Konzentration

Vermutlich aus England stammend, begeistert das Spiel Bridge seit den 50ern auch die Leute in unserer Region. NEULENGBACH/ST. PÖLTEN (kg/kk). "Bridge ist mehr als nur ein Kartenspiel – es ist ein Denksport, der die Konzentration, Merkfähigkeit und das logische Denken trainiert und fördert", so Margit Platzer, Vorstandsmitglied des Bridge Clubs St. Pölten-Neulengbach-Krems. Gegründet wurde der Verein bereits im Februar 1963. Im Juli 1984 haben sich dann die Kremser Bridge-Privatrunden unter der...

Die Lebenswerkstätten Stainz veranstalten am 13. September 2020 einen Kongress zum Thema „Gut für mich, gut für uns, gut für die Erde“ in der Hofermühle Stainz. Eine besondere Trilogie! Es geht um Themen wie Gesundheit, Umwelt und Zukunft. Sieben interessante SprecherInnen werden Vorträge über spannende Dinge und Erkenntnisse zu diesen Themen halten. Die Idee zur Veranstaltung ergab sich aus einem Onlinekongress heraus während des Corona- bedingten Lockdowns. Am 13. September wird mit „Gut für...

PFUNDS. Trotz der ungünstigen Voraussetzungen, bedingt durch die Corona-Situation, veranstalteten die beiden Vereine auch heuer wieder gemeinsam das mittlerweile siebte Jakob- Lauterer- Gedenkschießen in Pfunds – Tschingls. Dabei handelt es sich um ein Scharfschießen mit den historischen Schweizer Karabinern. Das heurige Programm wurde gestrafft und so konnte dieses Schießen in nur einem Tag unfallfrei und reibungslos am 22. August über die Bühne gehen. Regimentsmeisterschaft und...

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...

BEZIRK NEUNKIRCHEN (bs/ts). Beim Autofahren sollte man sich auf den Verkehr konzentrieren, nicht auf SMS-Schreiben, Eisschlabbern oder auf die Radiosender-Suche. Eine der größten Ablenkungen beim Autofahren ist das Tippen am _____? Gewinnfrage #8 BEZIRK (ws/ts). Jeder dritte Verkehrsunfall in Niederösterreich passiert, weil jemand hinterm Lenkrad abgelenkt ist. Die Kinder tollen auf der Rückbank herum, der Facebook-Status der Freundin ist einfach zu spannend und auf eine Whatsapp nicht gleich...

Covid-19 und die damit zusammenhängenden Beschränkungen wirkten sich auch im April deutlich auf die Luftgüte in Salzburg aus. Es gab weniger Verkehr, weniger Staus und auch weniger verkehrsbedingte Schadstoffe. Vor allem der Rückgang beim Stickstoffdioxid mit rund 40 Prozent an verkehrsnahen Messstellen war außerordentlich hoch. Österreichweit gesehen war der Monat der zweitsonnigste April der Messgeschichte und es war überdurchschnittlich warm. SALZBURG. Die Feinstaubwerte lagen im April meist...

Probleme beim Lesen, bei der Rechtschreibung, mit der Aufmerksamkeit und Konzentration? In der Volksschule Ardning wird seit Jänner 2019 sehr erfolgreich mit Lateraltrainer, Brainboy und einem Orthofix-Programm der Firma Meditech gearbeitet. So konnte im ersten Trainingsdurchgang im Zeitrahmen von vier bis sechs Monaten der Prozentsatz der richtig geschriebenen Wörter von 20 auf 80 bis 90 angehoben werden. Tägliches Üben Voraussetzungen dafür sind etwas Zeit (täglich etwa 15 bis 20 Minuten),...

TULLN. Ruhig und konzentriert sechs Stunden im Unterricht auf dem Platz zu sitzen stellt für viele Schüler eine Herausforderung dar. Die Tullnerfelderin Elisa Wegl fertigt unter dem Label "Elja" Gewichtstiere, die die Tiefenwahrnehmung fördern sollen. Die herzigen und von Hand gefertigten Stofftiere sind mit schwerem Quarzsand gefüllt und unterstützen Zappelphillip und Zappelliese dabei, fokussiert zu bleiben. In die 2a der NMS Marc Aurel Tulln ist nun „Shelly“, die Klassenschildkröte,...

Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche sind Probleme, die viele Menschen teilen. Über 60 Prozent der Frauen und 50 Prozent der Männer geben in einer aktuellen Umfrage von marketagent.com an, dass sie im letzten Jahr starke Müdigkeit und Abgeschlagenheit verspürt haben. Eine mögliche Ursache dafür kann ein Eisenmangel sein. Um einen solchen festzustellen, muss nicht der Eisenwert, sondern der Ferritinwert im Blut gemessen werden – Ersterer stellt eine Momentaufnahme dar, Letzterer die...

Beim Sport, Spiel und auch dem Lernen profitieren Kinder genauso wie Erwachsene von einem guten Gleichgewichtsgefühl. Ebenso wichtig ist eine gute Koordination sowie Konzentration. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 06. Juni 2019 in Bruck/L. konnten Kinder und Erwachsene gemeinsam etwas für ihre Gesundheit tun: Ob Jonglieren, Balancieren oder Brain Fitness Übungen - im Vordergrund stand der Spaß an der Bewegung.

Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für die Leistungsfähigkeit des Gehirns.  ÖSTERREICH (mak). In den nächsten Wochen vor den Sommerferien stehen für viele Kinder und Jugendliche noch entscheidende Prüfungen und Tests an. Das kann Schüler ordentlich unter Druck setzen und Konzentrations- sowie Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Nahrung für das Gehirn Umso wichtiger ist es, die Energiespeicher mit mineralstoff- und vitaminreicher Kost auf einem gesunden Niveau zu halten. In der Pause...

Neue Fähigkeiten zu erlernen, diese abzuspeichern und später wieder abzurufen ist eine komplexe kognitive Leistung. Kinder erlernen täglich Neues: motorische Bewegungsabläufe, ein Lied im Kindergarten, Rechnen in der Schule. Deshalb werden besonders im Kindesalter hohe Anforderungen an die grauen Zellen gestellt. Das Kind benötigt also den richtigen "Kraftstoff", um diese Aufgaben gut meistern zu können. Dafür braucht es einen guten Mix aus vollwertigen Kohlenhydraten, Eiweiß, Milchprodukten,...

ARZL I.P. (dl) Seit mittlerweile 22 Jahren veranstaltet die Schützengilde in Arzl im Pitztal an den vier Freitagen vor Ostern ihr Ostereierschießen. Der bei Jung und Alt gleichermaßen beliebte Spaßwettbewerb im Vereinslokal der Schützengilde Arzl soll auch 2019 wieder vor allem junge Menschen in der Region auf den Schießsport aufmerksam machen. Das Ostereierschießen zählt für viele Schützengilden zu den Events, bei dem sich der Schießsport einem breiten Publikum hautnah präsentieren kann. „Das...

Das Therapiehundezentrum Kärnten ist regelmäßig im Einsatz, um mit Hilfe der tierischen Mitarbeiter Menschen zu helfen. SEEBODEN (ven). Susanne Scheran hat eine tierische Aufgabe: Sie leitet das Therapiehundezentrum (THZ) Kärnten. Sie und ihr Team sind mit ihren Therapiehunden in Spittal, Osttirol, Villach und auch Hermagor unterwegs, um Menschen zu helfen. Gehorsam und motivierbar Was ist ein Therapiehund und wie wird aus einem normalen Hund ein Therapiehund? "Ein Therapiehund ist ein...

Bewegung hat an der NMS Sinabelkirchen einen besonders hohen Stellenwert. Schulleiter Lorenz Gerlitz setzt dabei neben vielen Projekten in der Natur oder auch Konfliktmanagement auf Konzentrationssteigerung mithilfe von Trampolinen. Diese können und werden nicht nur bei Konzentrationsschwächen eingesetzt, sondern helfen den Lehrern auch bei Streitigkeiten unter den Schülern. Dass die Trampoline für dieses Projekt den Weg in die NMS Sinabelkirchen gefunden haben, verdanken sie der...

Die alljährlich stattfindende Meisterschaft der Schützenvereine des Bezirks Steyr Land wurde heuer am 1. u. 2. März zum ersten Mal im neu renovierten Schützenheim in Aschach/Steyr durchgeführt. 80 Schützinnen und Schützen (darunter auch erfreulicherweise viele Jungschützen) versuchten möglichst viele Treffer (Ringe) mit Luftgewehr oder Luftpistole zu erreichen. Es wurde in insgesamt 10 Klassen mit 40 bzw. 60 Schuss auf eine Kreisscheibe geschossen. Gleich nach Schiessende nahmen unser Herr...

