Schnarchen als Schlafräuber schlechthin
- Schnarchen des Partners stört jede Nachtruhe.
- Foto: luckybusiness - Fotolia.com
- hochgeladen von Michael Leitner
Mittlerweile gibt es sehr kreative Lösungsansätze gegen Schnarchen.
Ein funktionierender Schlafrhythmus ist für unsere Gesundheit von enormer Bedeutung. Wer sich jeden Tag stundenlang im Bett wälzt und kaum ein Auge zubekommt, wird langfristig mit Problemen zu kämpfen haben. Sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden wie erhöhter Stress sind bei chronischen Schlafproblemen nahezu unausweichlich.
Pfeifton als Schnarch-Therapie
Statistiken zeigen ganz klar, dass Paare im Schnitt wesentlich schlechter schlafen als Singles. Wenn das Bett mit einem anderen Menschen geteilt wird, ist das automatisch ein Gefahrenherd. Ist der Partner in der Nacht unruhig, so wirkt sich das oftmals auch auf einen selbst aus. Für viele Menschen als Schlafräuber schlechthin berüchtigt ist das Schnarchen des Liebsten. Hier gibt es mittlerweile sehr unterschiedliche und kreative Lösungsansätze. Erst vor kurzem wurde auf einer Gesundheitsmesse ein kleiner Apparat vorgestellt, der dem Schnarchenden während des Schlafs einen leisen Piepton ins Ohr pfeift. Dadurch wacht der Betroffene zwar nicht auf, ändert aber seine Schlafposition und beendet damit idealer Weise das unerwünschte Privatkonzert.
Alles über Schnarchen erfahren Sie auf gesund.at
Das hat Sie interessiert?
Weitere interessante Tipps zu Gesundheitsthemen gibt es auf gesund.at, dem Partnerportal von meinbezirk.at
Aktuelle Nachrichten aus Österreich auf 
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.