Miteinander aktiv

Wandern rund um Feldbach

Eine Wanderbroschüre stellt acht Wanderwege in und um Feldbach für Alt und Jung vor.

„Miteinander aktiv“ nennt sich eine Projektgruppe der Stadtgemeinde Feldbach, die sich zum Ziel gesetzt hat, Lust auf mehr Bewegung zu machen. „Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil zur Erhaltung der Gesundheit bis ins hohe Alter. Immunsystem und Herz werden gestärkt, Bluthochdruck und Cholesterin gesenkt, Muskeln und Gehirn aktiviert“, bringt es Projektsprecherin Anna Ploderer auf den Punkt.

Eine enorm positive Wirkung auf die Vitalität von Körper und Geist hat das Gehen. Acht Wanderrouten in und um Feldbach wurden daher von der Projektgruppe ausgewählt und in der Broschüre ausführlich dargestellt. Begleitet wurde das Projekt vom Zentrum für soziale Innovation.
Die Wege sollen nicht nur Lust auf mehr Bewegung machen, sondern auch dazu beitragen, Feldbach und seine Ortsteile zu erkunden. Alle acht Wege mit Streckenlängen von drei bis sieben Kilometer bieten ausreichend Rastgelegenheiten und sind ganzjährig begehbar. Die Mitglieder der Projektgruppe bieten sich zu den in der Broschüre beschriebenen fixen Terminen auch als Wanderbegleiter für gemeinsame Wanderungen an. „Wandern in der Gruppe macht einfach mehr Spaß“, betont Josef Roth, der die Feldbacher Stadtrunde betreut.

Altersfreundliche Stadt

Sportwissenschaftlich begleitet wurde das Projekt von Bernd Kropf. Seine Vorschläge für Mobilisierungs- und Dehnungsübungen sind in dem Wanderführer beschrieben.

„Beweglichkeitsübungen soll man am Anfang der Wanderung machen, Dehnungsübungen am Ende“, empfiehlt der Fachmann. „Das Projekt gehört zu unserem Konzept für eine altersgerechte und altersfreundliche Stadt. Wir wollen die ältere Generation fordern und fördern, damit sie lange fit bleibt“, hob Bürgermeister Josef Ober bei der Präsentation der Broschüre im Bewegungspark Feldbach hervor. „Der Körper profitiert von der Bewegung und der Geist von der Stille“, lautet eine buddhistische Weisheit.

Acht Feldbacher Wanderwege und ihre Wanderbegleiter

1. Himmel-Erden-Weg Auersbach (Anna Ploderer)
2. Feldbacher Stadtrunde (Josef Roth)
3. Biotop- und Schlosstour Gniebing (Günter Hofer, Bernhard Stiasny, Manfred Promitzer)
4. Gossendorfer Kogelweg (Agnes Krenn)
5. Leitersdorfer Kornleitenweg (Leo Neuherz)
6. Mühldorfer Fischteichrunde (Helga Kirchengast)
7. Beerenweg Raabau (Alois Krenn)
8. Kalvarienberg-Alm Weißenbach (Bernhard Stiasny, Manfred Promitzer)

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