Gesundheitstipp

Da ja viele Menschen und vor allem Kinder an Warzen leiden, lautet mein wirksamer Gesundheitstipp dagegen: Knoblauch. Ein Scheibe Knoblauch in Größe der Warze abschneiden und mit einem Heftpflaster über Nacht wirken lassen. Nach ein paar Tagen bis Wochen (je nach Größe) wird diese abfallen.

Mein Tag beginnt mit einem warmen Brei (Flocken, frisches Obst, Leinsamen, Nüsse mit Reismilch) und einer Tasse Matcha-Tee, dieser gibt Energie über den ganzen Tag verteilt ab. Zudem trage ich meinen Magnetschmuck, auf den ich schwöre um fit und schmerzfrei zu bleiben. Falls doch eine kleine Erkältung in Anmarsch ist setze ich auf Echinacea (in Sprayform) und ätherische Öle (Einreiben, Badewasserzusatz). Natürlich achte ich auf genügend Bewegung, vor allem in der frischen Luft und das meine...

ich dusche schon seit 40 jahren am morgen immer warm, ja, wie jeder, aber zum schluss dusche ich ich kalt ab. um die brüste ziehe ich 5x einen kreis. das hält fit, schützt vor erkältungen und macht die haut straff. ich will gewinnen!!!!!! liebe grüße claudia kulhanek 1220 wien, theodor kramer straße 10/2/59

Ich frühstücke täglich mein gesundes Müsli. Dabei wird eine Vollkornbasis-Mischung (Hafer-, Dinkelflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, ...) mit Naturjoghurt angerührt. Weiters gebe ich je nach Geschmack und Saison noch frische Früchte dazu. - Alles Bio versteht sich! ;) Neu sind jedoch meine Chia Samen, die seit kurzem ebenfalls in meinem Müsli ihren Fixplatz gefunden haben. Chia Samen sind überdurchschnittlich reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen....

Ein bisschen Sport z.b. in der Natur sich bewegen, gesunde Ernährung man muss nicht immer auf alles verzichten , das ist das beste Rezept für Gesundheit !! Wo: weghofer, Samhaberstraße 1, 4064 Trindorf auf Karte anzeigen

Mein wichtigster Gesundheitstipp an Alle lautet: soviel wie nur irgendwie möglich an der frischen Luft aufhalten! Und viel, viel reines Leitungswasser trinken!

Morgens bzw. vormittags warm frühstücken (gedünst. Gemüse oder Suppe, um Kohlehydrate zu sparen) und genügend Energie bis zum Mittagessen zu haben; Keine Fertiggerichte essen, alles frisch zubereiten. Ich esse kein Fleisch, keine Milchprodukte und deren Erzeugnisse, kaufe möglichst alles beim Bauern frisch. Ich experimentiere immer wieder mit neuen Gewürzen und probiere alternative Getreidesorten aus. So ist immer Abwechslung garantiert. Zucker wird ausnahmslos gestrichen oder durch Agavensirup...

Ich halte alles auf diesen hustensaft!Denn es müssen ja nicht schon kinder mit arznei aufwachsen Einen schwarzen Rettich aushöhlen , kandiszucker hineingeben. Und den abgeschnittenen deckel wieder draufgeben. An einem warmen ort stellen bis der zucker flüssig ist! Und dann dem kind ca. alle 3 std. So einen TL hustensaft geben Bei meinem sohn hat das wunder gewirkt!!

In Hinblick auf die notwendige Trinkmenge und auch dahingehend, dass Kaffee i in größeren Mengen nicht so gesund ist.... Ich trinke täglich mindestens 2 Liter Kräutertee und variiere bei der Zusammensetzung der Kräuter je nach Befindlichkeit. Zusätzlich auch zum Kalorien einsparen und Zucker vermeiden trinke ich viel Leitungswasser. So bin ich durchgespült und hoffentlich auch gesünder auf Dauer.

Also unser altes Rezept waren immer die Topfenwickler zur Reduzierung von Fieber. Topfen kaufen (sollte kein Mager Topfen sein) in Frischehaltefolie wickeln und dann am Kopf auflegen.

Fettreduzierte Milch und Milchprodukte Es besteht eine inverse Korrelation zwischen fettreduzierten Milchprodukten und dem Auftreten von Gichtanfällen. In einer Studie konnte gezeigt werden, dass bei Männern der Konsum von zwei oder mehr Gläsern Magermilch (250 ml) das Gichtrisiko auf die Hälfte reduziert. Eine ähnliche Beziehung konnte auch mit anderen Milchprodukten, wie fettreduzierter Joghurt gezeigt werden. Der günstige Effekt wird durch die Milchproteine Casein mit Lactalbumin erzielt,...

