro, die der Bezirksrat von St. Peter in den letzten Jahren ansparen könnte: "Damit wollten wir etwas Sinnvolles machen", erklärt Bezirksvorsteher Schröttner die Entstehung des Trainingsgeländes im ORF-Park. Gekostet haben die Geräte, die...

In Schlüßlberg wird ein Calisthenics-Park errichtet. Die Anlage mit Geräten, bei denen mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, wird beim FunCourt errichtet. SCHLÜSSLBERG. Die Marktgemeinde Schlüßlberg wird Trainingsanlage für Freiluftsportler im Bereich des FunCourt errichten. Die Idee kam von Bürgermeister Klaus Höllerl (SPÖ) und Vizebürgermeister Mario Frank (SPÖ): „In Deutschland weit verbreitet, würde auch in Schlüßlberg eine Anlage für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht...

Neues Monat, neue Höhepunkte beim Grazer Sportjahr. "Jetzt kommen die Tage und Wochen, in denen wir unseren Terminkalender auf der Homepage so richtig befüllen können“, schmunzelt Programmkoordinator Markus Pichler. "Verschobene Events werden nachgeholt und neu datiert, mit Mai starten wir sozusagen noch einmal durch, schließlich sind die zahlreichen Projekte der Vereine ja das Herzstück unseres Sportjahres.“ Ein solches Herzstück ist  das Projekt „Wir machen Sport“ und wird vom ASVÖ Steiermark...

Bezirksvorsteher Walter Wurm freut sich über den neuen Calisthenics-Parcours in Straßgang. Nach Ries bekommt nun auch Straßgang einen Streetworkoutplatz. In Orange kommt er daher, der neue Calisthenics-Parcours für Eigengewichtsübungen. Der Bezirkssportplatz Salfeldstraße mit seinen Flächen für Skater, Fußball und Volleyball wurde damit nun für motivierte Outdoor-Trainierende ausgebaut. "Der Wunsch des Bezirksrates war schon lange da, jetzt wurde er realisiert", freut sich Bezirksvorsteher...

Sobald der Wettergott wohlgestimmt ist, sollte man die Motorik- und Fitnessparks in den Bezirken Grieskirchen und Eferding austesten. Wir stellen hier einige vor. BEZIRKE GRIESKIRCHEN, EFERDING. Viele Sportler fiebern der Öffnung von Fitnessstudios und Sportvereinen entgegen. Bis Trainings wieder wie gewohnt durchgeführt werden können, bieten Fitnessanlagen und Motorikparks Abhilfe. In den Bezirken Grieskirchen und Eferding gibt es davon einige, deren Geräte Sporteln und Spaß verbinden. Und:...

WARTBERG/AIST. Calisthenics, auch Street-Workout genannt, ist eine moderne Form des Eigengewichtstrainings im öffentlichen Raum. Beim Calisthenics-Workout verbinden sich Klassiker des Bodyweight-Trainings wie Klimmzüge, Liegestütze und Kniebeugen mit kreativen Bewegungen aus modernen Sportarten. Der Ursprung dieses Trends liegt in den Straßen von New York City. Athleten trainieren dort seit Jahren in Outdoor-Fitness-Parks, die sich dort bestens bewährt haben. Die Idee einer...

Action pur verspricht der Generationenplatz in Pischelsdorf zu bieten. Im Herbst werden Panna Court,  Pumptrack, Labyrinth und Co. eröffnet. PISCHELSDORF AM ENGELBACH (höll). In Pischelsdorf sind die Bagger aufgefahren, denn die Gemeinde hat Großes vor: Ein Generationenplatz entsteht. "Wir gestalten hier einen Ort, der jeder Altersgruppe die Möglichkeit für Sport und Bewegung im Freien bietet", erklärt Bürgermeister Josef Rehrl.  Kletterfelsen und Labyrinth Konkret geht es um ein langgezogenes...

