multitasking

Finde deine innere Stärke: Achtsamkeit inmitten des Trubels unserer Zeit In unserer hektischen und reizüberfluteten Welt können wir leicht den Kontakt zu uns selbst verlieren. Die Anforderungen des modernen Lebens lassen uns glauben, dass wir ständig multitaskingfähig sein müssen. Doch um wirklich zur Ruhe zu finden, liegt die Lösung in der Entschleunigung und Achtsamkeit. Die heutige Zeit ist eine Herausforderung. Die Hektik des Alltags verführt uns dazu, uns in der Reizüberflutung zu...

Wann hast du dir das letzte Mal gewünscht, dein Tag hätte mehr Stunden? Egal, wen man fragt – Schüler, Eltern, Berufstätige oder Pensionisten – keiner hat genügend Zeit, dafür so gut wie jeder Stress. Tatsächlich scheint Zeit immer mehr zum Luxusgut zu werden, zur knappsten Ressource unserer Gesellschaft. Es ist also kein Wunder, dass es mittlerweile auch in Innsbruck ein großes Angebot zum Thema „Zeitmanagement“ gibt: Infoabende für Schüler, mehrtägige Kurse für Berufstätige oder individuelles...

Mentaltrainerin Katharina Karas bekommt immer mehr "Stress-Anfragen". Hier gibt sie einige Tipps. SEEKIRCHEN. Die letzten Monate haben das Wohlbefinden vieler Menschen beeinflusst. "Zur Zeit kommen viele Menschen wegen eines Stressmanagements zu mir", erklärt die Seekirchner Mentaltrainerin Katharina Karas. Die Stressfalle "Stress ist für jeden anders und jeder ist anders belastbar. Stress ist nicht immer negativ. Man muss nur wissen, wie man damit umgeht und ihn sich bewusst machen." Katharina...

BEZIRK. Unser Kunstparker der Woche ist ein Multitasking-Talent sondergleichen. Der Lenker hat es geschafft, das Fahrzeug auf zwei Parkplätzen gleichzeitig abzustellen und noch dazu auf der anschließenden Grünfläche zu stehen. Die Frage nach dem Wie ist schnell beantwortet: Zu viel Gas, zu wenig Zeit zur Fehler-Korrektur. Die Frage nach dem Warum gestaltet sich dann schon schwieriger. Die plausibelste Erklärung wäre: Schadenfreude gegenüber anderen Parkplatzsuchenden sowie keinerlei Mitleid für...

ST. ANTON/PRUTZ (otko). Julia Jammer ist als einzige Frau in der ASFINAG-Verkehrsmanagement-Zentrale in St. Jakob beschäftigt. Rund- um-die-Uhr-Überwachung Eine riesige Videowall mit unzähligen Bildschirmen, vier topausgestattete Arbeitsplätze für den Rund-um-die-Uhr-Betrieb und dazu viel High-Tech mit modernster Software: das sind die Fakten zu einer der modernsten ASFINAG-Verkehrsmanagement-Zentralen in Österreich. 14 sogenannte "Operatoren" sind am Standort St. Jakob am Arlberg tätig....

Wer kennt es nicht: Man sucht verzweifelt nach dem Schlüssel in der Handtasche, dabei ist er gar nicht drinnen. Oder man ist sich nicht mehr sicher, ob das Nudelwasser schon gesalzen wurde. "Falls Ihnen solche Momente öfter passieren, sollten Sie sich die Frage stellen, ob Sie vielleicht zu viel um die Ohren haben", meint die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Gleichzeitig erledigen Mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen, sogenanntes Multitasking, gilt beinahe als...

Multitasking kann gefährlich werden SALZBURG (sm). Eine aktuelle Unfallstatistik zeigt, dass Ablenkung zu den häufigsten Unfallursachen gehört. Die vom Kuratorium für Verkehrssicherheit angebotenen Kurse sollen vor allem bei Jugendlichen ein Bewusstsein für diese Gefahr schaffen. Der kostenlose Workshop „Unfallursache Ablenkung“ macht Jugendliche gezielt auf die Risiken von Multitasking im Straßenverkehr aufmerksam. Mit TV-Spots, Persönlichkeitstests, Aufgaben zur Sinneswahrnehmung oder Messung...

Wer hat nicht schon mal von dem Wort Multitasking gehört? Mehrere Aufgaben - möglichst gleichzeitig erledigen! Dazu die lange Diskussion, dass nur Frauen multitaskingfähig seien, und Männer nicht! Vorgesetzte fordern vielfach von ihren Mitarbeitern, dass sie mehrere Arbeiten gleichzeitig erledigen, um die Zeit effizienter auszunützen. Manche Angestellte legen sich auch selbst dieses Joch auf, und meinen mit Multitasking ein besserer Mitarbeiter zu sein. Energiefresser: Multitasking Doch was ist...

Harry Styles ist defintiv ein echter Mann, doch ab und zu überrascht der One Direction-Star einen dann doch mit seiner weiblichen Seite. Vor wenigen Tagen zeigte er in Los Angeles mal wieder, dass auch in ihm irgendwie etwas feminines steckt… Manchmal fragt man sich, was sich die Natur wohl bei einigen Menschen gedacht hat: Bestimmte Personen können einfach alles - auch Harry Styles scheint unter diese Spezies zu fallen. Der One Direction-Star sieht unverschämt gut aus, kann gut singen, gut...

ST. FLORIAN. Drei Dinge sind gleichzeitig zu erledigen, am besten bis gestern, weitere dringende Verpflichtungen lauern schon und auch der Freizeitstress lässt nicht locker. Irgendwann ziehen Körper und Seele die Notbremse – "Burnout" lautet die Diagnose, die von zynischen Zeitgenossen manchmal als "Modeerscheinung" abgetan wird. Auch wenn in der Burnout-Vorbeugung die gesamte Lebensführung zu betrachten ist, so gibt es doch ein paar Punkte, die speziell am Arbeitsplatz zu beachten sind:...