Vorbereitung

KLOSTERNEUBURG (red.) Ausführliche Infos für werdende Mütter gab es am 11. November 2015: Die NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltete eine informative Schwangerenberatung im Landesklinikum Klosterneuburg. Expertin Iliane Weidlinger informierte über die medizinischen Leistungen rund um die Geburt und beantwortete alle Fragen zum Wochen- und Kinderbetreuungsgeld, die von den zahlreichen interessierten Zuhörerinnen zahlreich gestellt wurden.

Wien, 5. November 2015. Annika Grill, seit Juli amtierende Miss Austria, verbringt das Jahr ihres Lebens. Fast täglich ist die sympathische Oberösterreicherin im Einsatz. Der internationale Einsatz als österreichische Vertreterin bei der „Miss World“-Wahl zählt zu den absoluten Highlights der Miss Austria-Siegerinnen. Im Moment bereitet sich die 23jährige intensiv auf ihren Einsatz bei der Miss World-Wahl in China vor. Der 1-monatige Einsatz und das große Miss World-Finale, das heuer am...

OBERSTDORF (aho). Mit den ersten Trainingssprüngen auf einer Eisspur haben die ÖSV-Skispringer rund um Stefan Kraft die letzte Phase der Weltcupvorbereitung eingeläutet. Sie konnten somit ihr erstes "partielles Schneetraining" in Oberstdorf (Ger) absolvieren. Moderne Anlaufspursysteme mit Spurkühlung ermöglichen schon ab Mitte Oktober erste Sprünge auf einer Eisspur – auch wenn die Landung auf den üblichen Plastikmatten erfolgt. Den Kompromiss gehen die ÖSV-Adler ein, denn der Trainingseffekt...

Trainerin Doris Slamanig zeigt WOCHE-Lesern, wie sie sich auf die Skisaison vorbereiten können. VÖLKERMARKT (sj). In der vergangenen Ausgabe zeigte Tae-Bo-Trainerin Doris Slamanig aus Völkermarkt WOCHE-Lesern zwei einfache Übungen fürs Büro und Zuhause und gab Tipps, wie man fit durch den Herbst kommt. Im zweiten Teil konzentriert sich Slamanig nun auf die Vorbereitung für die Skisaison. "Ideal ist es, vier bis sechs Wochen, bevor man das erste Mal auf den Skiern steht, mit dem Training zu...

Am 10. Oktober trafen sich die Musiker des Polizeimusikvereins Leoben zu einem Ausgiebigen Probennachmittag für den Bunten Nachmittag am 7. November. Dabei wurde zunächst die Kapelle in zwei Blöcke geteilt. Ein Block Probte in Der Pfarrkanzlei Donawitz, ein Nochmaliger Dank an die Pfarre Donawitz, mit Bezirkskapellmeister Vinzenz Keimel, und der zweite Block im Probenlokal, Loberaustraße. 7, mit Kapellmeister Christoph Stoni. Nach zwei intensiven Stunden des Proben, trafen wir uns wieder und...

Motive für die Selbständigkeit gibt es viele. Sie reichen vom Wunsch nach Erfolg bis zur Freude an einer Tätigkeit, die den persönlichen Fähigkeiten entspricht. Die beste Motivation ersetzt aber nicht die sorgfältige Vorbereitungsphase, die weit über das Erledigen von Gründungsformalitäten hinausgeht. Die Vorbereitung und die ersten drei Gründungsjahre sind für den nachhaltigen Erfolg als eigene Chefin sehr wichtig. Dieser Impulsvortrag soll Ihnen einen raschen Überblick über Rahmenbedingungen...

FRANKENFELS. Den Rekordsommer mit Temperaturen jenseits der 30 Grad-Marke verbrachte Marc Digruber mit dem Weltcup-Team des ÖSV in Neuseeland. Hier fand der Frankenfelser Slalomrennläufer perfekte Trainingsbedingungen vor. "Ich kann aus Neuseeland einiges mitnehmen - vor allem was den Materialsektor betrifft, konnte ich kleine Fortschritte machen", so das positive Resümee von Marc Digruber, der seit heuer auf Atomic als neuen Skiausrüster vertraut. Statistiken haben keinen Wert Nach ein paar...

STEYR. Nach der starken letzten Saison mit OÖ Cup Sieg, Ö Cup Halbfinale sowie dem Erreichen des Aufstiegsplayoff (4. Platz am Ende) will man beim VBC Steyr in der neuen Spielzeit an diese Erfolge auf jeden Fall anknüpfen. Personell hat sich bei den VBC-Herren folgendes getan: Aufspieler Mario „Matschi“ Kreuzberger wird künftig in der zweiten Mannschaft agieren. Sebastian Bachmayr wird nicht mehr für Steyr spielen, da es zeitlich nicht mehr machbar ist – unter anderem aufgrund der doch etwas...

Zahlreiche Schülerinnen und Schüler nutzten die letzten Ferienwochen, um sich beim Burgenländisch-Ungarischen auf den nahenden Schulbeginn vorzubereiten. Dabei wurde gespielt, gebastelt, gesungen und die ungarische Sprache gelernt. Zwischendurch gab es gemeinsame Freizeit am Spielplatz und gesunde Jause. Auch heuer wieder wurde der Feriensprachkurs jeweils eine Woche lang in Siget i.d. Wart und Oberwart angeboten, für Kinder im Alter von vier bis sechzehn Jahren. Besonderes Augenmerkt wurde...