ALTMÜNSTER. Die Idee kam von Gino Stöß, Physiotherapie Gino: „In Deutschland weit verbreitet, würde auch in Altmünster eine Anlage für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Calisthenics) gut passen“. Das Sportangebot an der Altmünsterer Esplanade mit einem Calisthenics-Park zu erweitern, stieß erfreulicherweise im dafür zuständigen Ausschuss der Gemeinde auf breite Unterstützung. So konnte von der Firma Runnersfun eine witterungsbeständige Edelstahlanlage für verschiedenste Kraft-Übungen...

Der Sommer ist da und damit gilt es wieder auf seine Figur zu achten. Glücklicherweise fällt das in Liesing jetzt leicht. LIESING. Das Forstamt hat ein cooles neues Calisthenicsgerät beim Pappelteich gleich neben dem Spielplatz aufgestellt. Unter freiem Himmel kann nun mittels Klimmzügen, Human Flags (wer es kann) und Co. die Fitness und Kraft trainiert werden. Damit hat Liesing ein weiteres Calisthenics Gerät erhalten. Außerdem haben wir zahlreiche Free Gym Anlagen in Liesing. Der Steigerung...

ZAMS. Der Calisthenics-Park in Zams steht definitiv für einen neu erschaffenen Treffpunkt für alle Sportbegeisterten. Gestartet wurde mit einem angebotenen mehrmonatigen Trainingsprogramm – die Devise hierbei lautete: Abnehmen für den guten Zweck. Rund 1.000 Euro aus diesem Charity Projekt werden jeweils zur Hälfte an die Kinderkrebshilfe Tirol und den Jugendgemeinderat Zams übergeben. Das Spendenkonto bleibt noch bis Ende November geöffnet. Großzügige Unterstützung Calistenics-Parks boomen...

Strandsandkiste sorgt als Überbleibsel des Hochwassers für noch mehr Spaß bei den kleinen Gästen. OBERVELLACH. Der Motorikpark Mölltal bietet auch noch im Herbst Sport- und Freizeitspaß für Jung und Alt. Die Anlage kann kostenlos sowohl von Einheimischen als auch von Gästen aus Nah und Fern genutzt werden. Die bereits für das Vorjahr geplante Erweiterung hat begonnen. Koordination von klein auf trainierenAn insgesamt 28 Stationen können sich sowohl Kinder als auch Erwachsene kreativ bewegen und...

Calisthenics ist eine Sportart, bei der man mit seinen eigenen Körpergewicht arbeitet. Freestyle, Strength und Weighted sind die drei Kategorien. Calisthenics-Freestyler Stefan Mair aus Mutters war bei den vor kurzem ausgetragenen Weltmeisterschaften dabei! Saltos und mehr "Beim Freestyle geht es darum, dass man eine Kombination aus verschiedenen Tricks synchron zur Musik bestmöglich abwickelt", beschreibt Stefan Mair seine Spezialdisziplin. "Saltos, einarmige Handstände oder sonstige Elemente...

ZAMS (jota). Körpertraining, das Spaß macht und mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet, steht bei Calisthenics im Vordergrund. Der 110m2 große Park in Zams wurde feierlich gesegnet und offiziell seiner Bestimmung übergeben. Ideengeber Julian Platter begeisterte mit seiner Vorstellung eines Fitnessparks die Jugendgemeinderäte Dominik Haid und Fabian Burger, die gemeinsam mit Christoph "Giggo" Wolf sowie Planungsausschussobmann Mathias Venier die Umsetzung forcierten. "Es ist für jeden geeignet -...

KLOSTERNEUBURG (pa). Die Sportstadt Klosterneuburg soll um ein Bewegungsareal im Freien reicher werden. Direkt im Grünen in der Au, zwischen Freizeitzentrum Happyland und Strandbad, wird ein moderner Bewegungspark mit Calisthenics und Parkour Elementen zum Bewegen einladen. Dieser soll in gemeinsamer Anstrengung geschaffen und zu 100 Prozent aus Crowdfunding finanziert werden. Offenes Angebot im AuparkDer Trainingspark mit Parkour- und Calisthenic Elementen soll direkt am Aupark beim...