3 mal wöchentlich leicte Bewegung wie nordic walking(30 Minuten) und man fühlt sich schon fitter

Ich esse kein Schweinefleisch mehr und kaufe meine Produkte beim Bauernmarkt, Ich hoffe das machen in Zukunft mehr Menschen , man hat frische Ware und kurze lieferwege, man kann auch noch fragen was in der Wurst drinnen ist. Und esst keine Fertigprodukte die machen uns krank . Die Ware kostet vielleicht etwas mehr, aber dafür spart man sich den Arzt für Blutdruck senker, colesterin usw.

Ich mache 1 mal woechentlich einen Fasttag, da trinke ich nur Tee und Abends esse ich eine Scheibe Knaeckebrot mit Tomatenmark und Magertopfen Ausserdem goenne ich mir noch ein Basenbad mit einem Sackerl Natron

Eine wertvolle Mitteilung für uns alle, nicht nur für ältere Menschen.... Gut durchlesen, denn es kann uns alle treffen ! Vielleicht kann dein Wissen Leben retten: Neuer Hinweis auf einen Schlaganfall (Gehirnschlag) Blutgerinnsel/Schlaganfall - es gibt einen neuen Indikator: die Zunge (mehr dazu weiter unten). Ich werde dieses Mail jedes Mal weiterleiten, wenn es mir geschickt wird! Schlaganfall: Merke dir diese drei Buchstaben .......L. S. H. und neu Z. Erkennen eines Schlaganfalls: Ein...

Ein Geschirrtuch in Essig tauchen und um die Füsse wickeln. Hilft bei Fieber

Mein Gesundheitstipp: Jeden Tag noch vor dem Frühstück 2 Kaffeelöffel Apfelessig in einem Glas mit Wasser verdünnt auf leerem Magen trinken. Man kann das Getränk auch mit etwas Honig süßen, wenn man möchte. So kann der Organismus wieder in sein Gleichgewicht finden und der Säure-Basen-Haushalt ins Lot gebracht werden. Das Apfelessig-Wasser-Gemisch gibt dem Körper Vitalität und wirkt schützend gegen Krankheiten. Das im Apfelessig enthaltene Pektin senkt außerdem den Cholesterinspiegel und bringt...

Tanke Frischluft und Energie - Bring mehr "Power" in deinen Alltag! Mein Weg zur innern und äußeren Gesundheit führt über Bewegung - Bewegung im Alltag - durch Stiegen steigen, flottes Gehen, Gymnastik oder tägichen Gleichgewichtsübungen beim Zähne putzen - ebenso wie durch ein regelmäßiges Kraft- und/oder Ausdauertraining ( 2 - 3 x wöchentlich Laufen, Yoga oder Power Work-Out) in Kombination mit gesundem Essen gemeinsam mit meiner Familie Mein Tipp: zu einem guten Tag gehört immer eine Portion...

Toxische Substanzen regen unser Immunsystem dazu an, aktiv zu werden. Ein gesunder Organismus kann auf diese Weise mit einer begrenzten Menge an Giften problemlos umgehen. Steigt die Giftbelastung im Körper jedoch an, ist das Immunsystem überfordert und der Mensch wird krank. Daher sollte alles getan werden, den Körper bei seiner Entgiftung bestmöglich zu unterstützen. Einfach einen Esslöffel kaltgepresstes Öl in den Mund nehmen und ca. 10 Minuten zwischen den Zähnen durchziehen. Die Giftstoffe...

Meine persönliche Art gesund durch Jahr zu kommen ist, jeden Tag 2 bis 3 Stück Obst nach Saison mit einem 1/4 Liter Wasser pürieren ( Mixstab) und diesen Saft vor dem Frühstück zu trinken und zusätzlich 1 Stunde pro Tag in der Natur zu wandern.

Im Winter sollte das Frühstück besonders vitaminreich und ausgewogen ausfallen. Da gehören Vollkornbrot, Müsli und frisches Obst zu einem umfassenden und gesunden Start in den Tag. Wer sein Müsli mit Kefir mag, tut seinem Körper noch einmal Gutes, denn die B-Vitamine bringen Energie und auch die Darmflora und das Immunsystem werden durch dieses altbekannte Getränk günstig beeinflusst. Wer neben der Tatsache, dass die kalte Jahreszeit angebrochen ist, noch zusätzlich starkem Stress ausgesetzt...