Verspannungen

Genug von Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung? Lernen Sie Prana Energiearbeit in Form einer kostenlosen Wohlfühlanwendung kennen und tanken Sie Energie für den Alltag! Prana Energiearbeit ist eine berührungslose und effiziente Technik, die durch den gezielten Einsatz von Lebenskraft die Selbstregeneration des Körpers anregt und Erschöpfungszustände ausgleicht. Bitte um zeitgerechte Terminvereinbarung! Anmeldung: Elisa Steininger Tel: 0681 81579726, Mail: office@elisa-steininger.com...

Eine falsche Bewegung und schon fällt es schwer sich zu rühren: Bei einem Hexenschuss machen es plötzliche Kreuzschmerzen unmöglich sich aufrecht zu halten. Schuld daran sind meist Fehlbelastungen und Verspannungen. Ein Hexenschuss klingt im Normalfall innerhalb weniger Tage von selbst ab. Sehr hilfreich ist Wärme. Sie sorgt dafür, dass die Schmerzen gelindert werden. Bewährt haben sich durchblutungsfördernde Öle wie Lavendel aber auch Menthol. Wichtig ist, dass die Wirkstoffe mehrmals am Tag...

Mit Krafttraining die Gesundheit stärken NÖ Gebietskrankenkasse bietet kostenlosen Schnupperkurs Wer kennt das nicht: Der Nacken ist verspannt, der Rücken schmerzt … Ursachen sind meist einseitige Belastung, zu wenig Ausgleichsbewegung und Stress. Richtig dosiertes Krafttraining schafft Linderung: Die Muskulatur wird gekräftigt, in der Folge können sich Figur und Haltung verbessern sowie Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet gemeinsam mit dem...

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

Die Frauenservice- und Familienberatungsstelle Wolfsberg lädt zu zwei Workshops. Die drei Trainingseinheiten über "Ismakogie - sanfte Fitness" startet am Montag, dem 11. April. Erster Workshop Weitere Termine folgen am 18. und 25. April, jeweils von 16 bis 17.40 Uhr. Dabei geht es um ein sanftes, wirbelsäulenschonendes Muskeltraining, das zu gesunder Haltung verhilft. Zweiter Workshop Der Workshop "Deutsch als Zweitsprache" beginnt am Dienstag, dem 12. April. Dieser Termin beinhaltet fünf...

So oder ähnlich wird in Kreisen gewitzelt, die noch keine Vorstellung davon haben, was Klangschalen wirklich können, wozu man sie einsetzt und was ihre Schwingungen in der alternativen Heilkunst bewirken können. Obwohl Musiktherapie in Österreich inzwischen anerkannt und in Krankenhäusern, Reha-Zentren und diversen Heilanstalten bereits wirkungsvoll eingesetzt wird, besteht immer noch der Mythos, dass "Schwingungsmedizin" eher Schwerkranken, Behinderten oder Intensivpatienten vorbehalten ist....

Nachdem der Winter nun endlich mit seinen kalten Temperaturen Einzug gehalten hat, sehnen sich viele Menschen ein wenig nach Ruhe und Besinnlichkeit. Kein Wunder, denn gerade in dieser Jahreszeit wollen wir uns in uns zurückziehen um wieder Kräfte zu sammeln um den Anforderungen des täglichen Lebens gerecht zu werden. Leider ist dies in der Hektik des Alltags nicht immer möglich, und deshalb fühlen sich viele Menschen gerade im Winter müde und ausgelaugt. Was ist und wie funktioniert SCHIATSU?...

Yoga gegen Verspannungen und Migräne Meine Medikamenten-Alternative Seit Jahren leide ich unter Migräne, ausgelöst durch Verspannungen im Nacken. Durch Zufall kam ich zum Yoga und siehe da, die Anfälle wurden weniger. Mittlerweile übe ich Yoga 2-3 / Woche aus und fühle mich danach immer besser als vorher. Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Freier Körper - freier Kopf! Yoga ist für mich mein kleines RESET! Wo: Yoga Rendezvous, Marienstrau00dfe 2a, 4020 Linz auf Karte anzeigen

Es ist nicht wichtig WAS wir tun, sondern WIE wir es tun ...im Liegen werden Bewegungen langsam und achtsam ausgeführt. Neue Bewegungsabläufe werden gelernt um dadurch mehr körperliche und geistige Beweglichkeit zu erlangen.Regelmäßiges Üben nach Feldenkrais kann Ihnen helfen: * Schmerzen zu beseitigen * Verspannungen zu lösen * Stress besser zu bewältigen * Ihr Körperbewusstsein zu stärken * mehr Lebensfreude zu empfinden... Jeden Donnerstag von 13.00 bis 14.00 Uhr bequeme Kleidung mitbringen...

Verspannungen in Nacken, Rücken, Schultern, Spannungskopfschmerz, Angespanntheit und ungesunder Stress, wer kennt das nicht? In diesem Halbtags-Workshop erlernen sie einfache Massagetechniken für Rücken, Nacken, Schultern und Kopf, aneinander anzuwenden. - gut im Alltag integrierbar, - den sozialen Kontakt fördernd - für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude Sie benötigen leichte lockere Kleidung, ein T-Shirt (wenn möglich Baumwolle), ein großes und ein kleines Handtuch. Alles andere wir Ihnen...

