Wirbelsäule

Entspannte Kraft & anmutige Beweglichkeit! Für jeden geeignet, der beginnen möchte, seine Gesundheit, Haltung und Lebensfreude zu verbessern und ambitioniert dran bleiben möchte.  Pilates ist ein sehr präzises und bewusstes Training für den ganzen Körper. Mit Pilates trainierst du Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dadurch, dass die Übungen und Flows sehr bewusst und konzentriert ausgeführt werden, ist Pilates perfekt geeignet um den Tag kraftvoll und fokussiert zu starten oder um nach der...

Lisa Zaiser spricht nach ihrer Verletzung über die Trainingspause und ihr Familienleben. SPITTAL (aju). Kurz vor der Weltmeisterschaft im Schwimmen musste Lisa Zaiser aufgrund eines Ermüdungsbruchs die Teilnahme auf Eis legen. Mit der WOCHE sprach sie über die psychischen Folgen des Ausfalls. WOCHE: Vor der Schwimm-WM im Juli wurde Ihnen ein Ermüdungsbruch festgestellt. Was genau ist passiert? LISA ZAISER: Einer der Fortsätze an den Wirbeln im Rücken ist gebrochen. Zuerst dachte man an ein...

 Hatha Yoga mit der Rishikesh Reihe. Eine klassische sowie allumfassende Reihe von 12 ruhigen Haltungen/Asanas, die in sich eine Einheit bilden,  um  die Gesundheit optimal zu unterstützen und die Vitalität des Körpers zu erhalten. Körper, Geist und Seele werden in Harmonie geführt. Das Ergebnis ist eine körperliche und geistige Aufrichtung und folglich verfügt man nach diesem Training über mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Bei Schönwetter im Freien, ruhig & abgeschieden! Tiefenentspannung...

Wirbelsäulenprobleme sind der häufigste Grund für Arztbesuche und Volkskrankheit Nummer 1 in Österreich. Drei von vier Österreichern leiden irgendwann im Leben unter Kreuzschmerzen, bei bis zu 20 Prozent der Betroffenen chronifiziert der Schmerz. „Die Brustwirbelsäule ist weniger häufig als die Lenden- und Halswirbelsäule von Beschwerden betroffen“, sagt Primar Manfred Prömer, leitender Facharzt für Physikalische Medizin und ambulante Reha der OÖGKK. Die Wirbelsäule stützt, stabilisiert und ist...

Ob jung oder alt, ob sportlich oder nicht, Rückenschmerzen können jeden betreffen. Wichtig sind eine frühe Vorsorge und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Die 16. Ausgabe des „Tag der Rückengesundheit“ soll darauf aufmerksam machen und für mehr Bewusstsein sorgen. Jeder klagt im Laufe seines Lebens früher oder später einmal über Rückenschmerzen oder einen verspannten Nacken. Der 2002 ins Leben gerufene „Tag der Rückengesundheit“ wird von der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) und dem...

Am 24.03.2017 findet im Gesundheitszentrum in der Pestalozzistrasse 21, 9500 Villach, ein Thementag zur Gesundheit mit dem Titel „Frühlingsgefühle“ statt. An verschiedenen Stationen können sie ihr körperliches Befinden messen lassen, bekommen wertvolle Tipps und Hilfestellungen. Interessante Vorträge zum Thema Homöopathie Schmerzgeschehen durch Faszien (Muskelhäute) und Behandlung Funktion und richtiges Training der Wirbelsäule Osteopathie bei Kindern Außerdem findet ein Gewinnspiel statt, bei...

Volksschule Damtschach Projekt Gesunder Rücken 2017 mit Österreich=aktiv! Im Rahmen des Projektes Gesunder Rücken wurden bei 18 Kindern der 1. Klasse eine Gratis Wirbelsäulenanalysen sowie anschließend 10 Einheiten Wirbelsäulentraining durchgeführt. Die Organisation des Projektes erfolgte gemeinsam mit Frau Direktorin Ursula Horn und dem Elternverein Damtschach unter Obfrau Sabine Hubmann so wie Thomas Mairitsch und Mag. Joachim Rieger Verein Österreich=aktiv. Nach einer erfolgreichen...

Rückenfit – eine Gesundheitsaktion von „österreich=aktiv“ Das Rückgrat bestimmt unsere Haltung und damit unser Aussehen. Die Wirbelsäule hält uns aufrecht und ist aufgrund ihrer Biegsamkeit an allen Bewegungsabläufen beteiligt. Ein ausgeklügeltes System aus Wirbelkörpern, Gelenken, Bandscheiben, Bändern und Muskeln macht das möglich. Gerät dieses Gefüge aus dem Gleichgewicht, kommt es zu Beschwerden. Einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, Stress oder auch starke emotionale...

Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei dieser kostenlosen Schnupperstunde die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Ab 20. Februar 2017 beginnen die...

Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei dieser kostenlosen Schnupperstunde die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Ab 20. Februar 2017 beginnen die...

Schwerer Verkehrsunfall bei dichten Nebel und Straßenglätte. BEZIRK NEUNKIRCHEN (www.einsatzdoku.at). Dichter Nebel und Straßenglätte forderte am Montagabend einen schweren Verkehrsunfall im Bezirk Neunkirchen. unfall zwischen Raglitz und Mollram Eine 30-jährige Lenkerin kam mit ihrem Fahrzeug auf der Verbindungsstraße zwischen Raglitz und Mollram von der Fahrbahn ab, überschlug sich und kam folglich auf dem Dach zu liegen. Beim Eintreffen der Feuerwehren Neunkirchen Mollram, Neunkirchen Stadt,...

Wirbelsäulentestpersonen gesucht! Das Gesundheitszentrum Österreich ist aktiv in Villach Pestalozzistrasse 21, sucht für eine Studie zum Thema Wirbelsäule, Damen und Herren ab 50+ die eine Gratis Wirbelsäulensichtanalyse einen Muskelfunktionstest und einen Koordinationstest machen wollen! Wenn Sie jemanden kennen, oder selber gerne dabei sein möchten, bitte Anmelden unter office@oeaktiv.at mit Namen, Adresse, Mail, Telefonnummer! Es können nur 50 Personen an der Studie teilnehmen, die Reihung...

Am Donnerstag war der Auftakt zur Well Balance Messe, die sich noch bis 18. September mit allerhand Neuigkeiten aus den Bereichen Wellness, Beauty, Gesundheit, Fitness und Lifestyle beschäftigt. Mit vor Ort bei der Messe-Eröffnung waren Fußball-Legende Toni Polster, Fitnessexpertin Fernanda Brandao sowie Ex-Model Heather Mills. „Ca. 80 % der ÖsterreicherInnen klagt über Rückenschmerzen. Das sollte uns zu denken geben“, warnt Wirbelsäulenspezialist Sagan. „Nehmen wir z.B. den Beckenschiefstand...