Perfekt in den Tag mit einem gesunden Frühstück starten, um die Energie- und Flüssigkeitsspeicher nach der Nachtruhe wieder aufzufüllen. Dabei sind komplexe Kohlenhydrate besonders gut geeignet, die die Basis des Frühstücks sein sollen. Bei den Getränken empfehlenswert sind ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. SALZBURG. Um die Energie- und Flüssigkeitsspeicher wieder aufzufüllen, ist ein gesundes Frühstück notwendig. Besonders gut eignen sich dafür komplexe Kohlenhydrate, die die Basis des...

Das Bildungwesen müsse Ernährungs- und Gesundheitsbildung in allen Schulen mehr Beachtung schenken. Mittlerweile ist es nichts Neues mehr: Ärzte schlagen Alarm, dass sich ernährungsbedingte Krankheiten häufen, Wissenschaftler weisen auf die positiven Einflüsse gesunder Ernährung hin und der Österreichische Ernährungsbericht der Universität Wien untermauert all dies mit Statistiken – wie zum Beispiel mit jener, dass nicht einmal ein Drittel aller Schüler zwischen elf und 15 Jahren täglich Gemüse...

Das Gehirn ist unser komplexestes Organ und leistet Außerordentliches. 86 Milliarden Neuronen kommunizieren ständig miteinander und sorgen dafür, dass Unmengen von Informationen gefiltert und verarbeitet werden. "Die Synapsen, mehr als 100 Billionen Verästelungen der Neuronen im Gehirn, dienen dabei als Verbindungsstellen, durch die sich die Nervenzellen mithilfe elektro-chemischer Reize austauschen", weiß Michael Rainer, Leiter des Instituts für Gedächtnis- und Alzheimerforschung der Karl...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop Ein starker Start ins Leben ist gerade in den ersten Monaten eines Kindes besonders Prägend und wichtig für die weitere Entwicklung. Hilfreiche Übungen bietet die asiatische Körpertechnik Shiatsu. Aber auch im Vorschul- bzw. Volksschulalter brauchen Kinder Unterstützung für die täglichen Herausforderungen in der Schule und zu Hause. Hilfreiche Übungen bietet die asiatische Körpertechnik Shiatsu. Leicht erlernbare Shiatsu-Techniken für Eltern...

Ab dem 28. 09. 2018 findet der Kursbeginn des Marburger Konzentrationstrainings statt. Welche Kinder profitieren von diesem Konzentrationstraining? Besonders profitieren von dem MKT Kinder, die sich leicht ablenken lassen die noch nicht selbstständig arbeiten können die sich wenig zutrauen die sehr viel Zuwendung brauchen die Defizite in einem oder mehreren Bereichen haben (Wahrnehmung, Sprache, Konzentration, Motorik, Leistungsmotivation…..) die Anzeichen einer Aufmerksamkeitsstörung (ADS oder...

Anspannung von den Zehen bis zum Abzugsfinger, strenge Sicherheitsvorkehrungen und Kopfarbeit sind Vorausaussetzung für einen Sport, der höchste Konzentration erfordert. Katrin Ninaus zählt zu den besten Sportschützen der Region. Die 23jährige Hitzendorferin gewann zweimal Gold bei den ASKÖ-Bundesmeisterschaften und ist mehrfache Bezirks- und Landesmeisterin. „Ich komme aus einer Jäger- und Schützenfamilie. Mein älterer Bruder hatte schon Erfahrungen in diesem Sport, aber ich galt dafür noch...

Mit Bogenschießen verbindet man sofort Robin Hood, doch ist es auch ein ernsthafter Sport dem man beim BSC Sagitta nachgehen kann. ST. JOHANN. Der St. Johanner Bogensportclub Sagitta betreibt im Gemeindegebiet Schwarzach einen weitläufigen Parcours. Beim St. Veitner Kreisverkehr geht es über die Salzach zum Bogenplatz und Startpunkt. Der Weg durch den Wald ist ein kleines Abenteuer innerhalb von rund zwei Stunden kann man sich an die 28 3D-Ziele heranwagen. Bogenschießen als Sport Unter...

Die Diskussion, später mit dem Unterricht zu beginnen, begrüßt der Schulpsychologie-Leiter des Landesschulrats. Der Unterricht startet in Graz oftmals bereits um 7.30 Uhr. Für viele Schüler ist das zu früh. Der Landesschulsprecher für die Allgemeinbildenden Höheren Schulen, Thaddäus Görger, regte daher in der vergangenen Woche an, über einen späteren Unterrichtsbeginn zu diskutieren. Er verwies dabei auf viele internationale Studien, die eine bessere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der...