ANFÄNGER und EINSTEIGER TERMIN 2014 Beginn: DONNERSTAG 27.03.2014 15:45 Uhr + weitere Termine 3.4., & 8.5., 15.5. , 22.5., usw. Wo? Pfaarsaal, Piringsdorf Wer macht Zhi Neng Chikung (Qi Gong)? ➢ Gestresste ManagerInnen ➢ Hausmänner und -frauen ➢ Studentinnen und Schüler mit rauchenden Köpfen ➢ Senioren und Seniorinnen .................. kurz alle, die Lust haben, sich in Schwung zu bringen. ....DONNERSTAGS Piringsdorf! Zhineng Chikung (Qi Gong) eignet sich auch für diejenigen, die keinen...

Zhineng Qi Gong JETZT - jeden DIENSTAG in Neckenmarkt Wer macht Zhineng Qi Gong? ➢ Gestresste ManagerInnen ➢ Hausmänner und -frauen ➢ Studentinnen und Schüler mit rauchenden Köpfen ➢ Senioren und Seniorinnen .................. kurz alle, die Lust haben, sich in Schwung zu bringen. ....jeden DIENSTAG Neckenmarkt VS Turnsaal: Uhrzeit:   19.15-20.30 Uhr Zhineng Qi Gong eignet sich auch für diejenigen, die keinen Leistungssport betreiben können oder wollen. REGELMÄSSIGES ÜBEN von Zhineng Qigong hat...

Amalgam gehört in den Sondermüll und nicht in die Zähne der Menschen! Vortrag “Amalgam - Zeitbombe im Körper” mit dem ganzheitlichen Zahnarzt Dr. Klausgraber Wo: Gesundheitszentrum Bäckerhäusel Oberwang Datum: Di. 24. Sept. 2013 19.30 Uhr Eintritt: € 10,- Alzheimer, Autismus, Allergien! Warum Mediziner um ein Verbot des quecksilberhaltigen Zahnfüllstoffs Amalgam ringen Amalgam ist gesundheitlich und energetisch betrachtet ein schreckliches (inkludiert Quecksilber – muss in den Sondermüll) und...

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Zeitmangel macht es uns schwer die vielen Angebote zum Stressabbau in unseren Alltag einzubauen. aktiVital Simmering hat mit Lipomassage die Lösung gefunden. Ihre Seele eingehüllt in einem Raum mit Musik und angenehmen Geräuschen der Maschine. Die Seele ist in ein bis zwei Minuten tief entspannt. Für Ihr körperliches Wohlbefinden sorgen 30 Minuten Infrarotwärme und ein gezielter Druck auf die verspannten Körperteile. Als wichtiger Nebeneffekt wird...

Die Arbeit am Computer ist auf den ersten Blick weniger schwer als auf der Baustelle. Doch dauerhaftes Starren auf PC, Smartphone und Notebook bedeutet für Nacken und Rücken Schwerstarbeit. Bei PC-Arbeit legen Nutzer am besten viel Wert auf eine ergonomische Sitzhaltung. „Die Tischhöhe sollte Ellenbogenhöhe haben“, empfiehlt die Physiotherapeutin Ulrike Steinecke. Bei Smartphones blicken viele Menschen tief nach unten, was die Halsmuskeln überdehnt. Am besten hält man das Smartphone...

Zum Muttertag möchten wir nicht nur Mütter feiern, sondern alle unsere weiblichen Kunden verwöhnen. Deswegen bieten wir allen Kundinnen von 10. bis 31.Mai 2012 längere Massagen zu günstigeren Preisen: 40 Minuten um nur 33 € anstatt 40 € 70 Minuten um nur 58 € anstatt 70 € Diese Angebote sind nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Zusätzlich haben Sie bei uns die Möglichkeit Gutscheine zu erwerben mit denen Sie Ihre Liebsten beschenken können Wann: 10.05.2012 10:00:00 Wo: Xiang traditionell...

Die Feldenkrais® Methode widmet sich dem Feld der Bewegung. Durch diese Methode entwickelt sich ein tieferes Verständnis für das komplexe Funktionieren unseres Körpers und das Gefühl für die Bewegung wird verbessert. Es können langwierige und sogar chronische Schmerzzustände behoben werden. Beschwerden wie beispielsweise schmerzende Schultern oder ein steifer Nacken, als Folge von Belastungsspitzen können vermieden werden. Man lernt, die Belastung gleichmäßiger auf den Körper aufzuteilen. Für...

Pilates ... ... Körperübungen die helfen Verspannungen zu lösen und deine Mitte zu stärken. Montag von 17.30 bis 18.30 Uhr und Donnerstag von 09.00 bis 10.00 Uhr QiGong ... ... verbessert die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe. Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr Yoga Flow ... ... herausfordernd für Einsteiger, stabilisierend für Fortgeschrittene. Mittwoch von 09.30 bis 10.45 Uhr und 18.30 bis 19.45 Uhr Rückenfit ... ... tue Deinem Körper Gutes, Kräftigungsübungen insbesondere für die...