Expertentipp Gesundheit / Fitness
Die Fastenzeit als Chance sehen!
Die Fastenzeit wird von Vielen genutzt, um die paar Kilos, die sich im Fasching still und heimlich in der Körpermitte angesetzt haben, wieder los zu werden. Die einen verzichten komplett auf Zucker, andere auf Fleisch und so mancher verbietet sich für 40 Tage sein tägliches Bier. Stattdessen finden sich plötzlich Salate, Joghurts und Detox-Säfte im Kühlschrank und die Motivation ist groß, dieses Jahr bis Ostern durchzuhalten, um sich dann mit Vergnügen auf den Feiertagsbraten und die...