TULLNERBACH (red). Seit Anfang September wird im Rahmen der Frauenlauftreffs nach dem Motto „Fit in den Herbst“ wieder wöchentlich gemeinsam trainiert. Bei den Frauenlauftreffs des Österreichischen Frauenlaufs® sind Mädchen und Frauen aller Leistungsniveaus und jeden Alters herzlich willkommen. Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an Laufanfängerinnen, (Wieder-)Einsteigerinnen als auch fortgeschrittene Läuferinnen. Unter der Leitung von geschulten und erfahrenen Laufinstruktorinnen wird...

ST. PÖLTEN. Die UNION Handballerinnen verbrachten zum Abschluss der Vorbereitung fünf anstrengende Tage am Trainingslager in Langenlois. Das St. Pöltner WHA-Team zeigte dabei in täglich bis zu drei Trainingseinheiten vollen Einsatz und konnte auch das Trainingsspiel gegen die GKL Waldviertel deutlich gewinnen. Das Duell Bundesliga-Aufsteiger gegen WHA-Aufsteiger endete mit dem Spielstand von 13:37. Trainer Jan Packa sieht dennoch gerade in der Verteidigung Verbesserungspotential: "Gegen...

Der NÖ Frauenlauf am 30. August 2015 nähert sich in Riesenschritten und somit befindet sich auch das Training dafür auf der Zielgeraden. Das "NÖ Frauenpower"-Team wurde mittels eines 12-wöchigen Trainingsplanes von Clever Fit speziell auf diesen Bewerb vorbereitet. Mithilfe dieses kleines Projektes haben sich auch ein paar laufbegeisterte Damen zusammengefunde, die sich gegenseitig immer wieder aufs Neue motivieren. Diese treffen sich auch regelmäßig zu gemeinsamen Laufeinheiten oder...

ST. PÖLTEN. UNION Frauen Handballtrainer Jan Packa spricht im Interview darüber, warum er sich entschlossen hat, nach St. Pölten zu kommen, wie er sich bisher eingelebt hat, sowie über die ersten drei Wochen der Vorbereitung und seine Ziele für die kommende Saison. Der zweite, persönlichere Teil des Interviews folgt kommende Woche. Willkommen in St. Pölten! Es ist deine erste Saison in der niederösterreichischen Landeshauptstadt, hast du dich bereits gut eingelebt? Aller Anfang ist schwer, es...

Wie bereits einmal kurz angekündigt werde ich am 29. August 2015 beim Red Bull 400 in Bischofshofen an den Start gehen. Die härtesten 400 Meter der Welt mit einer Steigung von bis zu 79 Prozent werden mir an diesem Tag wohl alles abverlangen. Um mich auch ein bisschen auf diesen einzigartigen Bewerb vorzubereiten, werde ich bis zur Veranstaltung ab sofort noch die eine oder andere spezifische Trainingseinheit einplanen. Bergsprints verlangen alles ab Die erste Einheit dieser Art habe ich nun im...

7 Wochen vor Meisterschaftsbeginn starten die UNION Handballerinnen in die Vorbereitung auf die erste Saison in der höchsten Spielklasse Österreichs, der WHA. Trainer Jan Packa ist zufrieden Mit Jan Packa konnte ein absoluter Top- und Erfolgstrainer direkt vom slowakischen Meister, dem Profiteam von Iuventa Michalovce, verpflichtet werden. Die Bedingungen in Österreich kennt Jan Packa als langjähriger Trainer von Hypo NÖ und der UNION Korneuburg sowohl im Frauen-, als auch durch UHK Krems, UHC...

Claudia Hufnagl freut sich auf ihre erste Langbahn-Schwimm-WM. Der Nabel der Schwimmwelt liegt in diesen Tagen im russischen Kasan, wo seit 24. Juli und noch bis 9. August die Langbahn-Schwimm-Weltmeisterschaft über die Bühne geht. Im 16-köpfigen Aufgebot finden sich mit Matthias Schweinzer und Christian Scherübl (beide ATUS Graz) sowie Birgit Koschischek und Claudia Hufnagl (beide USC Graz) vier Athleten, die für einen steirischen Verein an den Start gehen. Drei WM-Einsätze Für Hufnagl ist die...

KIRCHDORF (str). Das LKH Kirchdorf lädt am 6. August um 19.30 Uhr werdende Eltern zum Informationsabend über Schangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby ein. Dabei werden Ärzte und Hebammen nicht nur kompetent Informationen zum Thema weitergeben, sondern auch Fragen beantworten. Außerdem besteht anschließend die Möglichkeit den Kreißsaal zu besichtigen und bei einem kleinen Imbiss persönlich ins Gespräch zu kommen. Beratung, Besichtigung und Austausch mit anderen Schwangeren soll...

ST. PÖLTEN. Die anhaltend hohen Temperaturen verlangen auch unseren Damen des "NÖ Frauenpower"-Teams alles ab. Doch auch von der Hitze lassen sie sich nicht bremsen und bereiten sich weiterhin sehr gewissenhaft auf den Frauenlauf am 30. August 2015 in St. Pölten vor. So manche Einheit wird in die frühen Morgenstunden verschoben und auch gemeinsame Trainings mit den anderen Mitgliedern des "NÖ Frauenpower"-Teams sorgen für zusätzliche Motivation. Bericht Petra und Tatjana "Ein großer Vorteil des...

LITSCHAU (flok). Der SC Sparkasse Gmünd startete gleich mit einem 0 : 3-Auswärtssieg in die Vorbereitung für die kommende Saison. Die Gmünder U23 konnte sich gegen die Kampfmannschaft des SV Eibenstein mit 4 : 2 durchsetzen, was die Spieler des SC Sparkasse Gmünd natürlich für die anstehenden Spiele motiviert.